Заетият не започва да описва в какво се е превърнал животът ви, когато сте имали деца, и да каже, че следвате „график“ означава ниво на организация, на което нямате право. Вместо това това, което имате, може да бъде по-точно описано като clusterf-k и не очаквате да се оправи от само себе си, докато децата не отидат в колеж. Но ново изследване, публикувано в списанието Граници в стареещата невронаука трябва леко да смекчи удара, защото мозъкът ви може да е по-добре в дългосрочен план от цялата тази лудост.
В проучване набира 330 възрастни на възраст от 50 до 89 години от Даласското изследване на живота на мозъка (DLBS) и ги кара да попълнят когнитивна батерия тест и въпросника Martin And Park Environmental Demands Questionnaire (MPED), оценки, които измерват както мозъка, така и заетостта. Резултатите показаха, че по-натоварените графици са довели до по-добра скорост на обработка, работна памет, епизодична памет, разсъждения и кристализирано знание – за което не е нужно да се превръщате в Уолтър Уайт постигнат. Просто трябва да остареете и вече работите върху това.
Експертите подозират, че причината заетите мозъци да стават по-силни с възрастта е, че имат ежедневно упражнение да изпълняват задача след задача. Въпреки че може да ви се струва, че паметта ви е опакована и изчезнала с младостта ви, всъщност влагате повторения, които не осъзнавате в момента (защото сте твърде заети). След като стигнете до 50-те си години, това ще ви изплаща дивиденти, стига да останете продуктивни. Но погледнете от светлата страна - поне най-накрая ще можете да намерите ключовете си.
[H/T] NPR
