Добър баща,
Моето дете се люлее. Тя е умна второкласник който обича да чете и играе и всички тези неща. Тя ни обича. Тя ни казва това всяка вечер. Ето нещото: тя е пълен космически случай. Тя не може да направи НИЩО, без жена ми и аз да й кажем да го направи половин дузина пъти. Затова всеки ден й казвам да си обува чорапите и обувките, да закусва, да си мие зъбите. И всяко едно нещо, което я помоля да направи, отнема четири до пет въпроса. Всеки път, когато имам нужда от нея да направи нещо, в крайна сметка крещя. Как да не мога? „Обуй си обувките! Колко пъти трябва да ти казвам! Всеки ден!" Знаеш какво имам предвид? След като извикам, тя го прави и тръгваме. Изглежда, че не я притеснява, а следователно и мен. Но онзи ден тя каза: „Татко, ти си зъл“. — Но ти не се подготвяш от първия път, когато те попитам! Казах. Тя сякаш беше съгласна с мен. Но все пак „злото“ остана в мен. Аз ли съм зъл татко? Или по-лошо, причинявам ли й зло?
Викове в Пенсилвания
Децата - дори второкласниците - рядко се занимават със злонамерени намерения, въпреки че може да изглежда така от гледна точка на възрастен. Децата понякога могат да изглеждат като задници. Те не се опитват да бъдат. И понякога родителите търсят поведенчески обяснения за родителските болкови точки, преди да изключат физическите обяснения. И така, ще ви попитам напълно сериозно: проверихте ли слуха й? Всъщност има малка вероятност причината тя да не отговори да е защото наистина има трудности да ви чува. Може би си струва първо да разгледаме нейните способности. Въпреки това, ако слухът й е здрав, подозирам, че вие и вашето дете просто сте се подхлъзнали в удобен модел на поведение. И ще трябва да нарушите този модел, преди да създадете нов.
Нека бързо да успокоим съвестта ви. Зъл татко ли си? Не. Правите ли зло на дъщеря си? Вероятно не. Не звучи така, сякаш сте обидни или прекомерно ядосани. В крайна сметка вашият крещя изглежда е изолиран от много специфични и разочароващи обстоятелства. Това не означава, че викането ви е напълно добро. Децата се учат, като наблюдават родителите си. Така те разбират как да бъдат големи хора в големия свят. Това означава, че по същество учите дъщеря си, че единственият начин да разрешите трудни ситуации е да повишите гласа си. Това може да ви преследва отново, ако тя интернализира това убеждение и го пренесе в тийнейджърските си години. Децата, на които крещят, обикновено израстват като деца, които викат в отговор.
Така че да, нека поговорим как да спрем викането. За щастие, това не е много сложно решение. Това обаче е процес и ще отнеме време, търпение и ангажираност. Готов? Добре тогава.
СВЪРЗАНИ: Как родителите, които крещят, влияят върху развитието на тяхното дете
В подобни ситуации гледам на Метод Каздин, създаден от д-р Лари Каздин от Центъра за родители в Йейл. Предпоставката на неговия метод е доста проста: заменете поведението, което не искате да видите от дъщеря си, като насърчите поведението, което искате да видите. Защото колкото и да е досадно поведението на дъщеря ви, то работи. Тя разбира, че сигналът да правиш това, което искаш, е, когато станеш силен. За да промените това, ще трябва да практикувате поведението, което всъщност искате да видите.
Подхождайте към него, както бихте тренирали за спорт. Вие сте треньорът, а тя е играчът и е време за тренировки. Първото нещо, което трябва да направите, е да сте много конкретни за това, което искате да видите. Започнете с едно нещо. „Прави това, което казвам първия път, когато го кажа“ е твърде голямо. Бъдете много конкретни. Започнете с миене на зъби, обличане или обуване. Изберете едно от тези неща. Кажете й какво точно търсите и какво ще практикувате. Обяснете го с най-любящия си, щастлив и развълнуван глас. Впечатлете й, че това е забавно! Ще улесни сутринта!
Когато започнете да тренирате, ще трябва да направите заявката си по ярък и окуражаващ начин. Слезте на нейното ниво и се уверете, че тя ви вижда. Кажете моля, дори. (Не забравяйте, че моделирате поведение тук). След това, когато дъщеря ви направи това, което поискате, първия път, направете огромна сделка. Току що вкара гол! Тя току що спечели състезанието! Хуза! Повторете този процес отново и отново. В крайна сметка отговорът, който търсите, ще стане навик и можете да преминете към миене на зъбите или обличане и да повторите.
Разбира се, може да не е толкова лесно като всичко това. Ако тя е сдържана, тогава може да се наложи да разбиете задачата още повече. Може дори да се наложи да помогнете. Но не забравяйте, че целта ви е да видите нейния независим отговор на молбата ви, без да крещите. Важното е, че това означава, че ще трябва да спрете да крещите. Също така ще трябва да работите върху това да бъдете много по-позитивни към вашите искания. Ще се почувства ли принуден? Може би за известно време. Но по същия начин, по който тренирате дъщеря си, тренирате и себе си.
Ето нещо изключително важно, което трябва да запомните: Трябва да сте сигурни, че вашият партньор също е на борда на този план. И двамата родители трябва да участват в едно и също обучение, в противен случай то ще излезе извън релсите. Така че там ще трябва да има дискусия. Това е екипно усилие.
Тайната на всичко това е, че много от проблемите, които родителите искат да решат, могат да бъдат решени чрез промяна на собственото им поведение. Всъщност обучението на дъщеря ви е само малка част от това, което се случва тук. По-голямата част е, че се обучавате как да общувате и да реагирате и на дъщеря си. В крайна сметка, връзката ви е транзакция от искания и емоции, които трябва да бъдат приведени в съответствие с обща цел. В един момент дъщеря ви ще научи, че се чувства по-добре и по-вдъхновяващо да получи дива похвала за това, че си е обула обувките за първи път, когато поискате. И ще научите, че търпението и похвалата са много по-добри, отколкото да изгубите лайна си.
