Бременност е дълбоко събитие. Докато жената носи дете в утробата си, тялото й се променя драстично. Тя ще спечели чакане. Краката й може да се подуят и гърбът да я боли. Тя вероятно ще изпита сутрешно гадене, промени в настроението и желание за всичко - от кисели краставички до пуканки, намазани с фъстъчено масло. Някои миризми може да я направят нещастна.
Това е красиво време в живота. Но това е и такова, което идва с много самосъзнание и разочарование. От съществено значение е бъдещите бащи да предоставят подкрепа. Но каква подкрепа е най-добра? Какво е правилното нещо да се каже? Дори и най-добронамереният съпруг се бори. Факт е: това, което съпругът прави и, което е по-важно, това, което казва, трябва да бъде внимателно, ефективно и полезно за жените, които обича.
За да дадем малко насоки, разговаряхме с дузина жени, които разкриха какво всъщност са искали да чуят, когато са били бременни и защо. От комплименти до думи на разкаяние, техните събрани отговори предлагат набор от чувства. Обмислете ги и действайте според тях.
1. „Не изглеждаш красива. Вие са красив."
„Вижте, оценявам честния подход. Но по време на бременност има много малко дни, в които една жена искрено дори смята думата „красива“. Знам, че не го правя виж красив. Определено не го правя Усещам красив. Така че, не ме бъзикайте. Не исках съпругът ми да прави всичко възможно да ми казва, че изглеждам като подута юница през повечето дни. Но – и може би това съм само аз – думата „гледам“ има много буквално значение. Трудно е да повярваш на искреността, когато имаш видима линия от пот от таза върху дънките си за бременни, нали знаеш? Вместо това, известна степен на „Ти“. са красиво“ би било перфектно. Това поне е по-всеобхватно и правдоподобно.“ – Хали, 37, Канзас
2. “Ще се справиш."
„Защото имаше толкова много пъти, когато се чувствах така, сякаш не го правя. Не мисля, че момчетата разбират колко много не знаем какво правим - особено ако това е първата ни бременност. Спомням си, че бях бременна с първия ни син и просто се ужасявах всеки ден, че ще направя нещо нередно. Поглеждайки назад, сигурен съм, че го направих. Съпругът ми беше страхотен, но би помогнало драстично на увереността ми просто да го чуя - само той, никой друг - да казва, че знам какво правя. Бих повярвал.“ – Обри, 38, Охайо
3. "Изпрах любимата ти роба."
„Когато бях бременна, имах този размит, пухкав халат, който носех през цялото време. Мина през ада. И аз бях този, който винаги го пера и се грижи за него. Това, че бях бременна, ме накара да си спомня всички случаи, когато майка ми переше любимата ми кърпа или одеяло и ми ги подаваше свежи и топли от сушилнята. Малко е, но щеше да е толкова, толкова прекрасно с халата. Това е малък, специфичен жест, така че няма начин съпругът ми да е знаел, освен ако не съм му казала. И, честно казано, вероятно дори не съм се замислял за това, докато дъщеря ни не се роди. Но, поглеждайки назад, това би било толкова приятно удоволствие, особено в онези тежки дни. – Мери, 35, Кънектикът
4. „Не е нужно да ми казваш какво не е наред.“
„Когато си бременна, много не е наред. Може да сте гладни. Може да се почувствате отвратително. Може да се съмнявате в способностите си на майка. Ето защо въпросът „Какво не е наред?“ е толкова натоварен въпрос. Защото няма прост отговор. И поставянето ми на място, за да определя един, е голям натиск. Съпругът ми е фиксатор, така че постоянно се опитваше да подобри нещата, като решава проблеми. „О, гладен ли си? Ще ти донеса храна.“ „Студено ли ти е? Ето няколко топли чорапи.“ Вместо този натиск, просто приемете, че понякога бременността е неприятна. Ако това е разрешим проблем, страхотно. Ако не, просто лежи в окопите с мен, докато мине. – Анджела, 36, Пенсилвания
5. „Ще ти донеса храна точно сега.”
„Когато бременна жена каже, че е гладна, тя има предвид веднага. Колкото по-дълга е бременността, толкова по-дълга е опасността от ниво „Hangry“. Когато казвах на съпруга си, че съм гладна – особено ако пътувахме някъде с кола – си представях 5-10 минутен прозорец, в който ще ме нахранят. Не винаги е така. Понякога той се разсейваше или се опитваше да намери място, което и двамата харесвахме (...хм...което той харесваше...), а аз се чувствах гладна и безпомощна. Храната е на второ място след кислорода, когато става въпрос за бременност. Така че, направете го възможно най-бързо. Няма да ме харесаш, когато съм гладен. – Тереза, 42, Ню Йорк
6. — Тази вечер няма да пия.
„Бременните жени не могат да пият. Или не трябва, предполагам. Нито чаша вино с приятели. Така че винаги е било изолиращо да отидеш на парти или да хапнеш с приятели и да си единственият, който не може да се отдаде. Съпругът ми никога не се напиваше, но винаги се присъединяваше към пиенето… докато аз просто седях там с чаша вода. Не беше голяма работа, просто едно от онези неща, които биха били приятно подкрепящи, разбирате ли? Нещо като „Ние сме в това заедно“. След като свърши, ще вдигнем тост заедно.“ – Тиа, 33, Колорадо
7. "Знам, това е бременността."
„Бременността е почти преживяване извън тялото. И така, бих се радвала да чуя съпруга ми да казва нещо, което показва, че почти аз и той сме срещу лудостта, вместо аз срещу лудостта, докато той се държеше като съпътстваща щета. Ние не сме себе си, когато сме бременни. Можем да се превърнем в хормонални чудовища. Всеки, който казва различно, отрича. Но в това няма нищо лошо. Това е жертва, която си заслужава по пътя към родителството. Това, че съпругът ми трябваше да признае малко повече този факт, можеше да добави така необходимата лекомислие много ситуации, в които се оказвах, че се държа като Екзорсиста, защото хормоните ми бяха толкова луди.“ – Хедър, 40, Масачузетс
8. — Сигурно си изтощен.
„Да. По дяволите съм! Благодаря ви, че забелязахте. Понякога просто искаме да получим признание за количеството работа, което всъщност представлява бременността. Това е много работа – физически, умствено и емоционално. Така че да чуя съпруга си да потвърждава факта, че едва се държа на краката си, е огромно. Съпрузите вършат много работа по време на бременност. Но това е работа на ниво трофей за участие. Съпругите са в играта, поемат ударите, разширяват границите на човешкото тяло и биват бити до ада отвътре и отвън. Едно потупване по рамото е хубаво, но признаването на изтощителните аспекти на мъкненето на бебе в продължение на девет месеца не бива да остава незабелязано.“ – Кирстен, 34, Охайо
9. "Развълнуван съм."
„Понякога се чудех. Честно го направих. Съпругът ми изглеждаше всичко друго, но не и развълнуван по време на първата ни бременност. уплашен Неудобство. раздразнен. Просто много неща, които допринесоха за тревожност и стрес. Питах го: „Вълнуваш ли се да станеш баща?“ И той ме уверяваше, че е така. Но понякога имаше чувството, че той просто го казва, разбирате ли? Бих се радвал да го чуя – без подкана – много повече, само за да ми покаже, че сме на една страница и вървим напред заедно.“ – Ребека, 39, Мичиган
10. „Имаш нужда от достатъчно сън, който можеш да получиш.“
„За да бъде ясно, моят приятел никога не ме е карал да се чувствам мързелива или нещо подобно, защото спях много по време на бременността ни. Но той също не ме накара да се чувствам мързелив, ако това има смисъл. Определено си наложих това чувство, така че би било успокояващо да го чуя да казва нещо като: „Разбира се, че не си мързелива. Вие и бебето трябва да си почивате колкото е възможно повече!’ Наистина се отчайвах в онези дни, когато не можех да стана от леглото, независимо по каква причина. Малко успокоение тук и там щеше да помогне много.“ – Ади, 37, Калифорния
11. „Не мога да си представя…“
„Подути крака. Налага се да пикаеш на всеки десет минути. Жажда за най-отвратителните хранителни комбинации. Всичко от това. Наистина не мисля, че съпрузите - поне не моят съпруг - биха могли да си представят нещо от това. Бременността е деветмесечно упражнение в абсурдност. Всичко от телесните функции до избора на облекло е просто пълен абсурд. В един момент, като чух съпруга си да казва, че „не може да си представи“ какво преживявам, щеше да ме накара да се почувствам... разумна. Като например „Нали? Това не е нормално ли е Радвам се, че можете да оцените това.“ Щеше да е много утвърждаващо в онези дни, когато се чувствах като завършен изрод за това, че трябва да използва банята на Target три пъти на едно пътуване или да изяде буркан с кисели краставички, потопени в сирене. – Лиза, 43, Калифорния
12. "Съжалявам"
„Някои дни исках да удуша съпруга си, защото ме накара да забременея. Шегувам се, разбира се. Особено по време на раждане, когато болката беше просто невъобразима, бих си помислил, 'Вие направи това с мен!“ И, за да бъда честен, сигурен съм, че изкрещях това в някакъв момент и той каза: „Съжалявам.“ Това не е сериозна молба – просто по-скоро кимване към факта че жените минават през много. Образът на моя съпруг на колене, копнеещ за прошка, докато му извивам яката ризата ме кара да се смея сега, така че си представям, че щеше да помогне за облекчаване на напрежението в родилната зала, също.” – Ерин, 39, Охайо
Тази статия е публикувана първоначално на