По времето дете удря техните тийнейджъри, те са на прага на пубертета и често започват да откриват, че имат нови странни чувства към други хора. Те са достигнали възрастта на неудобен флирт и невъзможни влюбвания. За родителите този хаос на сърцето често се наблюдава от огорчено отстраняване, но когато сърцето на юношата бъде разбито, родителска емпатия често ги кара да се намесят. В тези моменти да знаеш какво да кажеш на разплакано дете може да направи всичко различно и помага да се разбере физиологията зад нараняването.
„Мозъкът на вашето дете е на прага да може наистина да мисли за бъдещето“, обяснява д-р Джоузеф Шранд, началник на детска и юношеска психиатрия за CASTLE (Чисти и трезви тийнейджъри, живеещи овластени) и автор на Наистина ли ме разбираш? „Всичко се случва тук и сега. Те нямат абстрактна мисъл да мислят за бъдещето. Ето защо тези сърдечни разбивания са толкова дълбоки за децата."
Шранд отбелязва, че тъй като децата са вкоренени в настоящето, често се чувства, че болката ще продължи вечно. Това не е просто погрешно мислене, както някои родители биха могли да предполагат. Това е функция на тяхното текущо развитие на мозъка. Ето защо не е много полезно за родителите да кажат на детето, че ще го преодолеят. Те честно казано не чувстват, че ще го направят.
По-полезно тогава е обяснението защо се чувстват така. „Ние ги учим, че това, което се случва, е нормално“, казва Шранд. Той често засяга темата, като говори с деца за това как се е променил размерът на обувките им. Те не можеха да се поберат в обувките, които носеха, когато бяха на 4 години. „Това се промени и това също ще се промени“, казва той на разбито сърце деца.
Родителите могат също да използват тези моменти на юношеско сърце, за да похвалят съпричастността на детето. Всъщност е много хубаво нещо, че те се грижат толкова много за човек, че биха били толкова дълбоко засегнати. Но разбитото сърце не е моментът да се облягате на лесни разкази на клишета. Не помага да кажете на дете да го преодолее, да изговорите сърцеразбивача, или да говорите за това как има други риби в морето. Нещото, което трябва да направите — наистина, единственото нещо, което трябва да направите — е да поддържате линиите за комуникация отворени.
„Нека помислим за това от гледна точка на дете“, казва Шранд. „Хлапе, на което сърцето му е разбито, започва да мисли, че има по-малко стойност. Може би се срамуват и чувстват, че нещо не е наред с тях."
Целта не е да се минимизира, а да се контекстуализира. Преди всичко, казва Шранд, родителите трябва да подходят към разговора за разбито сърце открито и честно. Това е, което ще бъде от решаващо значение, за да не позволи на детето да се оттегли и да навлезе в собствения си малък свят на неувереност.
Как да помогнем на Tween с разбито сърце
- Не минимизирайте чувствата на детето и признаването на мозъка им го кара да се чувства така, сякаш болката ще продължи вечно.
- Говорете за факта, че мозъкът им се променя и че това не е тяхна вина. Ще се подобри.
- Похвалете детето за съпричастността и за това, че може да изпитва толкова силни чувства.
- Напомнете им, че понякога нещата се разпадат, защото не пасват, а не защото са лоши.
- Подхождайте към разговора с откритост и честност.
„Децата знаят кога хората са честни с тях“, обяснява Шранд, „Те имат страхотни детектори за фалшивост. Така че не бъдете фалшиви с детето си. Уважавайте ги. Уважението води до стойност, а стойността води до доверие."
Тази откритост и честност често са точно обратното на това, което родителите искат да правят: глезят, защитават и успокояват.
„Искаме да защитим децата си, но защитата на дете не означава, че ги имунизирате от нараняване“, казва Шранд. „Трябва да им помогнете да се почувстват наранени и да осъзнаят, че това не е лошо и те ще се поучат от него.“
