Независимо дали смучат мръсните си палци, след като копаят в задния двор, или прекаляват с цялата работа с калния пай, децата ядат мръсотия. Това означава, че родителите прекарват времето си за игра на открито, като издърпват буци неща от ръцете на децата си и ги изтриват от лицата на децата си. Това е добре. Яденето на мръсотия не е страхотен външен вид. Но истината е, че почвата е безопасна за консумация, освен ако земята не е покрита с животински изпражнения или химикали. Всъщност една здравословна порция нетретирана мръсотия може да съдържа повече от един милиард бактериални клетки на грам – само вид микробен тласък, от който всяко здраво дете се нуждае, за да обучи имунната си система да реагира на реални заплахи.
„Имунната ви система трябва да бъде обучена. То трябва непрекъснато да работи и да се преобръща и, ако не му се обръща такова внимание, може да причини повече болести,” д-р Джак Гилбърт, директор на Центъра за микробиома към Чикагския университет и съавтор на Книга Мръсотията е добра
Освен това - поне децата, които ядат мръсотия, вероятно излизат навън. „По-здравословно е, отколкото да седите пред телевизор или iPad“, казва Гилбърт. „Като цяло да си на открито сред природата е добра идея.“
Когато говорим за ядене на мръсотия, обикновено говорим за почва, която се състои от разлагащи се животни и растения, заедно с приблизително 25 000 вида бактерии. Нито един от тези компоненти на почвата не е особено обезпокоителен от медицинска гледна точка. „Ако сте здрави, е изключително малко вероятно в почвата да има нещо, което да ви разболее“, казва Гилбърт. „Но няма абсолютни неща.“
Разбира се, че не. Има деца с компрометирана имунна система и отворени рани, които вероятно дори не трябва да играят в мръсотия, поради страх от заразяване със сериозни инфекции. Фирмите за тревни площи могат да пръскат опасни химикали върху почвата или къщата ви може да е построена върху старо сметище или сметище за медицински отпадъци. Животинските изпражнения, скрити във висока трева, може да съдържат паразити. Самата почва може да е напълно безопасна, но това не означава, че всяко дете трябва да яде всеки пай с кал. „Използвай шибания си здрав разум!“ Гилбърт казва. „Ако не го направите, някой ще се разболее.“
Когато се яде отговорно обаче, мръсотията може дори да има ползи за здравето. Хипотезата за хигиената, която Гилбърт обяснява подробно в своята книга, твърди, че излагането на селскостопански животни, растения, и много от ключовите съставки в почвата могат да намалят риска от алергично кихане, хранителни алергии и кожни алергии. Едно завладяващо проучване в списанието Педиатрия установиха, че децата, които смучат палците си и гризат ноктите си (по същество поставят частици мръсотия и милиони бактерии в устата им редовно) е значително по-малко вероятно от техните връстници да страдат от кучета, котки, мухъл, прах или трева алергии.
Въпреки относителната безопасност на мръсотията и потенциалните ползи за здравето обаче, Гилбърт признава, че няма нищо лошо в едно добро измиване на ръцете след игра на открито. Вашите деца не трябва да се къпят в мръсотия, за да се насладят на ползите за здравето от това да си играят в – и да, ядат – мръсотия, казва той. „Освен ако не търкате ръцете на децата си психически, прекалено усърдно, няма нищо лошо в измиването на ръцете им в топла сапунена вода, след като играят“, пояснява Гилбърт. „Това е просто здрав разум, нали?“
Тази статия е публикувана първоначално на
