Според ново проучване татковците, които казват на децата си да не се чувстват зле, може да ги подготвят за бъдещ провал. Изследователите установиха, че хората, които размишляват върху неуспехите си на емоционална дистанция, са склонни да се оправдават и да не се подобряват; тези, които позволяват на болката от провала да нахлуе, всъщност се учат и подобряват. Констатациите са само последният аргумент срещу трофеи за участие и предполагат, че родителите трябва да се забавляват, преди да успокоят децата. Те обаче не предполагат, че изострянето на болката от неуспеха или принуждаването на децата да се съсредоточат върху това е здравословно. не правете това.
“Всички съвети ви казват да не се спирате на грешките си, да не се чувствате зле.” каза съавторът на изследването Селин Малкок от Държавния университет в Охайо, в изявление. „Но ние открихме обратното. Когато се сблъскате с провал, по-добре е да се съсредоточите върху емоциите си. Когато хората се концентрират върху това колко зле се чувстват и как не искат да изпитват тези чувства отново, е по-вероятно да се опитат повече следващия път."
За проучването Малкоч и колегите му помолиха 100 студенти да намерят онлайн конкретен евтин блендер – да, това е доста произволно – и настроиха резултатите, така че всички те се провалиха. След това те помолиха половината от участниците да се съсредоточат върху емоционалните си реакции при загуба, докато другата половина се фокусираха върху интелектуалните си реакции. По-късно изследователите откриха, че тези, които са се съсредоточили върху емоционалните си реакции, до голяма степен са потънали в тях самосъжаление, докато тези, които са се фокусирали върху интелектуалните си отговори, основно оправдават провала като нечий друг грешка.
За да провери кой подход към неуспеха вдъхновява най-много успех, Малкоч представи и двете групи пред второ предизвикателство, което включва търсене онлайн за определена книга с ниска цена. Те откриха, че групата, която позволи на самосъжалението да ги погълне, се опитва много повече да не се провали във втория кръг. Тези, на които им беше дадено време да оправдаят загубите си, едва се опитаха във втория рунд.
„Ако мислите ви са за това как да се дистанцирате от провала, няма да се поучите от грешките си“, каза Малкоч. Но „когато участниците се съсредоточиха върху това колко зле се чувстват от неуспеха за първи път, те се опитаха повече от другите, когато имаха друга подобна възможност“.
За родителите, които казват на децата си да се вдигнат и да продължат напред, или които помагат на децата си да прехвърлят вината, съветът на Малкоч е ясен: Използувайте емоционалната болка от провала. Помислете върху него и го използвайте, за да вдъхновите подобрение следващия път. „Емоционалните реакции на провал могат да навредят. Карат те да се чувстваш зле. Ето защо хората често избират да мислят самозащитаващи се мисли, след като направят грешки“, каза тя. "Но ако се съсредоточите върху това колко зле се чувствате, ще работите по-усилено, за да намерите решение и да се уверите, че няма да направите същата грешка отново."
