Семейната традиция, която ни поддържаше здрави по време на COVID-19

Може да звучи досадно и клише, но това не го прави по-малко вярно: всички трябва да извлечем най-доброто от лошите ситуации. Това е особено така в момента, когато нещата са далеч от страхотни. Един от най-лесните начини родителите да създадат малко последователност сред хаоса е да започнат нов семейна традиция. Такива ритуали предлагат на всички ни - особено на децата - нещо, което да очакваме с нетърпение, което е малко страхотно нещо във времена като тези. Ако се чудите какви традиции да започнете, говорихме с дузина татковци за семейните традиции, които поддържаха тях и семействата им здрави по време на COVID-19. Отговорите варираха от свързаните с храната (Голяма закуска в неделя! Лотария за обяд) към ориентираните към дейности (Film Roulette! Събота Баскетбол!). Макар и различни, всички бяха прости, забавни и помогнаха за закрепването на семействата през тези скалисти времена. Ето какво казаха те.

Върнахме Guitar Hero

„Когато пандемията удари за първи път, аз разбих стария си Герой на китарата

настройка от времето, когато бях в колежа. Мисля, че децата ми са наясно с това Герой на китарата беше нещо, но всъщност нямах представа как работи или как се играе. Никога не съм бил добър в това, но се оказа, че жена ми и децата ми са. Това е някакво изпитание, така че го поставяме в мазето всеки уикенд и просто се люлеем. Децата (син, 7 и дъщеря, 9) започнаха да се обличат за „сесиите“. Дори предавахме на живо няколко. Не искам да се надувам, но един път имахме около седем зрители. Предполагам, че можете да кажете, че нашият Guitar Hero: COVID Edition се взривява." – Шон, 35, Южна Каролина 

В петък ние ядем пица

„Това е доста проста традиция: в петък поръчваме пица. Традицията включваше идването на приятели на нашите деца, което не се е случвало от март. Но ние запазихме традицията жива през цялото това време. Преди COVID поръчвахме от едно и също място, защото ставаше дума повече за компанията. Сега, тъй като сме само ние, използвахме Pizza Friday, за да опитаме всеки пицария в нашия град, и получихме храна за вкъщи от места, които вероятно никога не бихме имали, ако всичко това не се случваше. В крайна сметка това е вид мутирала форма на вече съществуваща традиция, но това е тази, която обичаме, и тази, която ще продължим да правим, независимо какво." – Том, 37, Флорида 

„Голямата закуска“

„Всяка неделя правим това, което се нарича „Голяма закуска“. Точно така звучи. Това е закуската от филми, телевизионни предавания и реклами, която изглежда твърде добра, за да е истина. Ние пазаруваме хранителни стоки за седмицата с Голямата закуска като център и всичко се събира в неделя сутрин на масата в трапезарията. Това е като основното събитие на седмицата. Менюто не винаги е едно и също - една седмица ще бъде пет различни вида палачинки, следващата ще са омлети, които си приготвяте сами - но всички имаме своите любими. Мисля, че това, което най-много ми хареса в Голямата закуска, освен действителната храна, е осъзнаването, че можем абсолютно да продължим тази традиция дълго след като COVID приключи. Просто ни трябваше подтик от карантина, за да започнем." – Крис, 36, Северна Каролина 

Играем филмова рулетка 

„Още през май имах чувството, че ще бъдем под карантина за дълго време. Ние – аз, съпругата ми, нашите двама сина и дъщеря ни – всички съставихме списък от 50 филма. Единственото правило беше, че трябва да отговарят на възрастта. Всеки уикенд ги слагаме всички в кофа и изваждаме една, за да решим какво ще гледаме. Започнахме тази традиция преди 16 седмици, което означава, че сме имали 16 филмови вечери. Някак си - някак сиТролове е изтеглено три пъти! Само един от моите филми - Скъпа, свих децата — е избрано. Това обаче е забавлението. Победителят получава право на самохвалство и всички ще гледаме забавен филм заедно. Тролове, все пак човече. Имам чувството, че трябва да гледам този филм на полет до Вегас, след като всичко приключи. – Конър, 39, Кентъки 

Нощни разходки с кучета

Ние приехме нашите куче точно в края на миналата година. Тогава той беше кученце, но сега е доста пораснал и нашата трайна традиция на COVID са нощните разходки. Всяка вечер го обикалят около блока, но списъкът на хората, които го разхождат, се променя. Понякога съм само аз. Понякога това са жена ми и дъщеря ми. Понякога сме и тримата. Под каквато и да е форма, това е като постоянна среща всяка вечер, към която всеки е добре дошъл да се присъедини. Това е проста традиция – всъщност повече отговорност – това беше чудесен начин за нас да се отпуснем в края на деня и да се прегрупираме за през нощта. Това определено ни помогна да се закотвим към нещо по време на цялата тази несигурност. – Аарон, 37, Индиана 

Събота Баскетболни игри 

Семейството ни е доста атлетично и това, че нямаме никакъв вид спорт, което се случва толкова дълго, просто ни подлуди. Имаме баскетболен кош, така че решихме да имаме съботен мач всяка седмица. Обикновено това сме аз и дъщеря ми (10) срещу жена ми и синът ми (8). Стигна се до момента, в който назовахме нашите отбори (Go Indominus Rexes!), направихме фланелки и хореографирахме ръкостискания. Някои от нашите съседи дори поискаха да играят, но ние с уважение отказахме само заради социалното дистанциране. От време на време обаче хората ще идват да се мотаят по алеите си и ще гледат за малко. – Мат, 36, Калифорния 

Петък FaceTime

Децата ни са извън къщата. Дъщеря ни живее на източния бряг, а синът ни живее на около два часа южно от нас. Така че, ние не си имаме работа с пълна зала като повечето хора. Въпреки това, това е нов вид самота, която идва със знанието, че сте разделени от децата си с правителствен мандат, вместо по избор. Не искаме дъщеря ни да лети, а синът ни също има собствен живот. И така, всеки петък в 19:00, ние всички FaceTime заедно. Понякога трае час, понякога е само бърза, петминутна проверка, за да видите как се справят всички. Определено помага да изчакаме времето между сега и кога ще бъде безопасно да се видим отново лично. – Джейкъб, 45, Калифорния

Кино четвъртък

„Всеки четвъртък изграждахме мазето си като кино. Там долу има шезлонги, които местим един до друг пред телевизора. В началото поръчахме големи кофи за пуканки в театрален стил, а сега синът и дъщеря ни се заеха да правят билети и филмови плакати, за да закачат през седмицата, за да ни вълнуват. Мисля, че ще бъде страхотно, след като всичко свърши, след години и години, да ги изтеглим обратно и да си спомним колко забавна традиция беше това. Не сме ходили в истински киносалон от януари, не мисля. Но ние много се наслаждаваме на собствените си седмични предавания. Следващата седмица е Завръщане в бъдещето.” – Чарлз, 38, Охайо

Време за история

„Когато прекратите сутрешните и вечерните рутинни дейности и пътувате до и от работа и училище, в крайна сметка получавате допълнителни три часа на ден. Поне нашето семейство го направи. Няма подготовка. Няма трафик. Просто слезте долу и сте или на работа, или в училище. И тъй, тъй като вече не е нужно да ставаме супер рано, оставаме по-късно с нашите момчета и четем бърза приказка преди лягане всеки нощ. Разбира се, много се повтарят, но са класика. Съпругата ми и аз включваме и изключваме повечето нощи и това се превърна в традиция, която всички очакваме с нетърпение. Това наистина е чудесен начин да завършите всеки ден." – Уил, 33, Тексас

Лотария за обяд

Почти всеки ден, когато сме готови за обяд, поставяме имената на всички в приложение за рандомайзер и всеки, който бъде избран, може да избере какво имаме през този ден. Започнахме да го наричаме „Лотарията за обяд“ и мисля, че получихме поне 90 дни обяд от него. Това е много, много малко нещо, но забавлява нашите деца - които са на пет и седем години. Синът ни „спечели“ четири поредни дни миналия месец, което означаваше макарони и сирене за почти седмица. Признавам, че след това, жена ми и аз трябваше да настроим играта малко, за да сме сигурни, че все още се храним относително здравословно." – Брайън, 34, Охайо

Семейна йога 

„Три пъти седмично нашето семейство прави йога заедно. Съпругата ми и аз го правим от години и сега, когато децата ни са у дома с нас, превърнахме това в семейна традиция. Часовете на деня варират. Понякога всички ще го правим първо сутрин, ако случайно се събудим по едно и също време. Но напоследък това е по-скоро релаксиращо време за „отпускане“ преди лягане. Имаме две момичета, на 10 и 12 години, и те са много влюбени в това. След като всички фитнес компании започнаха да предлагат своите видеоклипове безплатно онлайн в началото на карантината, ние се възползвахме от възможността да изпробваме някои. Сега намерихме куп, който харесваме, и не планираме да спираме. – Майк, 35, Пенсилвания

Скална живопис

Дъщеря ми направи това като арт проект в училище - знаете ли, когато училището беше нещо. Нейният клас рисува „скали за доброта“, които по същество са просто камъни, върху които има положителни послания или сладки картинки. Така че, като „УР СТРАХОТЕН!“ с рисунка на еднорог или нещо подобно. След това ги оставиха извън училището, близо до детската площадка, за да ги намерят други ученици и учители. Ходим на семейни разходки всяка седмица, така че предната вечер украсяваме по един и след това го оставяме някой да го намери в парка. Обикновено вървим по същия път и за почти три месеца не мисля, че сме виждали камък, който сме напуснали предишната седмица. Надяваме се, че това означава, че новата ни семейна традиция кара някой друг да се усмихне. – Даниел, 36, Мичиган

Рецепта с царевица за барбекю за прасе на плажа от главния готвач Мат Абду

Рецепта с царевица за барбекю за прасе на плажа от главния готвач Мат АбдуТатко специаленХранаРецептаЗакуски

Един от Мат АбдуНай-топлите спомени от детството на майка му са пукали пуканки в гигантска тенджера. Два или три пъти всяка седмица тя приготвяше специалното лакомство за четирите си момчета и всич...

Прочетете още
„Храната за пич“ е отишла твърде далеч и вреди на семействата

„Храната за пич“ е отишла твърде далеч и вреди на семействатаХранаУелнесМъжественост

Чийзбургер, голям колкото главата ви, сочно пушено месо и всичко, увито в бекон — кой си представяте, че яде тези храни? Ако маркетингът си е свършил работата, вероятно си представяте мъж. Помислет...

Прочетете още
Рецептата за чаванмуши на главния готвач Джефри Там е кремообразно лакомство

Рецептата за чаванмуши на главния готвач Джефри Там е кремообразно лакомствоТатко специаленХранаРецептиЖивот

Главният готвач Джефри Там си спомня как седеше в кухнята с баба си, докато тя превръщаше яйцата в пикантен крем, известен като водно яйце в Китай, chawanmushi, в Япония, или gyeranjjim, в Корея. Т...

Прочетете още