Може да се почувствате така, сякаш първите впечатления са станали като факс машини и телефонни указатели: едно време бяха полезни, но сега са остарели. Защото наистина идеята, че първите няколко секунди могат да създадат или развалят една връзка, звучи леко хиперболично, нали?
Е, всъщност не. Искате доказателство? Помислете кога правите лошо първо впечатление. Може би сте произнесли погрешно нечие име или сте се ръкостиснали с мокра длан. Вероятно го помните ясно.
„Полагате големи усилия, за да го коригирате“, казва Хайди Кевое-Фелдман, доцент по комуникационни изследвания в Североизточния университет. "Има значение. Това е нашето публично представяне на себе си.
Доброто първо впечатление, в основата си, също е да уведомите всички как достъпен ти си. Това може да е трудно. Нашите мускули за лично взаимодействие са станали меки. Пандемията помогна за атрофията. Социалните медии, където можем да изработим как изглеждаме и звучим, също го направиха. Освен това има факта, че когато сте родител, вашият свят често става малко по-изолиран и не е необичайно да говорите на собствения си език. Всичко това може да направи първите впечатления трудни.
„Когато се сблъскате с истинско човешко същество, трябва да се държите нормално“, казва Кево-Фелдман.
И ние не винаги го правим. Ние заекваме, бърборим или изглеждаме незаинтересовани. Разбира се, може да е, защото сте тревожен тип или по-скоро интроверт, или... изберете. Но ето нещо: доброто първо впечатление не изисква съвършенство. Всъщност няколко следи от ожулвания правят един по-приятен.
„Показва се уязвимост прави хората лесни за връзка“, казва Джесика Борели, лицензиран психолог и професор по психология в Калифорнийския университет в Ървайн.
Но също така не можете просто да го крилите. Срещата с някого за първи път изисква да направите нещо с намерение. И това нещо си струва да се усъвършенства, защото първите впечатления все още са от значение за интервюта за работа и срещи с клиенти и рекламни предложения. Освен това, като родител, вие не просто ще се срещате с хора през цялото време – учители, други родители, лекари, треньори, съседи – и тези взаимоотношения са важни за вашето семейство. Освен това моделирането на добри социални умения е част от това да си родител.
И така, как можете да направите добро първо впечатление? Следните стъпки могат да помогнат.
1. Не забравяйте да се усмихнете
Има някои основни принципи на първото впечатление: Установете зрителен контакт. Поддържайте зрителен контакт. Разгънете ръцете си. Бъдете присъстващи. Кажете името им. Придържането към тях „показва някакво намерение и че връзката има значение“, казва Борели. Достатъчно честно. Но ако правите само две неща, те трябва да са да кажете „Здрасти“ и да се усмихнете. „Това е най-красивият пакет“, казва Кевое-Фелдман.
От всички тях усмивката оглавява класацията. Без него другите неща се подрязват. Това е като когато сте в магазин или ресторант и ви поздравяват, но с празен поглед. В най-добрия случай се чувства неудовлетворително, в най-лошия - досадно. Ако правите нещо, не забравяйте да се усмихнете.
2. Прочетете стаята
Ето един сценарий: Вечерта е родител-учител. Имате неща, които искате да кажете за вашето дете и за случилото се през това тримесечие. Но вие решавате да задържите това, защото осъзнавате, че сте към края на списъка и учителят вероятно е бил затрупан с всякакви „предложения“. Така вместо това просто правите комбинацията „Здравей“-усмивка и добавяте „Щастлив съм, че сте учител на нашето дете“, за да започнете тази постоянна връзка с признателност за това, което правят и какво ще го направя.
Същият подход важи за треньор и лекар. Има време да се опознаем, така че няма нужда незабавно да погребвате някой от тях с информация, освен ако не искат да създадат много различно впечатление, което е, че „този човек ще заема много място и ще бъде нуждаещ се“, Борели казва. Разбира се, ако проблемите трябва да бъдат обсъдени, не ги задържайте. Въпросът обаче е да прочетете стаята и да намерите своя отвор.
3. Покажете, че присъствате
Ето още един сценарий: Вие сте на детската площадка и виждате, че имате допълнителни закуски. Питате друг родител: „Някакви ограничения за храна?“ Това е бърз начин да покажете, че сте наясно, внимателен и че осъзнавате, че всеки родител има свои собствени притеснения или ограничения. Вие също така не карате другия родител да повдига нещо, което може да бъде неудобна тема. Всичко това отива в графата Много ценени, казва Кево-Фелдман.
4. Изразете благодарност
Може би ще вземете детето си от рожден ден или среща за игра. Намерете родителите, представете се и благодарете за това, което сте получили. В крайна сметка, както казва Kevoe-Feldman, „имате безплатно гледане на деца“. Останете наоколо и говорете, ако това ви харесва. Каквото и да правите, не карайте детето си да бърза или да го дисциплинирате грубо по някаква причина. Това прави този дом лош спомен и родителите няма да кажат „Да. Повече от вас, моля.“
„Първото впечатление ще остане както за вашето дете, така и за вас“, казва тя.
5. Дръж главата си в играта
Има неща в живота на вашето дете. Книги, които харесват. Игри, които играят. Името на техния учител. Името на техния учител. Искате да знаете тези неща, защото са важни за вашето дете. Но и защото, когато сте около други родители, се случват две неща. Вие се оценявате един друг по възможност приятели, и те проверяват дали децата могат да се мотаят с вас начело. Ако сте на детската площадка, от време на време правете пауза и кажете: „Просто искам да се уверя, че са добре“, за да предадете, че сте на работа и я приемате сериозно. Не е нужно да знаете всеки детайл, но това да бъдеш твърде небрежен баща е малко привлекателно. Това показва, че сте активен участник в живота на вашето дете и това оставя добро впечатление.
6. Последване
Знаеш ли какво е хубавото чувство? Когато препоръчате нещо, което обичате/предложихте съвет на някого и следващия път, когато видите този човек, той ви каже, че му е харесало/следва го. Това е прост, хубав жест, който ви уведомява, че са изпълнили. Приложете това към собствения си живот. И така, срещнахте съсед и те споменаха някой местен, дори това звучи страхотно, или може да са попитали за добър водопроводчик и вие казахте, че познавате такъв? Покажете, че сте слушали и наистина сте се грижили, и последващи действия. Изпратете им препоръката. Разкажете им за събитието следващия път, когато ги видите. О - и запомнете името им, когато говорите с тях. хора любов чувайки собственото си име и, както казва Борели, нищо не укрепва доброто първо впечатление така, както по-доброто второ.
7. Задайте прости въпроси
Като „Как върви?“ Това е просто и доброкачествено и изисква отговор от учител, треньор, лекар, когото и да е. Може да намерите нещо общо или нещо, на което да се посмеете, но обикновено този човек не е попитан за себе си, така че това е освежаващ превключвател и начин да кажете, че не искате да се конкурирате или да претендирате територия. Вие просто наистина се интересувате от тях, казва Кевое-Фелдман.
Това е добър подход към всеки, който е инвестирал в живота на вашето дете. Вие със сигурност мога критикувайте и бъдете взискателни, но „това не кара никой да иска да ви помогне“, казва Борели.
Любопитството работи, когато се срещаме с когото и да било, и това е друго нещо, в което сме станали слаби, тъй като Google може да отговори на всичко. Но хората имат истории и повече от научаване на неща, това е шанс да ги опознаете. Така че задавайте въпроси и се интересувайте от отговорите.
В крайна сметка ние сме социални и когато виждаме около нас други, с които се разбираме, това ни кара да се чувстваме по-сигурни в лицето на несигурността. Това е нещо, което ни е помогнало да процъфтяваме като хора от много отдавна. Както казва Kevoe-Feldman, „може да успея да построя колиба с тях.“