Следното беше синдикирано от Среден за Бащинският форум, общност от родители и влиятелни лица с прозрения за работата, семейството и живота. Ако искате да се присъедините към форума, пишете ни на [email protected].
— Защото тогава щях да се почувствам като задник!
Да превъртим назад…
flickr / Нюливингхюстън
Съпругата ми и аз наскоро обсъждахме дали да закрепим скрина на дъщеря си към стената или не. Тази дискусия се появи, след като предупредително видео във Facebook, показващо скрин, падащо върху 2 млади момчета, беше споделено в новинарската емисия на съпругата ми. Това беше достатъчно страшно видео, за да преценим колко безопасна и защитена за малко дете беше новата ни къща за 16-месечната ни дъщеря. След като я видях как преживява достатъчно удари по главата и имайки вероятно твърде много доверие в нейното самосъхранение и интелигентност, отметнах това, че не е необходимо.
„Тя е умно дете, би знаела по-добре от това да се изкачи на нещо толкова голямо…“ Мислех си аз за същото дете, което се беше научило да се изкачва сама по желязна вита стълба преди да навърши една година.
С напредването на този разговор обаче стана ясно, че има и други причини, поради които избягвах да закрепя тоалетката й. Признах на жена си, че не само не смятам, че е толкова важно, но и че всъщност не знам как да го направя. Колкото и просто да звучеше за научаване, не ми беше дошло да го разбера.
„Защо просто не каза това? Сигурна съм, че можем да платим на майстор, за да го направи“, предложи съпругата ми.
„Защото тогава щях да се почувствам като задник…“ е това, което веднага излезе от устата ми.
Това, което имах предвид, е, че ще се почувствам като лош баща. И в двата случая или не ми пука достатъчно, за да се науча как да закотвя голяма мебел за защита безопасността на дъщеря ми, или трябва да платя на друг по-удобен човек, за да се погрижи за една привидно проста задача.
flickr / мелодия хансен
Тази вина за лош баща (или понякога лош съпруг) ме възпира да започна или завърша много проекти за подобряване на дома. Имах смесен успех при поправянето на всичко - от осветителни тела на електрическата крушка до течащи кранове до инсталиране на гръбначни панели и значително по-голям успех, когато работя със съпругата ми по проекти като монтиране на нови подове или изграждане на ужасна Ikea мебели. И в двата случая обаче тревогата ми се изгради и изгради, тъй като чувствах, че проектът не излиза добре или проблемът изобщо не е отстранен (гледам как мигаш крушка в шкафа).
Чувствам се добре с емоциите, но не е така с чук в ръка.
Сега всеки нов проблем или проект, който се повдига, дори нещо толкова просто, като закрепване на мебелите към стената, аз по същество просто избягвам, за да предотвратя появата на тревожност и вина.
Вината не е особено полезна емоция, особено когато не е изправена пред нея по продуктивен начин. Това, което имам предвид, е, че когато преминаваш през живота, избягвайки хора, възможности или проекти, защото не искаш да ги усещаш предварителна тревожност (преди) или възможната вина (след) споменатото взаимодействие с този човек, възможност или проект, които пропускате на много. Или по-лошо, изложих дъщеря си на опасност, защото не искам да призная тези неудобни чувства относно (вероятно прост) проект.
И така, какво да правим с тази безполезна вина тогава?
flickr / Уолтър Шерер
Вината мога бъдете полезни, когато се сблъсквате с него продуктивно. В моя случай това може да изглежда като признаване на чувствата ми към проекта пред жена ми, за да можем конструктивно да намерим решение на проблема, вместо да го избягваме напълно. Ако все още се чувствам виновен, мога да й се извиня, че отложих този и толкова много други минали проекти и да изразя желанието си да опитам отново в бъдеще.
Или мога просто да приема, че не съм майстор и да платя на някого да върши този тип задачи вместо нас. В крайна сметка, когато проектът е направен от експерт, това ми спестява безпокойството да искам той да бъде перфектен и времето, което бих трябвало да отделя, за да науча какво да правя и как да го направя.
Колкото и просто да звучеше за научаване, не ми беше дошло да го разбера.
Това беше учебен процес за мен. Чувствам се добре с емоциите, но не е така с чук в ръка. Това е добре! Колкото по-рано го приема, толкова по-бързо мога да се съсредоточа върху нещата, в които всъщност съм добър и в които се радвам, като например да уча дъщеря си как да се катери, греша, имам предвид да чета!
Райън Енгелстад е терапевт/татко, който се опитва да намери баланс между 2. Той пише за това и още Среден. Проверете го Twitter.
