Макар да са имали предвид добре, този, който е казал „Не е това, което казваш, най-важно е какво правиш“, никога не е имал деца. Децата научават много за това как трябва да работи комуникацията, като наблюдават как вие и вашият съпруг взаимодействате един с друг. Ако сте каустик? Те ще бъдат каустични. ако си ядосан? Вероятно ще се ядосат. Ако използвате лоши думи, те ще използват лоши думи. Разбира се, това важи и за по-малко очевидна територия: изхвърлете фрази, които може да кажете. След като говорихме с няколко експерти по връзките, открихме, че тези на пръв поглед безобидни фрази да спрете да казвате на съпруга си, когато децата ви са наоколо.
„Ти си твърде чувствителен“
По принцип не е място на никого да казва на някой друг какво му е позволено да чувства. Този лош навик изпраща лошо послание към децата. „Изявление като това обезсилва чувствата на съпруга ви и им казва, че нямат право да се разстройват“, казва Кимбърли Хершенсън, базиран в Ню Йорк терапевт по взаимоотношенията. „Някой не може да ви каже кой е подходящ отговор на дадена ситуация; те са твоите чувства."
„Не ме интересува“
„Ако вашият съпруг иска вашето мнение или прозрение, заявяването „не ме интересува“ изпраща сигнал, че не се интересувате от това, което имат да кажат“, казва Хершенсън. Има по-учтиви начини да обясните, че сте безразлични или че дали ще поръчате индийски или тайландски за вечеря малко последствие, защото А) и двамата са вкусни и Б) след дълъг ден не ви пука за това конкретно проблем. Допълнителен чесън наан, моля.
"Зает съм"
Хората са по-свързани от всякога и някак си толкова самотни както винаги - и тази фраза може да е част от причината. „Като кажете, че сте заети, докато продължавате да правите това, което правите, като например изпращане на текстови съобщения или проверка на имейл, докато съпругът ви се опитва да получи обратната връзка, ще ги накара да се почувстват сами“, казва Хершенсън. Тя добавя, че това също изпраща много лош сигнал към децата ви, тъй като изглежда, че не са достатъчно важни за вас.
„Трябва да спортувам, защото тялото ми е _____“
Независимо, че не сте виждали пръстите на краката си от известно време, този тип забележка може да има вълнообразен ефект върху самопредставата на децата ви, казва д-р Фран Уолфиш, базиран в Бевърли Хилс психотерапевт и автор по семейни и взаимоотношения. „Ако детето ви вижда как стъпвате на кантара всеки ден и ви чува да говорите, че сте „дебели“, то може да развие нездравословен образ на тялото. Бъдете силно осъзнати, тъй като всичко, което казвате и правите, е шаблонният модел за това как вашите деца ще възприемат съобщения за себе си.
„Казах ти така“
Този израз никога не е спечелил приятели и не помага вкъщи, казва Джонатан Р. Бенет, сертифициран съветник и автор на Популярният човек. „Може да изглежда безобидно да напомняте на съпруга си, че сте били прави, а той грешал. Но това казва на децата, че комуникацията е да бъдете „правилни“ и да спечелите надмощие, а не да достигнете до обща цел.
„Виж какво направи“
Това означава, че самата грешка е била голяма работа, което е неконструктивно и, добре, грубо. „Вместо това се съсредоточете върху това как грешката е била отстранена за удовлетворяване на всички“, казва Бенет. „Грешките се смятат най-добре като шансове за учене, а не като „провали““.
„Никога не правиш нищо наоколо“
„Да се предположи, че един партньор „никога“ не прави нищо около къщата, означава, че ако сте твърде заети, за да вършите домакинска работа, не трябва да дърпате тежестта си“, казва Бенет. „Тъй като децата прекарват много време в къщата, може да създаде впечатление, че съпруг, който допринася за домакинството по други важни начини - като работа дълги часове на работа - изобщо не прави нищо."
