Чудовището от Лохнес, Големият крак и НЛО са мистериозни. Линиите на Наска, Стоунхендж и Бермудският триъгълник са объркващи. Но всички бледи в сравнение с напълно объркващото явление, което е цикълът на дрямка при малко дете. Честно казано, полтъргайстите имат по-дяволски смисъл от това кога и как вашето дете решава да положи глава.
flickr / Nate
Така че не се притеснявайте. Нормално е да ставате все по-озадачени от липсата на рима или разум в времето на почивка на вашето дете. Да не говорим за ядрените истерици, които могат да бъдат хвърлени, когато им предложиш да хванат някои Zzzs. И така, има ли някаква езотерична стратегия за решаване на загадката на дрямката? Не точно. Но има някои лесни неща, които могат да помогнат.
WTF се случва!?
Има няколко неща които отблъскват графика за дрямка на вашето дете от скала. Основната е, че тяхното метеоритно развитие е спаднало малко с около 18 месеца. Преди това те се нуждаеха от много храна и сън, за да продължат напред. Сега? Не толкова. Сега те оцеляват от сълзите ти.
Тъй като тези нужди от сън са по-малки, те може да получават по-голямата част от него през нощта (ако имате късмет). И по това време те ще изпуснат една от 2-те дрямки, които вероятно са вземали. Най-вероятно това ще бъде сутрешната дрямка. Знаеш ли, тази, която те позволи да се измъкнеш за малко в средата на събота бум-чика-уау-уау.
И накрая, те са доста развълнувани да живеят в супер невероятен свят. Да ги помолиш да подремнат е все едно да ти кажеш да изключиш Игра на тронове в средата на запой. Вие също ще бъдете доста разстроени от това.
Какво да не се прави
На първо място, разберете, че променящият се график за дрямка ще продължи да бъде малко хаотичен, докато накрая спрат да дремят около 3-годишна възраст. Това е нормално. Не е нужно да се паникьосвате. На второ място, не трябва да насилвате въпроса. Това е общо правило. Ето някои подробности.
flickr / Дони Рей Джоунс
Не отричайте дрямката
Само защото графикът за дрямка на вашето дете става потресаващ, не означава, че няма нужда от дрямка. Може да се изкушите да го пропуснете, така че следобедът ви да не бъде прекъснат от едночасово дрямка. Не правете това. Това може просто да доведе до дрямка на детето ви по-късно, което го кара да се събуди преди лягане. Или може просто да ги окабели, раздразнителни и невъзможни. Знаеш ли, повече, отколкото вече са.
Не им позволявайте да ви завличат
Не трябва да позволявате на детето си да ви кара да прескочите луди обръчи и ритуали преди да подремнат. Колкото повече сте въвлечени в тяхната сложна схема, толкова по-трудно ще им бъде да могат да заспят.
Не оставяйте дрямката твърде рано
Вашето дете все още определено има нужда от дрямка им. Това е невероятно възстановително за тях, докато продължават да растат. Всъщност изследователите откриват, че хормоните на стреса намаляват по време на сън на малко дете, което им позволява да се събудят много по-добре, отколкото са били, когато са паднали. Така че не забравяйте да внимавате и да продължавате да предлагате дрямки. Дори в лицето на опозицията. И какво очарователно противоположно лице е това.
Какво да правя
Е, първото нещо, което трябва да направите, е да не се притеснявате твърде много от дрямките по време на прохождането. Всичко това ще излезе при прането и, честно казано, не можете да направите много, за да го контролирате. Въпреки това, има някои начини да насърчите добрите навици за дрямка, докато не изчезнат завинаги.
flickr / великолепна мама
Предложете тиха алтернатива
Ако детето ви се бори с дрямката, уведомете го всъщност не трябва да спи. Кажете им, че вместо това могат да гледат книга или да играят с плюшено животно в тиха тъмна стая за известно време. Това няма да им даде ползите от истинската дрямка, но все пак е полезно.
Поддържайте график
Опитайте се да поддържате възможно най-строг график. Поддържайте времето за лягане и хранене възможно най-последователни. Може да се изкушите да държите детето си будно и да си легнете по-рано, но това може да е още по-разрушително. В средата на тази структура оставете дрямката да падне където пожелае.
Обръщайте се към атмосферата
Дръжте стаята хладно и възможно най-тъмно. Опитайте се да сложите вентилатор, за да добавите малко бял шум. Това ще блокира звуците от ежедневния живот, които трябва да продължат по време на дрямка. Ако трябва да се гушкат, тогава предложете пълнен протектор, който да им бъде утешителен предмет, ако вече нямат такъв.
С малко търпение ще можете да се справите с главоблъсканицата за времето за сън. И след като това е постигнато, можете да продължите напред и да намерите Bigfoot веднъж завинаги. Защото, ако можете да разберете дрямките на малко дете, можете да разберете всичко.
