Добре дошли в "Как да остана разумен”, седмична колона, в която истинските татковци говорят за нещата, които правят за себе си, които им помагат да се задържат във всички други области от живота си – особено в родителската част. Това е лесно да се почувствате напрегнати като родител, но всички татковци, които представяме, признават, че освен ако не се грижат редовно за себе си, родителство част от живота им ще стане много по-труден. Ползите от това едно „нещо“ са огромни.
Джони Джоунс, 46-годишен баща на три деца, работи на две работни места и се нуждаеше от освобождаване. И така, той реши да опита градинарство. Това беше преди десетилетие. Тези дни той прекарва около пет часа седмично в грижа за зеленчуците си. Той казва, че тишината и спокойствието на градината му помагат да се почувства подготвен за стреса от другата си работа като лейтенант в пожарната в Хейзъл Крест, Илинойс. Тук Джоунс обяснява защо грижата за градината му го прави много дзен.
влязох градинарство преди 10 години. Започнах да засаждам по-малки неща - може би доматено растение тук и доматено растение там. Това, което ме привлече към него, беше фактът, че my
Градинарството ми дойде бързо. Това също беше нещо, което е напълно различно от моята работа. Работил съм на две работни места през цялата си кариера, почти. Получавайки възможност да се измъкна от всичко това, просто изглеждаше, че когато изляза в градината, главата ми беше чиста. Не мислех за нищо друго освен как да накарам тези растения да растат. аз съм малко а перфекционист с неща като начало и успях да вложа много време и усилия в това. Следващото нещо, което знаете, бях навън в градината с часове. Просто времето минава толкова бързо. Но винаги се чувствах спокоен и спокоен.
Винаги съм бил човек на открито. Не обичам да бъда затворен на закрито. А градинарството просто ми дава усещане за мир. Няма график. не трябва да бързам с нищо. Мога просто да изляза и да проверя как стоят нещата. Издърпайте няколко плевели. Уверете се, че дренажът на водата е добър.
Друг път се разочаровам, сякаш имахме лошо време. Имах заек, който ме притесняваше няколко години наред. Не можех да разбера как да държа заека извън градината си. Но в сравнение с мястото, където работя, на натоварена станция, ние непрекъснато се движим и сме нагоре за много безсънни нощи. Улавям много пожарни дежурства, така че постоянно се движа и съм в движение. Работата винаги е: бързане, бързане, бързане. Влизам в градината и не бързам. Просто правя каквото си искам и отделям време.
Градината е място, което е напълно различно от ежедневната ми работа. И двамата са много бързи и има много стрес, много бързо вземане на решения. Градинарство, вие нямате това. Имате време да обмислите нещата. Можете да планирате. Можете просто да излезете и да се успокоите с приятно, плавно темпо. Няма бързане: Ако прецакате, нищо не е заложено. Това е просто доматено растение. Никой няма да му се случи нещо лошо, ако вземете грешно решение. Хубаво е просто да излезеш оттам. Съвсем различно е.
ще бъда там сам. Понякога просто имаш нужда от това време насаме. Прави чудеса. Прекарвам около пет, може би шест часа навън седмично. Това не е толкова време, колкото бих искал, но засега сега е само въпрос на поддържане на растенията. Просто задържам плевелите и правя няколко връзки тук-там. Обикновено не отнема много време.
В момента отглеждам няколко доматени растения: големи домати и чери домати. Имам няколко растения от тиквички, краставици и голямо разнообразие от чушки. Някои жълти, червени, зелени, лилави и патладжан. Това вероятно ще е достатъчно, защото тази година моите прасковени дървета ще произведат.
Най-добрата част от всичко това е просто да мога да видя, че съм постигнал нещо от началния формат. Това е доста кокетно. Това е чувство за постижение. Започнах със семе, хвърлих го в земята и то тръгна оттам. За мен не става въпрос толкова за хранителната част или зеленчуците, които се произвеждат. Става въпрос наистина за получаване на възможност да се отпуснете.
