Физическата привързаност е безспорно полезна за децата и проучванията показват гушкане може да намали нивата на стрес на децата и да засили имунната им система. Но гушкането на децата ви за сън може да бъде вредно. Експертите предупреждават, че помагането на по-големите ви деца да заспят с гушкане през нощта може да им създаде проблеми със съня цял живот.
„Повечето деца в крайна сметка ще се научат да спят сами до средното училище“, казва Андрю Дж. Bernstein, M.D., клиничен асистент по педиатрия в Университета на Уисконсин. „Но тези, които са били гушкани дълго време, често ще им е трудно да заспят, докато не се почувстват много уморени, което води до твърде късно лягане.“
Повечето родители практикуват някаква форма на съвместен сън, показват проучванията. Докато учените ясно са го доказали опасно е да спите заедно с бебе, съвместният сън с малки деца и малки деца рядко е проблем за безопасността. Наистина, почти 50% от майките съобщават, че се гушкат с децата си в леглото до 12-годишна възраст, а цели 13% казват, че го правят всяка вечер.
Междувременно, грубо 25% от децата страдат от състояние, известно като поведенческо безсъние – проявяващо се или като „звънене на перде“ (когато децата се събудят и поискайте чаша вода) или като „фалшиви асоциации“ (когато децата настояват да заспят с удобен предмет или родителски гушкане).
„Аз лично не харесвам този термин „поведенческо безсъние“, защото някак приковава детето към тази диагноза безсъние, където всъщност е по-скоро проблем с кондиционирането“, казва Ноа С. Siegel, M.D., лекар и специалист по съня в Харвардското медицинско училище. „Дали това наистина е разстройство или не, наистина е предмет на дебат.“
Независимо от това, прогнозата е благоприятна за повечето деца с поведенческо безсъние. И въпреки името, Сийгъл казва, че няма доказателства, че тази детска диагноза излага децата на риск от безсъние като възрастни.
В същото време децата, които спят по-малко, когато рутината им е нарушена, са изложени на по-голям риск от множество здравословни проблеми. И прекъсванията са неизбежни - майките отиват в командировки; плюшените мечета се ядат от кучета.
И все пак повечето експерти са съгласни, че има малко опасения за дългосрочно развитие. Така че родителите, които предпочитат да спят заедно, не са напълно изгубени късмет - но може да искат да коригират начина, по който спят заедно, така че децата им да не станат зависими от едно нещо преди лягане.
Това не е единствената причина да преразгледате. Проучванията показват, че гушкането на децата, докато спят всяка вечер, оказва влияние върху майките и татковците. „Трудно е за родителите, които работят усилено цял ден и са будни цяла нощ с децата си, които се нуждаят от тях за сън“, казва Бърнстейн. „Родителите пропускат своето време за връзка и релаксация.“
Тази статия е публикувана първоначално на
