Слушането на музика само помага за концентрацията по време на определени задачи

click fraud protection

Много от нас слушат музика, докато работим, мислейки, че това ще ни помогне да се концентрираме върху задачата. И всъщност последните изследвания установиха, че музиката може да има благоприятно въздействие върху творчеството. Когато става въпрос за други области на изпълнение обаче, въздействието на фоновата музика е по-сложно.

Предположението, че слушането на музика по време на работа е полезно за продукцията, вероятно има своите корени в т.нар.Ефект на Моцарт“, който спечели широко медийно внимание в началото на 90-те години. Казано по-просто, това е констатацията, че ефективността на пространственото въртене (умствено завъртане на триизмерна форма, за да се определи дали съвпада с друго или не) се увеличава веднага след слушане на музиката на Моцарт, в сравнение с инструкции за релаксация или без звук изобщо. Това откритие привлече такова внимание, че тогавашният губернатор на САЩ на Джорджия Зел Милър, предложиха безплатни касети или компактдискове от музиката на Моцарт за бъдещи родители.

Тази статия първоначално е публикувана на Разговорът. Прочетете оригинална статия от Ник Пърхам, Старши преподавател по психология в университета Кардиф Метрополитън.

Последващи проучвания поставят под съмнение необходимостта от музиката на Моцарт да произведе този ефект – „Ефект на Шуберт“, а „Ефект на размазване“, и дори едно „Ефект на Стивън Кинг” (аудиокнигата му, а не пеенето му) всички са наблюдавани. Освен това музикантите биха могли да покажат ефекта чисто от представяне на музиката вместо да го слушам.

Затова изследователите предполагат, че „ефектът на Моцарт“ не се дължи на неговата музика като такава, а по-скоро на оптималните нива на настроение и възбуда на хората. И така се превърна в „настроение и възбудителен ефект”.

За съжаление, ситуациите, в които се наблюдават най-много ефекти на настроението и възбудата, са леко нереалистични. Наистина ли седим и слушаме музика, изключваме я и след това се занимаваме с работата си мълчаливо? По-вероятно е да работим с любимите си мелодии, които свирят на заден план.

Как звукът влияе на производителността е тема на лабораторни изследвания от над 40 години и се наблюдава чрез феномен, наречен неуместен звуков ефект. По принцип този ефект означава това производителността е по-лоша когато дадена задача се предприема при наличие на фонов звук (неуместен звук, който игнорирате), в сравнение с тих.

За да проучат неподходящ звуков ефект, участниците трябва да изпълнят проста задача, която изисква от тях да си спомнят серия от числа или букви в точния ред, в който са ги видели – подобно на опит да запомните телефонен номер, когато нямате средства да го напишете надолу. Като цяло хората постигат това, като репетират елементите на глас или под нос. Трудното нещо е да можете да направите това, като игнорирате фоновия шум.

За неговото наблюдение са необходими две ключови характеристики на неподходящия звуков ефект. Първо, задачата трябва да изисква от лицето да използва способностите си за репетиция, и второ, звукът трябва да съдържа акустична вариация – например звуци като „n, r, p“, за разлика от „c, c, c“. Когато звукът не варира много акустично, тогава изпълнението на задачата е много по-близо до това, наблюдавано в тихи условия. Интересното е, че няма значение дали човекът харесва звука или не. Изпълнението е също толкова лошо дали фоновият звук е музика, която човекът харесва или не харесва.

Самият неуместен звуков ефект идва от опит за обработка на два източника на подредена информация едновременно – един от задачата и един от звука. За съжаление, само първият е необходим за успешното изпълнение на задачата за серийно извикване и усилията изразходвани, за да се гарантира, че неуместната информация за поръчката от звука не се обработва, всъщност пречи на това способност.

Подобен конфликт се наблюдава и при четене в присъствието на лирична музика. В тази ситуация двата източника на думи – от задачата и звука – са в конфликт. Последващата цена е по-лошо изпълнение на задачата при наличие на музика с текстове.

Всичко това означава, че дали възпроизвеждането на музика във фонов режим помага или пречи на представянето зависи от задача и на типа музика и само разбирането на тази връзка ще помогне на хората да увеличат максимално своята производителност нива. Ако задачата изисква креативност или някакъв елемент на умствена ротация, тогава слушането на музика, която човек харесва, може да повиши производителността. За разлика от това, ако задачата изисква човек да репетира информация, за да е най-добре, тогава е най-добре тихата или, в случай на четене с разбиране, тиха или инструментална музика.

Една обещаваща област на въздействието на музиката върху когнитивните способности произтича от действителното обучение да свири на музикален инструмент. Проучванията показват, че децата, които се обучават музикално, показват подобряване на интелектуалните способности. Въпреки това причините за това в момента са неизвестни и вероятно ще бъдат комплексни. Може да не е самата музика, която произвежда този ефект, а по-скоро дейностите, свързани с изучаването на музика, като концентрация, повтарящи се упражнения, уроци и домашна работа.

Johnson & Johnson е едно от най-добрите места за работа за нови татковци

Johnson & Johnson е едно от най-добрите места за работа за нови татковциMiscellanea

БащинскиГодишната класация на „Най-добрите места за работа за нови татковци“ проследява напредъка на 50-те компании, които правят най-много, за да помогнат на американските бащи да балансират работ...

Прочетете още
Неизбежни ли са „ноотропите за родители“? Създателите мислят така.

Неизбежни ли са „ноотропите за родители“? Създателите мислят така.Miscellanea

Известни иначе като „интелигентни наркотици“ или „този глупости, които Брадли Купър прие Безграничен”, ноотропите са слабо дефиниран и силно маркетиран клас добавки, предназначени да подобрят когни...

Прочетете още
„Улица Сезам“ се бори със пристрастяването и злоупотребата с вещества с нов Muppet

„Улица Сезам“ се бори със пристрастяването и злоупотребата с вещества с нов MuppetMiscellanea

Расизмът, аутизмът, бездомността и смъртта са само някои от сериозните проблеми улица Сезам се справи през своите 50 години в ефир. И сега, на пазач доклади че шоуто се занимава с друг, за съжалени...

Прочетете още