Джоуи Гонзалес беше сигурен, че е разбрал всичко: Като главен изпълнителен директор на Barry’s Bootcamp – програмата за тренировки с високи интервали и фитнес империя с повече от 70 студиа в 14 страни - той се беше издигнал от член, който беше там, така че често вземайки уроци, които едноименният основател го попита дали иска да бъде треньор - за да стане в крайна сметка глобален ИЗПЪЛНИТЕЛЕН ДИРЕКТОР. Гонзалес казва, че това беше „наистина безмилостното преследване на нещо, което обичах“.
„Мисля, че работите толкова упорито в живота, обикновено, докато стигнете до ролята на главен изпълнителен директор... сте намерили своята крачка и превъзходен в надзора на различните функции и разбиране и може да предвиди ден за ден” на почти нещо.
Докато децата не влязат в картината, т.е. „Да станеш баща или родител много бързо ти напомня колко малко знаеш. Това е просто невероятно смиряващо преживяване. Правя го вече седем години и все още не съм стигнал до точката, в която да си кажа: „О, толкова съм добър в това“, казва той. „Чувствам се сякаш постоянно падам по лице като родител.“
Гонзалес и съпругът му Джонатан Роло живеят в Маями с двете си деца, дъщеря Франки, 7, и син Джейк, 6. Докато Джейк преминава от мания по колите към мания по игрите, Гонзалес казва, че Франческа има епично буйно въображение. „Повечето от това, което обича, е всичко в главата й, което е такъв подарък, защото тя винаги просто си прекарва най-доброто време, независимо какво е то.“
Гонзалес казва, че децата му са го научили на много, най-вече на това, че не знае нищо, но също за това какво наистина означава баланс, което ще рече, че това означава главно, че винаги ще разочаровате някой. Със студиа по целия свят - с култови последователи и много известни клиенти - разширяването на Barry's означава, че Гонзалес трябва да пътува много.
Гонзалес все още преподава уроци в известните червени стаи на Бари.
Това е сделка, която той трябваше да се научи да приема.
„Мисля, че за известно време наистина вярвах в тази идея за баланс – намирането на баланс – и си мислех, че някак си мога да бъда този, който ще го разбере“, казва той, смеейки се. И докато балансът може да убягва на най-добрите от нас, борбата му да го разбере го е накарала да научи колко важни са границите.
„Бащинството и родителството могат да бъдат много подобни на управлението на бизнес“, каза той. „Ако поставите целите си и имате някои KPI, можете да се придържате към обещанията.“
Едно от обещанията на Гонзалес като баща? Че той пътува по работа само през определен брой дни в годината. Въпреки че обича тази част от работата, той признава, че е трудно за всички - включително за него.
„Наистина ми е трудно да пътувам. Те се разстройват, аз се разстройвам. [Аз] приемам факта, че цялата тази идея и идея за баланс е смешна. В края на краищата винаги казвам, че наистина сте принудени да се събудите и да изберете кого да разочаровате. Балансът за вас не означава непременно да направите всички щастливи.
Когато посрещнаха първото си дете, Франческа, бащата, обсебен от упражненията, разбираемо - и доста щастливо - остави фитнеса настрана.
„Когато за първи път станах баща – тези първи 18 месеца до две години – [те] бяха невероятно възнаграждаващи и обогатяващи, и 100% фокусирани върху бащинството. И оставих много от себе си. Не тренирах толкова много. Не се хранех толкова добре. Не съжалявам за нищо, защото просто бях толкова потопен в това преживяване. И след като минаха две години, реших, че е време отново да намеря баланс както за себе си, така и за децата си.” Гонзалес сега се уверява, че прави кардио и силови тренировки пет дни в седмицата - за него повече от 10 часа упражнения на седмица са необходимост. Освен това го прави по-добър родител.
Да станеш баща или родител много бързо ти напомня колко малко знаеш. Това е просто невероятно смиряващо преживяване.
„Просто [се чувствам] като цяло по-добре и по-позитивен през целия ден. Вашият мисловен свят може да има такова въздействие върху вашите деца - начинът, по който реагирате на тях, какво им казвате, независимо дали сте оптимист или не. И когато правите неща, за да се почувствате по-добре... правите това за децата си.“
Когато попитам Гонзалес за съвет как заетите родители могат да дадат приоритет на физическата форма - дори това да изглежда повече като ежедневна разходка, отколкото ежедневни високоинтензивни тренировки - той дава някои трудни съвети. Видът, който бихте очаквали от треньор, отдаден да ви рита задника в 60-минутен кардио и силов клас.
„Хората мразят да чуват това“, казва той. „Спомням си, че бях отговорен за това и бях предизвикан. Но липсата на време е най-лошото извинение. Отделяте време и подреждате живота си по приоритет. И това е проста истина. Няма нищо лошо в това да не интегрирате фитнеса в живота си, освен ако не сте щастливи. Ако не си доволен, трябва да намериш време. Няма нищо, което да ви помогне да живеете по-дълго, да избегнете болести, да бъдете като цяло по-щастливи и да избегнете проблеми с психичното здраве. Няма нищо по-добро от физическата активност и упражненията”, казва той.
Гонзалес, първо поколение американец - баща му е кубинец, а майка му италианка - също дава приоритет на пътуванията и културния обмен като родител. Седмицата преди да говорим, цялото семейство току-що се беше върнало от пътуване до Италия - да посети родния град на майка му, да види Помпей и Колизеума, Неапол, Рим.
„Беше толкова невероятно за децата ми, на възрастта, на която са сега, да започнат да създават основни спомени, които ще помнят до края на живота си. И можех да ги видя да наблюдават всички културни различия, от храната, до езика, до комуникация, транспорт и всичко, което е толкова различно в Италия, отколкото за Съединени щати. Което беше наистина, мисля, страхотен подарък за тях. Всъщност майка ми можеше да ни разведе из родния си град, едно наистина малко село, и да ни покаже къщата, в която е израснала – беше наистина специално.“
Кое е любимото ви нещо да правите заедно като семейство?
Бих казал вероятно нещо, което вече никой не прави, а именно ходенето на кино. Децата ми го обожават и аз и съпругът ми винаги сме го харесвали. Това е нещо, на което четиримата наистина, наистина се наслаждаваме.
Ако имате един час за себе си, какво правите?
Какво мислиш?
Упражняване?
Да… Аз съм странен човек, но аз любов тренира. Имаше едно ски пътуване, на което отидохме, семейството на съпруга ми живее в Парк Сити, Юта, и аз не можех да карам ски и беше време за ваканция, така че не трябваше да работя. Отидох на фитнес в 10:00 сутринта, след като оставих всички и оставах до 2:00. Бях в рая. Не можех да повярвам. Почти се разплаках през първия ден, защото можех да прекарам цял ден в упражнения. Това беше най-доброто.
Дайте ни препоръка за една книга, запис, филм или телевизия.
Жестоко лято Сезон втори. Това е безсрамен щепсел — двама от най-добрите ми приятели го произвеждат и всъщност имам камео в първия сезон.
Назовете най-важното умение, което предавате на децата си или което искате да предадете на децата си.
Опитвам се да науча децата си какво означава да си лидер-слуга, особено дъщеря ми - защото тя демонстрира някои доста сериозни лидерски умения. Тя обича да поддържа контрола, тя е много властна. Изобщо не искаме да гасим това в нея! Но аз определено се опитвам да я науча как да бъде лидер-слуга, което означава да практикува активно слушане, за да позволи на другите, които може да водите, да имат глас. От моя гледна точка, това е нещо, което практикуваме във всяка функция в Barry's в ръководния екип. Всъщност става въпрос само за овластяване на хората, които ви докладват.
Ако можехте да дадете един съвет на бившия си свободен от деца, какъв би бил той?
сън. Имаше недели, в които със съпруга ми просто не правехме нищо. Дори не мога да повярвам, че сега. Иска ми се отново да имам един от онези дни. Защото това, което никой не ви казва, е, че когато станете родител, уикендите всъщност стават вашата работна седмица, защото вие сте буквално по цял ден. Събота вечер, удряш възглавницата и си мъртъв.
Каква е вашата рутинна грижа за кожата?
О, боже, не е страхотно.
Наистина ли? Имате страхотна кожа.
През последните вероятно пет години съм правила сравнително редовно микроигли и други неща за лице. Никога няма да кажа никога, но до този момент никога не съм имал инжекция или нещо в лицето си. Кой знае? Сега се качвам там, така че това може да се промени. Бих казал, че не прекалявам с измиването на лицето си, което е интересно. Много хора имат луда рутина на измиване и овлажняване. Майка ми е родена и израснала в Южна Италия, така че тя имаше по-традиционен, бих казал, "Не вземете душ, не прекалявайте с измиването на лицето си, оставете вашите естествени масла да бъдат навън на слънце без никакви слънцезащитен крем, отношение. Знаеш какво имам предвид? Всички тези неща, които никой не прави в наши дни. Имам много нетрадиционна рутина за грижа за кожата.
