За много от нас животът става все по-натоварен и претъпкан. Но телата ни не се интересуват дали сме в пълен асансьор или по средата на важно събитие интервю за работа. Понякога просто трябва пърдам. Или кихане. Или напикавам когато стоите на дълга опашка. Но може ли задържането на пикаене да е опасно? Лошо ли е да задържаш кихане? И може ли да ви убие държането на пръдене?
От учтивост може да почувстваме натиск да задържим газовете и течностите си - но това може да има неудобни и дори вредни последици.
Лошо ли е да се задържи при кихане?
Особено след като COVID излезе на сцената, може да се почувства неловко да кихнеш на претъпкано място. Задържането му може да се почувства като учтиво нещо. Но кихането е мощна сила, която излиза от тялото при до 100 фута в секундаи опитите за задушаване на кихане чрез затваряне на устата и носа могат да повишат налягането в дихателните пътища с повече от 20 пъти в сравнение с нормалното кихане.
През повечето време телата ни са в състояние да се справят с този натиск. Но в редки случаи задържането на кихане може да има неприятни резултати. „Тъй като задната част на носа е свързана с евстахиеви тръби, които се отварят в средното ухо, можете да причините увреждане на средното ухо. Има случаи на спукани тъпанчета при хора, които са кихали”, казва
Понякога последствията са още по-тежки. В един екземпляр, мъж, който задуши кихане, се озова в спешното отделение, след като получи болка в гърлото и дрезгав глас и започна да плюе кръв. Лекарите го диагностицираха с фрактура на ларинкса - потенциално опасно разкъсване на гласовата кутия, което е важно за говора и за запазване на храната от белите дробове. Той беше хоспитализиран за три дни.
В друг случай, мъж беше хоспитализиран за два дни, след като блокирано кихане го причини да развие пневмомедиастинум, състояние при което въздухът се натрупва в пространството между белите дробове, по-често се наблюдава след травматични събития като кола катастрофи.
В мнозинство от казуси, които съобщават за наранявания, свързани с кихане, са настъпили при мъже. Изследователите спекулират, че това може да се дължи на факта, че мъжете обикновено имат по-голям обем на белите дробове и това може да доведе до по-голямо налягане в дихателните пътища по време на кихане.
Какво се случва, когато задържите перденето?
Дали има странични ефекти от задържането в a пърдам е малко по-малко ясна. В 1970 г., изследователи хипотезирано че задържането в пърди може да доведе до дивертикулит, състояние, при което в червата се образуват малки торбички, които след това се инфектират или възпаляват. Тази хипотеза обаче все още не е категорично доказана.
Въпреки че дългосрочните ефекти от спирането на вашите зъби са несигурни, краткосрочният дискомфорт е много вероятен. Вероятно сте изпитвали този дискомфорт от първа ръка, но също така е научно доказано. В проучване от 2001 г, учените вливат газ в тънките черва на доброволците и ги помолиха да не пърдят. Може би не е изненадващо, че много доброволци съобщават за усещания за натиск, подуване на корема и спазми.
Човешкото тяло може да произвежда много пърди за един ден - едно изследване установили, че здрави хора произвеждат между две до шест чаши пърди за 24 часа (въпреки че за да бъдем честни, изследователите са ги хранели с боб).
Ако ви помага да се чувствате по-комфортно, оставяйки пърдите си да летят свободно, метеоризмът вероятно не се разпространява толкова микроби, колкото кихането, поне ако носите панталони. В 2001, учен пръдна върху две петриеви блюда — първо с панталони, а след това голо. Втората петриева паничка отглежда колонии от бактерии, от видове, открити в червата и по кожата. Но първата паничка на Петри остана относително без бактерии, което предполага, че пърденето с панталони вероятно е приемливо, поне по отношение на бактериите.
Какво се случва, ако задържите урината си?
Задържането на пикаене може да доведе до краткосрочен дискомфорт и възможни дългосрочни усложнения. Въпреки че има малко проучвания, казват експертиче задържането в уринарния тракт за дълго време позволява на всякакви бактерии в пикочните пътища да се размножават, което потенциално води до симптоматична инфекция на пикочните пътища.
Непълното изпразване на пикочния мехур също може да доведе до камъни в пикочния мехур, бучки минерали, които могат да се натрупват в пикочния мехур, причинявайки болка и кървене. Това обаче обикновено се случва от увреждане на нервите или уголемена простата, вместо умишлено да се задържа.
Спонтанни руптури на пикочния мехур също могат да възникнат (много рядко), въпреки че отново това обикновено не е от умишлено задържане, а по-скоро от физиологични проблеми като напр. запушвания на пикочните пътища или инфекции.
Като цяло, задържането на кихане, пърди или пикаене не е ужасно опасно - не приемате скачащи нива на риск, ако се задържите в претъпкан автобус – но в повечето случаи вероятно е най-добре да Пусни го навън. Само запомнете: Който го помирише, го раздаде.
