В работа диаграмата е основна част от домовете по причина. Първо, предотвратява къщата да изглежда като избухнала граната и разпръсква играчки, дрехи и мръсни чинии вместо шрапнели. По-важното е, че осигурява на децата и родителите структура който ръководи деня им и учи децата на стойността на участието и упоритата работа. В трудни времена, например, когато има глобална пандемия, диаграмата на задълженията е особено полезна. Той обосновава всички замесени, като им дава контрол и рутина когато може да изглежда, че няма такъв.
„Създаването на диаграма на задълженията е визуален начин децата да видят и да им напомнят какво трябва да се направи“, казва Линел Рос, сертифициран лайф-коуч, специалист по промяна на поведението и експерт по взаимоотношенията, който също е основател на Zivadream. „Когато обясните, че когато всички работите като екип, вие си помагате един на друг да живеем в здравословна щастлива среда и децата ви ще се почувстват чувство за принадлежност и самочувствие." Рос добавя, че като кара всички да се чувстват включени, децата ще искат да участват, а не да се чувстват заяден на.
Как да си направим диаграма на задълженията
Идеалната диаграма на задълженията е визуално представяне на това, което трябва да се направи. Организира се на ден и трябва да може да се изтрие или да се използва повторно. Дъска за сухо изтриване е добра. Магнитният също. В идеалния случай той има някои забавни елементи, които привличат децата към него. Рос препоръчва такива разцвети като рисуване на картина до диаграмата на задълженията. Например, ако една задача е да си миете зъбите, използвайте забавно изображение на четка за зъби или зъба усмивка. Във всеки случай той трябва да показва задачите, които трябва да бъдат извършени, и да има някакъв начин тези, които изпълняват задачите, да покажат, че са ги изпълнили.
По отношение на това кои членове на семейството са включени, тук има известна гъвкавост. Искате ли да създадете диаграма на семейната работа с всички участващи? Или искате да имате персонализирана диаграма на задълженията за всяко дете? Ако имате по-малки деца, вероятно ще искате да направите последното, за да могат да го видят ясно. Но използвайте своята преценка. Има и много диаграми за печат, които можете да намерите онлайн.
Как да си направите графика на задълженията, която работи: Правила, които трябва да имате предвид
Актът на създаване на а работа списъкът за деца може да бъде скучна работа. Но настройка подходящи за възрастта задачи са важни за детето развитие и да се уверите, че къщата ви изглежда сякаш току-що е преживяла сеизмично събитие. А диаграма на задълженията, дъска, подобна на календар, използвана за проследяване и организиране на различни домакински задачи от вземане на играчки и сортиране на книги до оправянето на легло и избърсването на пода, което децата трябва да правят през цялата седмица, е отличен начин да настроите работа система.
„Таблиците за работа помагат на децата да видят себе си като способни и способни да изпълняват задачи“, казва Морийн Хийли, автор на Емоционално здравото дете. “Това наистина е началото да помагате на вашия син или дъщеря да развият самостоятелност и в крайна сметка след години. [Помага за ]отглеждането на дете, което може да се грижи за себе си и да допринесе с уникалните си дарби на света с удоволствие.”
Как да създадете диаграма на задълженията за деца, която всъщност работи? Е, това е съвсем друго нещо. Тонът, креативността и сътрудничеството са важни за справяне. Ето някои тактики за създаване на такъв, който се придържа.
-
Направете го съвместно
Освен ако едно семейство не живее в Дикенсианска Англия, родителите ще знаят, че идеята на схемата за работа не трябва да е просто да се отхвърлят задачи на дете. Това не се отразява непременно на силните им страни. „Децата не са създадени за самотна работа. Те са създадени за забавление, за сътрудничество и за да бъдат забелязани“, казва Джули Идълман от Родителството за ръка в ръка. „Вместо „Моля, извадете боклука“, опитайте „Можете ли да хванете единия край на този чувал? Наистина е тежък!“ и започва разговор за това какво може да има там.“ Родителите трябва да се опитат да планират кратък период от време, в който всички в къщата помагат заедно в една задача. Този вид сътрудничество предпазва домакинските дела от това да се превърнат в замислени и изолиращи. -
Подравнете очакванията
Има огромна разлика между „помощ по домакинска работа“ и „платена работа“ и това е разликата, която децата ще разберат бързо. „Някои семейства искат децата да вземат играчките си и да поставят мръсни дрехи в кошниците си като стандарт ежедневни дейности, като душ и миене на зъби“, казва психотерапевтът и семеен експерт Кевън Оуен. „Други родители искат да дават стимули на децата със седмични надбавки или незадължителни, но платени домакински задължения, като готвене на храна или рязане на трева.” Ключът е да поддържате тези задължения и награди последователни и ясно очертани, спечелвайки доверието и сътрудничеството на вашето дете в процес. -
Поддържайте наградите видими
Говорейки за награди, жизненоважен елемент от успешната графика на задълженията позволява на децата да не оставят очите си върху наградата. „Ключът е да се съсредоточат наградите върху неща, за които се нуждаят от насърчение“, казва д-р Ари Ярес. „Ако вече оправят леглото си всяка сутрин, не е задължително да ги възнаграждавате за това. Но ако не го направят, може да е нещо, което да се постави в таблицата на задълженията." Включване на напомняния за това какво ще бъде дадено като награда, дори и това да е просто стикер с усмивка, за завършване на дадена задача в самата диаграма ще се надяваме, че ще се превърне във вътрешна мотивация при определен точка. -
Насърчавайте творчеството
Чудесен начин да позволите на децата да имат собственост върху графика на задълженията си е да ги оставите да го направят сами. „Това им позволява да придадат своя личен контакт и в зависимост от възрастта си могат да имат стикери, да ги оцветяват и т.н.“, казва детският психолог Пол ДеПомпо. „Моето предложение е да ги включите в творческия компонент на диаграмата на задълженията“, добавя Хийли, „независимо дали става дума за правене на дъска за стена или с помощта на цветни магнити." Освен това, това поверява вашето дете да организира диаграма по начин, който ще я направи лесна за разбиране и помня. -
Бъдете конкретни, но не твърде конкретни
Едно предизвикателство, което влиза в игра при изработването на диаграма на задълженията, е неясното разбиране на съответните стъпки. „Често чувам за планове за домакинска работа за семейства, които се разпадат, дори със страхотна диаграма на задълженията и система за възнаграждаване на децата, тъй като основните очаквания и стъпки от работата никога не са били преподавани“, казва д-р. Ярес. Родителите не могат да предполагат, че детето им знае конкретните стъпки за изпразване на съдомиялна машина и т.н. Това само ще им послужи за претоварване. „За да работи диаграмата на задълженията“, казва д-р Ярес, „трябва да сме сигурни, че нашите деца наистина знаят какво правят и предоставят обратна връзка, когато пропуснат целта." Въпреки това, друг пясъчен капан идва, когато родителите са заети или усложняват графиката себе си. Поправката: Фокусирайте диаграмата върху няколко ключови задачи и посочете най-важните стъпки за завършването им. -
Имайте план за себе си
Обратната връзка относно графика на задълженията или наличието на домакинска работа изобщо не винаги ще бъде ентусиазирана от страна на вашето дете. „Ние също така имаме нужда от плана на родителите за това как те ще следват последователно положително и отрицателно в зависимост от завършването на детето“, казва ДеПомпо. „Родителите трябва да реагират спокойно и да изпълняват последователно положителните или отрицателните последици, за да може диаграмата на задълженията да започне самостоятелно.” В вашия случай, това може да означава или коригиране на диаграмата, ако е необходимо, или намиране на начин да начертаете ясни линии защо диаграмата трябва да остане такава, каквато е е. -
Имайте предвид крайната игра
Таблицата на задълженията може да изглежда като функция само на детството, но организирането и кодифицирането на система за изпълнение на необходимите задачи в къщата може да се развие, докато децата ви растат. „Годините от дванадесет години са чудесно време да превърнете диаграмата на задълженията в диаграма за оцеляване“, казва Елизабет Малсън, президент на института Amslee. „Седнете с децата си и споделете, че искате те да бъдат независими и успешни възрастни, така че ще трябва да се научат как да перат, гладят дрехи, готвят пълноценни ястия, сменят чаршафите си, събуждат се сами, помпат газ и мият кола, водят календар и управляват своите хигиена.”
Примери за домакинска работа за малки деца и деца в предучилищна възраст
Децата на две и три само се учат как да правят нещата. Те няма да могат да помогнат много, но все пак могат да участват и да останат заети, докато се справяте с това, което трябва да направите. Такива задачи като почистването на прах в кухнята са тук, за да ги заемат. Дайте им прах; виж какво ще стане. По дяволите, закачете малко Това е шансът да ги стартирате с рутина, базирана на задачи, и да им помогнете да искат да помогнат. Смесете и съчетайте, за да видите какво работи.
Оправяне на легло (с надзор)
Мийте зъбите
Измийте ръцете си (20 секунди със сапун и топла вода!)
Помогнете за почистването на разливите
Напълнете купата с вода на домашния любимец (с наблюдение)
Почистете кухнята с прах
Сладка кухня с прах
Приберете играчките (с надзор)
Помогнете на мама/татко да приготви обяда
Помогнете на мама/татко да приготвят вечерята
Примери за домашни задължения за деца в детска градина
Децата на 4 и 5 години обикновено са доста настроени да помагат в къщата, което е плюс, защото са готови да поемат допълнителна отговорност. Те трябва да могат да правят някои неща сами, което означава, че може да има малко повече разнообразие в естеството на техните задачи. Това също помага да го променяте от ден за ден, за да не им омръзне. Въпреки че е добре нещата да са нормални. Ето пример за някои задължения, които децата на тази възраст вероятно могат да се справят. Отново смесете и съчетайте.
Четка за зъби
Облечи се
Оправям леглото
Поставете прането в кошница
Подгответе маса за закуска/обяд/вечеря (с наблюдение)
Помогнете на мама/татко да приготви обяд
Помогнете на мама/татко да приготвят вечерята
Изчистена маса (с надзор)
Изпразнете кофите за боклук в боклука
Помогнете за почистването на разливите
Заредете сребърни прибори в съдомиялна машина (с надзор)
Дайте на кучето вода и храна
Чиста стая (с надзор)
Вземете играчки
Почистете трохите с прах
Преместете прането от пералня в сушилня (с надзор)
Помогнете да сортирате прането
Приберете прането (чорапи, кърпи)
Водни растения (с надзор)
Избършете дръжките/дръжките на вратите
Графиките на задълженията са много полезна тактика за семействата. Благоприятните ефекти от придържането към една или друга система, докато децата ви растат са широко изследвани и докладвани. Марта Росман, отбелязва Алън Майкъл, редактор на HomeViable.com, направи 25-годишно проучване върху деца, за да определи как домашните задължения през юношеството се отразяват на успеха на техните двадесет. „Тя откри ясни доказателства, че хората с домакинска работа са по-добре приспособени, имат по-добри отношения с тях семейството и приятелите, имаха ясно чувство за съпричастност и бяха по-успешни в кариерата си“, казва той. Освен това децата и тийнейджърите интуитивно разбират значението, което идва с помощта на другите. Насърчаването на тези инстинкти свързва вашето семейство заедно и засилва чувството за връзка на детето с благосъстоянието на цялото им семейство. Всичко, което е необходимо, е малко натискане.
