Времето за изчакване получава лош рап. Експерти в някои ъгли критикуваха тайм-аутите за разпалване на несигурност и задействане на деца с травматични истории, но нов документ на Американската психологическа асоциация заключава, че тези алармистки твърдения не са вярно. Времето за изчакване, иначе известен като изчакване от положително подкрепление (TOPR) в литературата, може да насърчи сигурно закрепване, намаляване на негативното поведение и дори коригиране на психологически проблеми в резултат на минало насилие и пренебрегване – но само в контекста на сигурно, любящо семейство.
Времето за изчакване не е ефективно като „самостоятелна стратегия за родителство; по-скоро беше част от стъпаловиден процес, в който ефективното прилагане зависи от овладяването на положително укрепване на детето като първа стъпка”, изследователите от университета в Сидни Марк Дадс и Луси Тули пише в изследването. „С други думи, подобряването на положителната връзка между родител и дете („време в“) беше необходимо, за да бъде ефективно времето за изчакване.“
Времето за изчакване има нарасна популярност в възрастта след напляскване на родители, а в момента TOPR е най-често срещаната форма на дисциплина в Америка, на второ място след „словесните обяснения“. Ключът към ефективното изчакване обаче е да се гарантира, че децата имат какво да губят, когато са отделени от семейството. Ако не играете с тях, давате положителна обратна връзка и не ги хвалите по време на „таймаут“, малко вероятно е децата да видят изчакването като уникално, да не говорим за възпиращ фактор. Това може да доведе до неефективност на изчакването, което от своя страна може да подтикне родителите да прибягват до още по-сурови дисциплинарни тактики, като викане или пляскане, изследвания показва.
Анализирайки над 80 проучвания за изчакване в четири ключови измерения на теорията за детското развитие, Dadds и Tully потвърдиха, че таймаутите бяха не само безопасни, но и препоръчителна форма на дисциплина, защото изисква родителите да накарат децата да се чувстват сигурни първо. Въпреки че препоръчват повече изследвания на ученик за деца, които са били малтретирани и пренебрегвани, няколко проучвания са открили, че изчакването в стабилна среда може да помогне дори на тези деца „да се научат да заменят чувството на страх и болка с чувство за контрол и безопасност“, пишат авторите.
За родителите, които все още са загрижени за прилагането на изчакванията по безопасен и ефективен начин, APA също издаде следните насоки.
Насоки за изчакване на Американската психологическа асоциация
- Децата трябва да получават изчакване само за действия, над които имат контрол. Те никога не трябва да се използват, когато децата не могат да извършат действие, нямат разбиране, правят грешки или действат от страх.
- Ако няма видимо и навременно намаляване на проблемното поведение, родителите вероятно го правят погрешно. „Ефективността на прилагането на TOPR трябва да се оценява от гледна точка на видими и навременни редукции на проблемното поведение, по този начин, в бързо намаляващата необходимост от използване на TOPR.
- За да бъдат децата защитени, родителите трябва да останат спокойни през целия процес на изчакване.
- Времето за изчакване трябва да бъде част от по-широка поведенческа система, която не е само за дисциплина, а за топлина и награди. Това учи децата да заменят негативното поведение с положително.
- Времето за изчакване „не трябва да носи никакво родителско съобщение за изоставяне, изолиране и отхвърляне по време на TOPR и връщане към фазите на времето. Връщайки се към топлите отношения родител-дете след изтичане на времето за изчакване са особено важни тук и изпращат съобщение, че проблемът е в поведението, а не в дете. "През цялото време детето остава безопасно, ценено и обичано."
- Децата трябва да бъдат научени на основните правила за изчакване преди конфликта и дисциплинарните мерки, произтичащи от него. Като цяло те трябва да знаят какво да очакват, когато се държат лошо.
- Родителите трябва да обяснят на децата за какво получават таймаут, за да разберат какво е довело до това.
- Времето за изчакване трябва да бъде обективна, последователна част от „екологичната система от споделени възприятия за правилното“ на семейството, а не да се разпределя произволно или въз основа на емоциите на родителя.
- Времето за изчакване „трябва да се прилага еднакво и справедливо за децата в едно семейство“.
