Детска дисциплина, въпреки не толкова приятелската си репутация има много положителни ползи. Крайната цел на цялата родителска дисциплина е да даде на децата способността да се самообучават - с други думи, да контролират собствените си поведение, мисли и емоции за подобряване на себе си и на другите. Традиционната дисциплина полага основата за това, като помага на децата разберете последствията от техните действия, взема по-добри поведенчески решения и установява трайно положителни черти на личността. Така че следващия път, когато си помислите, че сте твърде уморени, за да помолите малкото си да спре да хвърля храната си на пода или не можете да си представите да повторите златно правило за милионен път, запомнете това, само някои от дългосрочните ползи, на които детето ви ще се радва по-късно в живота благодарение на известна дисциплина сега.
Бъдете първият, който получи бащинство — нашето изчерпателно ръководство за раждане, бюджетиране и ставане на щастлив родител — достъпно за предварителна поръчка сега!
12 Ползи от дисциплината
1. Дисциплината ви позволява да постигате цели, като премахвате разсейващите фактори в живота си.Изследвания публикувани в Списание за личността показа, че самоконтролът не е свързан с лишения, а всъщност с управление на конфликти и вземане на решения, които съответстват на вашите лични цели.
2. Дисциплината ви кара да се чувствате добре... В крайна сметка е доказано, че самодисциплинираните хора се чувстват по-малко стресирани през целия си живот. Според друго проучване, „по-скоро да се чувстваш добре, отколкото зле, може да бъде основна полза от добрия самоконтрол“.
3. …И доволен от живота си.Изследователи откри силна връзка между по-високи нива на самоконтрол и удовлетвореност от живота при възрастните както в момента, така и в миналото. Накратко, колкото повече контрол имате над себе си, толкова повече се наслаждавате на живота си.
4. Дисциплината създава добри ученици — и учещи се през целия живот. Дисциплината прави по-интелигентни и мотивирани ученици.Проучване показва че студентите, които са силно самодисциплинирани, може да са в състояние да се съсредоточат по-добре върху дългосрочните цели и да направят по-добър избор, свързан с академичната ангажираност.
5. Дисциплината позволява на децата да могат да поставят и постигат цели по-добре.Самоконтролът на чертите е положително свързан с афективното управление на конфликта на целите. Това означава, че дори когато възникнат проблеми и препятствия, дисциплинираният човек може да премине през това и да постигне целите си - с по-висока степен на изпълнение след това.
6. Дисциплината ви дава по-положителна перспектива.Изследвания показва, че хората с високи нива на самоконтрол са по-фокусирани върху промоцията върху придобиването на положителни печалби - като по този начин улесняват по-ориентирано към подхода поведение, вместо да избягват нещата.
7. Дисциплината ви помага да избегнете изкушенията.
Едно проучване установи, че самоконтролът помага на хората да постигнат нещата, които намират за важни в живота си, като не се разсейват от непосредствени удоволствия и изкушения. Учените наричат това „инхибиране с усилие“ – и е от решаващо значение за постигане на всички дългосрочни цели.
8. Дисциплината ви дава твърдост. Според изследване в Националната медицинска библиотека на САЩ, „самоконтролът и смелостта се превърнаха в две от най-важните променливи, които обясняват успех в различни аспекти от ежедневния живот на хората." Смелостта подобрява постигането на целите, за които имате дисциплина преследват. Притежаването на дисциплина, за да преследвате целите си, ви позволява да упорствате през външни препятствия, които се опитват да ви попречат да ги постигнете.
9. Дисциплината ви прави по-емоционално стабилни. „Самоконтрол насърчава забавеното удовлетворение и пряко влияе върху мислите, емоциите и импулсите." Това е толкова просто. Децата с лош самоконтрол са по-склонни да го направят проявяват агресивно поведение, изпитват тревожност и страдат от депресия
10. Дисциплината ви поддържа здрави. Децата, които действат импулсно, вместо дисциплинирано, са по-склонни да станат затлъстяват, пушат и стават зависими от алкохол или наркотици. Някои изследвания показва, че импулсивните деца може дори да имат по-кратък живот.
11. Дисциплината влага пари в банката. Децата, които не се научават на самоконтрол чрез дисциплина, са по-склонни да извършват престъпления. От друга страна, децата, които показват високи нива на „усилие инхибиране“, имат много по-високи шансове да станете богати.
Прочетете повече от историите на Fatherly за дисциплината, поведението и развитието.
