Да останеш зает е добро за умственото познание

click fraud protection

Заетият не започва да описва в какво се е превърнал животът ви, когато сте имали деца, и да каже, че следвате „график“ означава ниво на организация, на което нямате право. Вместо това това, което имате, може да бъде по-точно описано като clusterf-k и не очаквате да се оправи от само себе си, докато децата не отидат в колеж. Но ново изследване, публикувано в списанието Граници в стареещата невронаука трябва леко да смекчи удара, защото мозъкът ви може да е по-добре в дългосрочен план от цялата тази лудост.

В проучване набира 330 възрастни на възраст от 50 до 89 години от Даласското изследване на живота на мозъка (DLBS) и ги кара да попълнят когнитивна батерия тест и въпросника Martin And Park Environmental Demands Questionnaire (MPED), оценки, които измерват както мозъка, така и заетостта. Резултатите показаха, че по-натоварените графици са довели до по-добра скорост на обработка, работна памет, епизодична памет, разсъждения и кристализирано знание – за което не е нужно да се превръщате в Уолтър Уайт постигнат. Просто трябва да остареете и вече работите върху това.

Да останеш зает е добро за умственото познание

Експертите подозират, че причината заетите мозъци да стават по-силни с възрастта е, че имат ежедневно упражнение да изпълняват задача след задача. Въпреки че може да ви се струва, че паметта ви е опакована и изчезнала с младостта ви, всъщност влагате повторения, които не осъзнавате в момента (защото сте твърде заети). След като стигнете до 50-те си години, това ще ви изплаща дивиденти, стига да останете продуктивни. Но погледнете от светлата страна - поне най-накрая ще можете да намерите ключовете си.

[H/T] NPR

Новият филм от Междузвездни войни няма да бъде толкова противоречив, колкото GOT, казва Дейзи Ридли

Новият филм от Междузвездни войни няма да бъде толкова противоречив, колкото GOT, казва Дейзи РидлиMiscellanea

Игра на тронове е такъв гигант в пространството за забавление, че дори тези, които не са фенове, вероятно знаят какво се случва. Например, почти всеки жив човек на Земята е наясно, че финал на сери...

Прочетете още
Синът на Джими Кимел, Били, има успешна сърдечна операция

Синът на Джими Кимел, Били, има успешна сърдечна операцияMiscellanea

По-рано тази година Джими Кимел стана силен глас срещу подкрепяната от републиканците реформа в здравеопазването, като посвети много часове от своето късно нощно шоу на борбата със законодателствот...

Прочетете още
Най-важният герой в „Отмъстителите: Край на играта“ е плъх

Най-важният герой в „Отмъстителите: Край на играта“ е плъхMiscellanea

Досега вероятно сте наясно кой е истинският герой Отмъстителите: Край на играта. Това е най-сладкият герой, най-невинният и вероятно този, за който искате да се грижите най-много. Да, знаеш за кого...

Прочетете още