Късната вечеря няма да направи децата ви с наднормено тегло

Ако имате едно от онези деца, които мразят както да правят каквото и да е по график, така и всичко, което слагате в чинията им за вечеря, изследователи от Kings College в Лондон имат някои добри новини за вас: Децата, които вечерят след 20:00, не изглежда да са изложени на по-голям риск от наднормено тегло, отколкото децата, които са яли, когато е трябвало – след като сте се прибрали и преди да станете гладен.

Използвайки данни, събрани от Националната програма за изследване на диетата и храненето на Обединеното кралство (техния правопис, а не вашия) от 2008 до 2012 г., проучване разгледа дневниците за храна на 1620 деца — Господ знае колко различни изписвания са видели за „спагети“. Индивидуалните ИТМ също бяха проследени и изследователите открили, че децата, които ядат между 20:00 и 22:00 вечерта, не стават по-затлъстели от децата, които ядат между 14:00 и 20:00 часа PM. За съжаление, те не са проверили дали децата, които вечерят в 14 часа, са изложени на по-голям риск да станат свои баба и дядо, но това може да не е риск, който сте готови да поемете.

Късната вечеря няма да направи децата ви с наднормено тегло

Тъй като данните са извлечени от общо изследване на храненето, а не от такова, фокусирано само върху времето за хранене, основните ограничението на проучването е малкият размер на извадката от деца, които ядат по-късно - само 6 процента от момчетата и 9 процента от момичета. И все пак констатациите ви дават добра причина да не се потите, ако трябва да гоните детето си в кръг около дивана до 8:30, преди да го залепите с тиксо на стол на масата за вечеря. Единствената лоша новина е, че нямате метаболизма на вашето дете и тези констатации със сигурност не се отнася и за вас. Така че затворете хладилника и си лягайте.

[H/T] CNBC

Как тъгата по време на бременност се отразява на нероденото ви дете

Как тъгата по време на бременност се отразява на нероденото ви детеMiscellanea

Може да си мислите, че на детето ви е лесно в утробата, просто се отпускате и отглеждате крайници в някой уютен хамак за утробата, но изследванията показват, че може да не е толкова спокойно, колко...

Прочетете още
Трейлър на „Хелоуин“: Осмисляне на родословното дърво на Майерс

Трейлър на „Хелоуин“: Осмисляне на родословното дърво на МайерсMiscellanea

Новото Хелоуин Трейлърът пусна днес и отново Майкъл Майърс е на лов за Лори Страуд. Но докато трейлърът със сигурност ще развълнува всеки ужасфенове, може да се окажете объркани относно някои от де...

Прочетете още
Как изглежда истинското разделение на труда през първата седмица на родителството

Как изглежда истинското разделение на труда през първата седмица на родителствотоMiscellanea

Тази история е създадена в партньорство с Enfamil, създатели на наградата Enspire, единствената формула с поддържащ имунитета лактоферин като добавена съставка.Справедливостта в брака е трудна, но ...

Прочетете още