Широко известно е, че хора със състояния като затлъстяване и диабет тип 2 са изложени на по-висок риск от тежки COVID-19. Появилите се доказателства показват, че нездравословните черва също могат да повишат риска от тежко заболяване. По-конкретно, небалансиран микробиома може да доведе до по-лоша прогноза, а промените в микробиома по време на заболяване могат да доведат до продължителен COVID. За щастие има начини да подобрите здраве на червата и потенциално шансовете да останете здрави, ако получите COVID-19.
Червата съдържат повече от 1000 вида бактерии, някои от които подпомагат храносмилането и ни поддържат здрави, а други са патогенни и ни разболяват. Въпреки че няма две еднакви микробиоми, има определени характеристики, които всички здрави споделят - и хората с тежък COVID-19 може да нямат такива, според ново проучване.
Изследователите анализираха проби от кръв и изпражнения от 100 пациенти с COVID-19 и откриха, че чревната микробиота се различава в „континуум“ между хората с лека, умерена, тежка и критично заболяване. В сравнение с пробите преди пандемията, тези от хора с COVID-19 съдържат повече от някои видове бактерии и по-малко от други. „Пациентите с COVID нямат определени добри бактерии, за които е известно, че регулират нашата имунна система“, каза Сью Нг, експерт по чревна микробиота в Китайския университет в Хонг Конг.
Проучването не доказва дали небалансиран микробиом, наречен дисбиоза, води до по-тежък COVID-19 или е резултат от инфекция. Въпреки това се установи, че хората с по-тежък COVID-19 и подходяща микробиота също имат повече маркери на възпаление. Екипът на Нг подозира, че по-ниските нива на „добри“ бактерии могат да допринесат за това колко се разболява човек от COVID-19 поради това как червата влияят на имунния отговор.
Дълготрайните промени в микробиома могат да обяснят защо някои хора продължават да имат симптоми месеци след инфекцията. Изследователите продължиха да изследват микробиома на няколко пациенти с COVID-19, след като изчистиха коронавируса от системите си и техните бактерии не станаха по-балансирани. Промените в червата може да са причината някои хора да стават Ковид-19 превозвачи на дълги разстояния.
Според преглед от последните проучвания. Предполага се, че лигавицата на стомаха и червата е здрава, за да предотврати всяко изтичане на съдържанието й в други части на тялото. Но понякога различни фактори, включително небалансиран микробиом, може да доведе до теч на облицовката. При човек с COVID-19 коронавирусът може да се измъкне и да достигне до кръвния поток. Оттам вирусът може да пътува до други органи, нарушавайки тяхното функциониране и причинявайки допълнителни симптоми. Тази теория все още не е доказана, но може да помогне да се обясни защо хората с променени микробиоми имат по-тежко заболяване.
Добрата новина е, че е лесно да предприемете стъпки за подобряване на здравето на червата. За да поддържате микробиома си балансиран, яжте повече фибри. Западните диети са с ниско съдържание на фибри - една от основните причини за дисбиоза. Пробиотици може също да помогне. Екипът на Нг в момента тества пробиотици за облекчаване на симптомите на хора с COVID-19 и ранните резултати показват, че изглежда работи, според Ройтерс. В крайна сметка фекалните трансплантации може дори да са опция за култивиране на здрав микробиом при хора с COVID-19.
