Според Национален институт за психично здраве, само в Америка повече от 6 милиона мъже имат депресия всяка година. Но според повечето от тези 6 милиона, те просто трябва да се справят с това, по дяволите. Но проблемът е колкото често срещан, толкова и сложен и избягването му може да засегне семейството ви повече, отколкото предполагате: A скорошно и обширно проучване от университета Дрексел установи, че децата на депресирани родители се справят значително по-зле в училище и това е доста депресиращо.
В продължение на общо 10 години изследователите измерват оценките за повече от 1,1 милиона шведски деца и ги сравняват със състоянието на психичното здраве на двамата родители. На 16-годишна възраст тийнейджърите с депресиран родител постигат около 4 процентни пункта по-ниско академично в сравнение с хора с недепресирани родители. И това е само Швеция, страна, която се нарежда като една от 10-те най-щастливи страни в света. Само си представете какви може да са тези числа тук, в САЩ, които са само 13-та най-щастлива страна.
Giphy
И докато няколко точки тук или там може да не изглеждат като голяма сделка, епидемиологът на Drexel Фелис Льо-Шербан твърди, че това е много по-голямо от разликата между буквените оценки. Образованието е един от „най-силните предсказатели за здравето и продължителността на живота, които имаме“, казва тя. Добрата новина е, че друго проучване установи, че когато депресията на родителите се подобри, академичното представяне на децата им се подобрява.
Ако смятате, че може да сте депресиран, справянето с това може да е едно от най-важните неща, които можете да направите като баща. Не знам как? Вземете страница от професионалист, който го прави. Може да не мислите за себе си като за „терапевт“, но това е единственото здравословно нещо, което можете да имате общо с Тони Сопрано. Можете също така да го прегърнете.
[H/T] NPR
