Спи

Най-добрите двуетажни легла за деца

Най-добрите двуетажни легла за децаВреме за ляганеСпиЛеглаДвуетажни леглаДетски стаи

Най-добрата койка легла за деца не са просто начин да увеличите максимално пространството в претъпкани спални. Не, скъпи родители. Те са начин децата да се свързват по време на сънни партита. А ког...

Прочетете още
Оставете децата да определят своя график за сън преди лягане

Оставете децата да определят своя график за сън преди ляганеМомчетаСпиПроцедури за ляганеГрафик

Когато двете ми момчета разбраха, по време вечеря, че родителите им щяха да им позволят заспива когато, по дяволите, искаха за една седмица, те изразяваха дълбока подкрепа за решението."Всичко! нощ...

Прочетете още
Как да събудиш дете по правилния начин (без детски будилник)

Как да събудиш дете по правилния начин (без детски будилник)СпиРутиннаСутрин

След като разбера как да приспим дете, което в никакъв случай не е прост процес, следващата задача на родителя е да измисли стратегия за събуждане на децата. Не се заблуждавайте, сутрините са по-ле...

Прочетете още
Най-добрите охлаждащи възглавници за горещи спящи според лекар по сън

Най-добрите охлаждащи възглавници за горещи спящи според лекар по сънВъзглавнициСпиСпете

Време за лягане се предполага, че е за почивка и презареждане, а не за мятане и обръщане. Но ако случайно сте горещи спящ, вероятно е точно това, което се случва. Вместо да се събудите готови да по...

Прочетете още
Най-добрите възглавници за родители

Най-добрите възглавници за родителиВъзглавницаЛипса на сънТърговияВъзглавнициСпиВъзглавници за гърба

Ако сте родител, шансовете да имате работа са големи лишаване от сън. Въпреки че няма магически еликсир, който да реши това (бърбън е забележителното изключение), добрата възглавница може да помогн...

Прочетете още
Най-добрите продукти, които ще ви помогнат да спите повече

Най-добрите продукти, които ще ви помогнат да спите повечеТърговияСпипо добър сънСпете

Не мога да спя? Не си сам. Дори не е близо. Според Националната фондация за сън, средният възрастен се нуждае от 7-9 часа твърдо хранене сън да работи като напълно функциониращо човешко същество. З...

Прочетете още
Бебетата спят по-дълго в собствените си стаи, но дали спят по-безопасно?

Бебетата спят по-дълго в собствените си стаи, но дали спят по-безопасно?SidsМалчуганААПСпиДетски сънРъководство за сайдс

Изтощени татковци, радвайте се: кърмачетата спят по-дълго и по-усилено, когато спят в собствените си стаи, според ново проучване. Проучването също така предполага, че родителите, които държат децат...

Прочетете още
Как да разклатите бебе, за да спи безопасно

Как да разклатите бебе, за да спи безопасноСпиДетски сънРъководство за сън

Да знаете как да люлеете бебето сън е основно умение за родители на новородени. Ако новородените изглеждат изискващи поддръжка, това е защото са, но причината, поради която искат да бъдат люлеени д...

Прочетете още
Искате вашето дете да спи? Сутрешните карикатури са вашият враг

Искате вашето дете да спи? Сутрешните карикатури са вашият врагМобилни телефониСпиАнимационни филми

В продължение на 30 години американските родители се чувстваха виновни, когато пляскат децата си пред тях сутрешни карикатури. За да бъде ясно, милиони така или иначе го направиха, но преди възхода...

Прочетете още
Оставете децата да определят своя график за сън преди лягане

Оставете децата да определят своя график за сън преди ляганеМомчетаСпиПроцедури за ляганеГрафик

Когато двете ми момчета разбраха, по време вечеря, че родителите им щяха да им позволят заспива когато, по дяволите, искаха за една седмица, те изразяваха дълбока подкрепа за решението."Всичко! нощ...

Прочетете още