Когато някой, когото познавате, стане нов татко, важно е да му изпратите добри думи. Но може да е трудно да се намерят правилните думи. Изречено или изпратено като текст, какво е правилното чувство за изразяване? Няма нищо лошо в това да предложите просто „Поздравления!“ или да попитате „Как са всички?“ Но има още, което можете – и в крайна сметка трябва – да кажете.
Нормално е да се чудите какво да кажете на нов татко, казва Сам Набил, Главен изпълнителен директор и водещ терапевт на Naya Clinics. „Той вероятно преминава през редица противоречиви емоции – включително радост, безпокойство, надежда и дори тъга“, казва той, „което прави нормално да се чудим за правилните думи“.
Най-сигурният начин да разговаряте с приятеля си, казва Набил, е първо да зададете отворени въпроси като „Как върви?“ Това, което ще кажете по-нататък, ще зависи от това къде ще продължи разговорът след този инициал въпрос. Ако той каже нещо положително, всичко, което трябва да направите, е да отразите тази позитивност обратно към него. „Ако обаче той излъчва стрес или страх, трябва да бъдете мажоретка и да го уверите, че той ще бъде страхотен като баща“, казва Набил.
Едно е сигурно: новият татко в крайна сметка ще оцени всички насърчителни думи, които му изпратите. Ако не сте сигурни какво да кажете, ето няколко полезни думи, които да обмислите.
1. „Ще бъдеш страхотен татко. Ето защо…”
Страхотно е да кажете на нов татко, че вярвате в него и го подкрепяте. Но направете крачка напред и ги уведомете какви качества притежават, които ще им помогнат да успеят в работата. „Наименуването на това, което виждате в тях като особена сила, превръща добротата в смислен момент“, казва психологът д-р Мич Кил. Специфичността е дълъг път. Пример Кил предлага: „Знам колко си всеотдаен и приключенски настроен, това бебе ще бъде толкова обичано и съм сигурен, че ще им покажеш какво означава да живееш пълноценно.“
2. „Можеш да бъдеш баща, който решиш да бъдеш.“
Много нови татковци се притесняват, че ще попаднат в същите капани, в които са попаднали техните собствени бащи, или капани, на които са виждали да стават жертва на други татковци. Хубаво е да уведомите приятеля си, че той има силата да напише собственото си бащинство и да бъде мъжът, който иска да бъде за детето си по какъвто начин намери за подходящ. „Дали искате да подражавате на собствения си баща или да създадете напълно различен подход, зависи от вас“, казва Кил. „Това е толкова възнаграждаващо и за някои невероятно лечебен аспект на бащинството. Получавате шанс да дадете на нов, малък живот на земята изживяването да имате любящ, свързан, настоящ баща.” Да чуеш приятел да им казва, че това е много силно.
3. „Това е любимото ми нещо да бъда родител…“
Когато сте нов татко, може да е лесно да загубите от поглед всички специални, магически моменти сред хаоса и безсънието. Но това са моментите, които ще помнят най-много години по-късно. Напомнете на приятеля си да се облегне на тях и му напомнете, че старата поговорка „Дните са дълги, но годините летят“ е вярна. „Винаги можете да изброите липсата на сън, тревогите и отговорностите, но момчетата могат да имат проблеми с признаването на любящите, нежни, сладки моменти с децата си“, казва Кил. Посочването им по любезен начин може да бъде полезно.
4. "Направете всичко възможно и това ще бъде достатъчно."
Новият татко може да вярва, че трябва да има всички отговори и да знае какво да прави във всяка ситуация. Ако поставят такива очаквания, тогава те ще бъдат невероятно трудни към себе си първия път, когато се провалят. Направете всичко възможно те да знаят, че не винаги ще се справят правилно и това е добре, защото никой не го прави. „Като приятел трябва да го насърчите да признае, че не контролира всеки риск в живота“, казва детски психиатър д-р Хелън Егер. „Това ще го направи свободен да направи най-доброто, което може, с любов и ангажираност на преден план на ума си.”
5. „Не се тревожете, имате това. Ето защо…”
Няма нищо лошо в това да дадете на приятеля си добър тласък на увереност и увереност. Осъзнаването, че му предстои цял живот, за който е отговорен, може да бъде обезсърчително. Така че да уведомите приятеля си, че той има какво е необходимо, за да се справи с това – и да предоставите примери за това защо – ще извърви дълъг път, за да го успокои офертите лицензиран брачен и семеен терапевт Джесика Джеферсън.
6. „Как се чувстваш като татко?“
Не е необичайно новите татковци да се чувстват малко изоставени от разговора и да уведомите приятеля си, че не е забравен, е наистина полезно. Ето защо този въпрос е важен. Това също може да му помогне да преодолее всички притеснения или несигурност, които изпитва, стига да сте готови да го изслушате. „Някои може да са развълнувани, други може и не“, казва Джеферсън. „Проучванията показват, че татковците са склонни да не са толкова развълнувани, колкото техния партньор, така че е нормално да не се чувстваме толкова развълнувани. Вълнението обикновено идва, след като бебето стане истинско и за повечето татковци това обикновено е в родилната зала.”
7. „Как мога да те подкрепя?“
Новите татковци трябва да научат много и още повече да балансират. Първите няколко месеца могат да бъдат невероятно опитни. Да ги попитате как можете най-добре да ги подкрепите, показва, че ви е грижа и уважавате техните желания. Това също може да им помогне да разберат от какво имат нужда. „Те може да не знаят [от какво имат нужда] в момента, но просто да ги попитате, ще им уведомите, че сте до тях“, казва Джеферсън. „Да станеш татко може да бъде вълнуващо и ужасяващо, но да им кажеш, че си там, е най-доброто, което можеш да направиш.
