Изтощени татковци, радвайте се: кърмачетата спят по-дълго и по-усилено, когато спят в собствените си стаи, според ново проучване. Проучването също така предполага, че родителите, които държат децата си наблизо преди лягане, са по-склонни да участват в опасни практики за сън, което може да доведе до Синдром на внезапна детска смърт. Тези резултати рязко контрастират с последните препоръки от Американската академия по педиатрия, която се застъпва да държите детето си с вас в спалнята си (макар и в неговото или нейното креватче) поне шест месеца и в идеалния случай един година.
„Нашите открития показват по-лоши резултати, свързани със съня, и по-небезопасни практики за сън сред [родители и деца], които споделят стаята след ранна детска възраст“, съавтор на изследването Иън М. Това каза Пол от щатския медицински колеж в Пен MedPage днес. „AAP трябва да преразгледа и преразгледа препоръката, в очакване на доказателства в подкрепа на споделянето на стаи до навършване на една година.“
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ: Бащинското ръководство за SIDS
Приблизително 3500 бебета в Съединените щати умират всяка година поради опасни практики на сън. AAP е водеща задачата, когато става въпрос за намаляване на този брой, а през 2016 г. организацията пусна актуализирани насоки за сън, опирайки се на десетилетия на изследвания на SIDS. Консултативният съвет заключи, че бебетата трябва да спят в една и съща стая - но в никакъв случай в едно и също легло - като родителите си поне през първите шест месеца и в идеалния случай през цялата първа година от живота.
Но това ново проучване поставя под въпрос решението на AAP. Пол и колеги анализираха данни, събрани от 230 двойки майка-бебе между 2012 и 2014 г. Те открили, че майките, които спят в различни стаи от техните бебета, съобщават, че техните 4-месечни и 9-месечни деца спят средно съответно 46 и 40 минути по-дълго. Бебетата, спящи самостоятелно, също са имали по-малко нощни хранения и е по-малко вероятно да бъдат хранени отново да спят.
„Предложението родителите да изчакат да изнесат бебето от спалнята си до края на първата година, когато тревожността при раздяла е нормативна и нараства, вероятно ще доведе до разочаровани родители и нещастни бебета“, Пол казал MedPage днес. „Също така е в противоречие с други данни, че споделянето на стаи е свързано с повече нарушаване на съня за майките.
AAP иска да се различава. Както пишат двама членове на работната група на AAP за внезапна детска смърт в коментар за проучването на Пол и колега, дали бебета са оставали в стаите на родителите си или не, всички деца в този конкретен набор от данни спяха средно седем часа. Това е в рамките на нормалните граници за бебешкия сън и всъщност е по-високо от средното за страната (както повечето родители могат да потвърдят). Те също така отбелязват, че пристъпният сън не е непременно добро нещо. “Способността да се възбужда е критична физиологично и водеща хипотеза е, че неуспехът да се възбуди прави бебето уязвимо към SIDS“, пишат те. „По-дългата продължителност на съня при малки бебета, която Пол и други представят като за предпочитане, може да бъде проблематична от физиологична гледна точка.
Така че AAP се придържа към оръжията си. Защото, докато новите родители може да хванат няколко допълнителни Zzz, ако държат децата си в отделна стая, нашата основна грижа трябва да бъде намаляването на броя на бебетата, които умират в съня си. И най-добрият начин да направите това, твърди AAP, е да държите децата си с вас, в стаята си. „Ние признаваме, че оптималната родителска почивка е желателна“, пишат те. "Въпреки това, основната цел на препоръките за безопасен сън винаги ще бъде да се сведе до минимум рискът от SIDS."
