Хелоуин е за костюмите, разбира се. Но за децата костюмите са средство за постигане на цел и тази цел е бонбони, бонбони, бонбони и още бонбони за Хелоуин. Крайната цел на Хелоуин е да имате своя кофа за бонбони преливащи от шоколадови и захаросани богатства, когато се приберете вкъщи, за да можете да изхвърлите и да разделите извличането си на добро, търгуемо и брутно („Sup Mike and Ike). Фактът обаче остава: бонбоните са бонбони и водят до кариес при децата. Но кои са най-лошите бонбони за Хелоуин за детските зъби?
„Говорим за един ден“, казва д-р Рамон Дюран, DMD. „Ако предприемате подходящи превантивни мерки – четкане два пъти на ден, особено през нощта – една нощ с бонбони няма да бъде твърде вредна. Въпреки това, Дюран казва, че проблемът с Хелоуин е, че дава на децата шанс да създават колекции от бонбони, които, ако не бъдат проверени, могат да издържат месеци на нездравословни закуски.
Причината, поради която бонбоните са толкова проблематични, се свежда до простите захари. „Простата захар е горивото, което кара бактериите в устата ви да произвеждат киселина“, казва Дюран. Тъй като бактериите разграждат захарта, получената киселина разгражда зъбния емайл, който не може да бъде възстановен. „Това гориво може да продължи до един час, в зависимост от вида на бонбона, така че ако имате дете, което яде парче на всеки половин час, разпадането ще стане постоянен процес.
И така, този Хелоуин, когато детето ви облече своето Fortnite или костюм на Черната пантера, направете всичко възможно да следите тези седем особено тежки нарушители.
1. Sour Patch Kids
Според д-р Дюран, Sour Patch Kids са двойна доза кариес за зъбите. Киселинният страничен продукт, създаден от прости захари, влошава емайла на зъбите. Тези кисело-сладки дъвки с петна от захар - и всички кисели бонбони в този смисъл - съдържат много киселина, така че яденето им може да създаде силно токсична среда за вашите зъби.
2. Starburst
Дори и да хвърлите жълтите (както трябва), останалите звездни изблици с квадратна форма все още са в списъка на Duran с основните нарушители на бонбони. „Дъвчащите бонбони, като Starburst, остават в устата ви за дълго време“, казва д-р Дюран. „Те имат високо съдържание на захар и тъй като бонбоните залепват за зъбите ви, тази захар ще залепне в устата ви. Дори след като приключите да ядете Starburst, парчетата от него могат да се задържат на зъбите ви поне още 10 или 15 минути. „Ако имате уреди, като брекети, те могат да стоят там с часове, просто подхранват бактериите, за да произвеждат киселина“, казва Дюран.
3. Тукси Попс
Това е двойната заплаха на Tootsie Pop, която го прави в списъка на главния нарушител на Duran. „Това е шоколад, увит в твърди бонбони“, казва той. „И така, вземете всички негативи на твърдите бонбони – факта, че може да ви счупи зъбите или да удължи времето, през което захарта остава в устата ви – и ги умножете по високото съдържание на захар в шоколада вътре." Шоколадът, добавя той, ще се изплакне от зъбите ви сравнително лесно, но твърдите бонбони се изхвърлят по-трудно и Премахване.
4. Jolly Ranchers
„Твърдите бонбони са опасни по две причини“, казва д-р Дюран. „Не искате да ги дъвчете, защото могат да се спукат, счупят и повредят зъбите ви. Това е като да хапете камъни и парчетата могат да останат заседнали в зъбите ви за дълго време. От друга страна, ако ги смучете, просто ще удължите процеса на хранене на бактериите в устата си с прости захари. Най-доброто нещо, което можете да направите – и това е вярно за всички бонбони – е да работите, за да премахнете остатъците в устата си чрез четкане. Дори простото изплакване с вода може да бъде много полезно."
5. M&Ms
Знаем: M&Ms? Те са толкова безобидни, нали? Отново, двойната заплаха на бонбоните от захар и шоколад ги прави основни нарушители. „M&Ms са просто бонбони, увити в бонбони“, казва д-р Дюран. „Обвивката е проста захар, а млечният шоколад е втора порция от нея. Това съдържание на захар според Duran е мястото, където са лошите неща.
6. Захарния татко
Зловещото име трябва да е улика - няма много изкупление за тези сладкиши от старото училище, които все още се намират в асортименти от бонбони. „Те бяха популярни, когато бях дете“, казва д-р Дюран. „И те бяха известни с това, че вадят пломби доста често. Освен това лепкавият карамел има много високо съдържание на захар и ще остане за известно време по зъбите ви.
7. Млечен шоколад
От всички бонбони в този списък, шоколадът всъщност е „най-добрият“ за вашите зъби. Но има уловка. „Какаото в черния шоколад има антиоксиданти“, казва д-р Дюран. „Антиоксидантите определено могат да имат положителен ефект върху тялото ви. Проблемът е, че повечето деца не обичат тъмен шоколад - той може да бъде много горчив и е по-скоро придобит вкус. Харесват млечния шоколад, който е по-сладък, защото има повече захар и по-малко какао. И тази захар е горивото, за което говорим, когато става въпрос за бактерии и производство на киселини."
Сега д-р Дюран не е забавната полиция за Хелоуин. Той просто се бори за известна осведоменост - и умереност.
„Не казвам „Не яжте никакви бонбони!““ казва Дюран. „Просто го правете умерено. Не искате децата да преминават през пет килограма захар за няколко седмици или да строят склад за бонбони под техните възглавници." Ако обаче имат склад за бонбони, ще им дадем точки за предприемачество дух.
