Аштън Къчър, баща маратон, си поставя следващата цел: да обучи децата си на 5K

Аштън Къчър е открил своята страст в маратоните и иска да насърчи това любов с децата си, също. Актьорът наскоро завърши първия си маратон и семейството му беше там, аплодирайки го, но следващия път той ще аплодира децата си. Според съпругата му Мила Кунис Къчър сега насочва вниманието си към обучението на децата си да бягат на 5K - или 3,10 мили - като следващото си родителско и атлетично предизвикателство.

Къчър наскоро тренира и завърши маратона в Ню Йорк през 2022 г. по-рано този месец и цялото семейство беше там, за да го види до финалната линия. съпругата на Къчър, Мила Кунис, наскоро говори с хора за нейната роля в Семеен човек, но разговорът се насочи към децата им, дъщеря Уайът, 8, и синът Димитри, 5.

Очевидно те са били вдъхновени от това да аплодират баща си и също са искали да тренират.

„Сега ще започнат“, сподели Кунис. „Те искат да бягат на 5K и днес той започна да обучава децата ни да бягат. Те направиха половин миля бягане днес. Много е сладък."

Според хора, Къчър успя да завърши своето маратонско състезание от 26,2 мили за малко под четири часа, което е впечатляващо - и семейството му също мислеше така.

„Той го закова“, сподели Кунис. „Той се справи страхотно. Удивително е за децата да гледат как родителите им преминават през това, защото не е лесно. Това оказва влияние върху тялото ви и затова нашите деца трябваше да го видят как преодолява всичко това. Беше много готино."

Разбира се, малко вероятно е децата да тренират толкова усърдно, колкото баща им, за да се състезава в своя маратон. Според Кливландска клиника, 8-годишни деца и нагоре могат безопасно да тренират за 5K бягане. Клиниката заявява, че е „подходяща възрастова група за безопасно участие в 5K. Обучението трябва да бъде около три или четири дни в седмицата.

Въпреки че децата изглеждат развълнувани да се присъединят към баща си в ново тренировъчно приключение, Кунис не се интересува.

„Мога да лъжа и да си казвам „Абсолютно!““, казва актрисата относно желанието си да започне да бяга. "Но аз не съм."

Излагането ви на екрани през нощта може да навреди на бъдещите деца

Излагането ви на екрани през нощта може да навреди на бъдещите децаMiscellanea

Лошите навици — колкото и незначителни да изглеждат — винаги се връщат, за да ни хапят по задника. Пример: експозиция на екрана. Въпреки че е добре известно, че сесиите за гледане късно през нощта ...

Прочетете още
Какво да кажете, когато синът ви попита дали е достатъчно добър за НБА

Какво да кажете, когато синът ви попита дали е достатъчно добър за НБАMiscellanea

Следното е написано за Бащинският форум, общност от родители и влиятелни лица с прозрения за работата, семейството и живота. Ако искате да се присъедините към форума, пишете ни на TheForum@Fatherly...

Прочетете още
Бащата на Тейлър Суифт достави пица на феновете, които къмпингуват, за да видят представянето на дъщеря му

Бащата на Тейлър Суифт достави пица на феновете, които къмпингуват, за да видят представянето на дъщеря муMiscellanea

Около 3000 фенове на Тейлър Суифт грабнаха билети за нейното представление в Сентрал Парк тази сутрин, предавано на живо по Добро утро Америка преди новия й албум Любовник, който трябва да бъде пус...

Прочетете още