Пандемията взе опустошителни жертви върху нашите деца. Повечето деца все още изостават социално, емоционално или образователно, казват експертите. Отсъствията от училище се увеличават, а поведенческите проблеми и проблемите с психичното здраве сред децата изобилстват.
Изследването подкрепя това. Проучване от Институт Брукингс разкриха, че резултатите от тестовете през продължителността на пандемията са спаднали значително математика и четене, сравнително по-лошо, отколкото за децата по време на други прекъсвания в училище като след урагана Катрина. И в по-късните години на пандемията числата се влошиха, а не подобриха. Други изследвания показват, че децата се борят с психичното си здраве. Според Центрове за контрол и превенция на заболяванията, 1 от 5 деца сега има психично разстройство като тревожност, депресия или хранително разстройство.
Но дори през цялата гибел и мрак на последните три години, лятото дава възможност на родителите да помогнат на децата си да възвърнат някои от уменията, които са загубили. Експертите твърдят, че има много неща, които родителите могат да направят, за да помогнат за изграждането на математически умения и умения за четене през лятото месеца, като същевременно стимулира социалното и емоционалното обучение на децата и създава убежище за психично здраве У дома.
Ето четири начина, по които родителите могат да подкрепят социалния, емоционалния и учебния растеж на детето си това лято.
Извадете лятната пързалка
Голям брой изследвания показват, че въздействието на загубата на учене през лятото се натрупва с годините и може трайно да стагнира способността на детето да наваксва, казва Катлийн Линч, изд. Д., доцент по учебни науки в Университета на Кънектикът. Някои изследвания дори са установили, че неравенствата в летния опит на детето са свързани с образователни постижения като завършване на гимназия или колеж, добавя тя.
„Важно е да запомните, че загубата на учене през лятото не е нещо, което детето ви непременно ще компенсира през следващата учебна година“, казва Линч.
Възможностите за образование през лятото са от голямо значение и не е нужно да са скъпи или да отнемат много време. Например, родителите могат да помогнат на децата да намерят математика в ежедневните дейности като преобразуване на измервания, докато печене, изчисляване на отстъпки в магазина или изчисляване на спортни статистики, докато гледате големия мач, Линч казва. Някои игри с карти и настолни игри включват и математически умения и децата дори няма да осъзнаят, че учат.
Единственото най-добро нещо, което родителите могат да направят, за да подкрепят лятното обучение, е участието в програми за лятно четене в училище и местната библиотека, казва Линч. „Да предоставим на децата достъп до доставка на книги които ги интересуват, независимо дали са закупени или от библиотеката, доказано подобряват уменията за четене на децата.“
Когато децата не искат да четат, насърчавайте ги с книги за неща, които обичат. От космоса през динозаврите до чудовищните камиони, ако децата се интересуват от темата, е много по-вероятно да отворят книга. Нещо повече, децата обичат състезанията, така че записването на детето ви за лятно състезание по четене, където то получава награди за прочетени най-много книги, е още един морков, който да му помогне да започне.
Избягвайте „Спасителен режим“
Децата повсеместно са преживели известен период на изолация от карантина, социално дистанциране, мандати за маски или виртуално обучение. Това лято е идеалната възможност да запълним тези социални пропуски, казва семеен терапевт и експерт по емоционално обучение Кели Ориард.
Но докато децата се социализират това лято, Ориард предупреждава родителите да не скачат винаги в „спасителен режим“, когато те забелязват, че детето им изпитва социален проблем, а по-скоро за да помогнат на децата да решат своя собствен въпроси. „Моленето на детето ви да обясни ситуацията и как се е почувствало не само му предлага пространство за размисъл и решаване на проблеми, но също така им помага да се доверят на вътрешния си глас, когато нещата се чувстват неудобно“, тя казва.
В моменти на повишени емоции, казва тя, покажете разбирането си. Например, „Виждам, че си много ядосан и разочарован, че трябва да напуснем парка. Знам, че може да е трудно да си тръгнеш някъде, когато се забавляваш, но не можем да крещим, когато сме разочаровани.“
През лятото намирането на възможности за вашето дете да се социализира е наистина важно, казва Ориард, особено след като децата загубиха толкова много от това по време на пандемията. Но не е задължително да е скъпо. Докато предучилищната възраст, детските градини, лагерите или каратето могат да имат голямо значение, същото прави и местната библиотека, местните младежки програми като YMCA или The Boys and Girls Clubs of America или дори посещението на игрище. „Тези споделени преживявания могат да помогнат дори на най-тревожното дете да се отвори“, казва тя.
Помогнете им да обработят емоциите си
Ако забележите, че децата ви се борят, важно е да им дадете разрешение да чувстват, казва семейният терапевт Дейвид Калергис, основател и собственик на Lowcountry Family & Children. „Децата ни не са направили нищо лошо. Те са жертви на обстоятелствата и родителите трябва да помнят това“, казва той.
Според Калергис най-важното нещо, което родителите могат да направят, е да напомнят на децата, че макар да имат разрешение да чувстват, те нямат разрешение да действат спрямо тези чувства.
„Всички чувства са разрешени, но не всяко поведение“, казва той. „Казвам на дъщеря ми, че й е позволено да бъде толкова разочарована от мен, че иска да вземе чашата за кафе и да я строши в стената. Но не й е позволено да вземе тази чаша за кафе и да я разбие в стената.
Родителите трябва да учат децата си да използват ясни и кратки формулировки, за да предадат емоциите си, казва Ориард. Ако детето ви не е фен на прегръдките от приятели и семейство, например, научете го да изразява това ясно, като същевременно му предоставите алтернатива. Например, те могат да кажат: „Аз не съм фен на прегръдките, но обичам високите петици и ударите с юмруци.“
Родителите също могат да използват лятото, за да внушат важността на емпатия. Не можете да очаквате детето ви да бъде съпричастно, ако вие не сте. „Ако можем да регулираме емоционалните си реакции и да бъдем спокойни насред хаоса, ние не само моделираме регулиране, ние предлагаме безопасно място за кацане“, казва Ориард.
Възстановете семейните връзки
Последните няколко години създадоха много разрив между родители и деца, казва Калергис, защото родителите се опитват да работят и да се грижат за децата си едновременно. Поради това лятото трябва да е време за възстановяване на семейните връзки.
Използването на лятото за изграждане на семейни ритуали може много да помогне на децата да дадат чувство за принадлежност, така че когато времената станат трудни, те да не се чувстват изолирани. Опитайте нещо толкова просто като „обърната закуска в събота“, където децата могат да ядат закуската си под масата един ден в седмицата. Вторник може да е вечерта на тако или можете да ядете мелба в неделя.
Други идеи за подпомагане на изграждането на семейни връзки включват буркан за приключения, в който децата могат да поставят любимите си идеи за приключения, като напр. къмпинг в задния двор или да отидете на лов за миди. Родителите също могат да обмислят да направят бурканче за благодарност, където да записват, когато детето им направи нещо страхотно, а след това в края на седмицата да прочетат всички хубави неща на глас на децата си. „Основно е да отделяте време да правите неща заедно и да имате приключенски дух за това“, казва Калергис.
В крайна сметка, казва той, важно е да запомните, че децата са издръжлив, а родителите често вършат много по-добра работа, отколкото си признават. Така че в онези моменти, когато го загубите, не се самоуморявайте. Бъдете честни с детето си относно грешката си и извини се. „Децата трябва да знаят, че е добре да правят грешки и най-важното е да се учим от тях и да продължим напред.“