Сърбяща кожа: Защо имам такъв сърбеж по кожата през нощта?

Хората, които преживяват сърбеж през нощта не са сами (и вероятно нямат дървеници също). Всъщност, нощен сърбеж е толкова разпространено, че учените всъщност му дадоха име - нощен сърбеж. По-често този сърбеж не е нищо повече от симптом на температурни промени в тялото през целия ден. Ние сме биологично подготвени да станем по-топло рано вечер и по-студено рано сутрин.

„Циркадната регулация на съня диктува, че основната температура е максимална в ранните вечерни часове и минимално рано сутрин“, пишат изследователи от училището по дерматология на университета Темпъл на Международно списание за молекулярни науки. "Последващото повишаване на температурата на кожата може да бъде свързано с повишена интензивност на сърбежа."

Приблизително 25 процента от хората страдат от хроничен сърбеж и 90 процента от тази популация казват, че сърбежът става най-интензивен през нощта. Ако температурата всъщност е виновникът, би имало някакъв смисъл. По-високите температури причиняват изпаряване на влагата от кожата, изсушавайки я, а кръвоносните съдове също са склонни да се разширяват, което прави импулса за надраскване много по-лош. Освен това кортикостероидите, противовъзпалителните хормони, произвеждани от надбъбречните жлези, са по-ниски, отколкото през деня, „което води до намален противовъзпалителен отговор и може да улесни обострянето на нощния сърбеж“, авторите на изследването пишете.

Но има нещо повече от температура. Хората са склонни да имат по-суха кожа с възрастта поради по-малко мастни жлези, и пхората, които изпитват хроничен сърбеж, са склонни да имат по-високи проценти на депресия. Освен това проучванията показват, че хроничната болка е най-интензивна през нощта, поне отчасти, защото тогава сме най-малко заети и е най-вероятно да я забележим. Не е немислимо същото да важи и за хроничен сърбеж. И тогава, разбира се, има от време на време външна причина да се почешете глупаво в леглото - акари са по-активни през нощта и дървениците са привлечени от топлината и въглеродния диоксид, от който хората отделят нощ. В редки случаи нощният сърбеж може да бъде симптом на бъбречно заболяване, лимфом или чернодробно заболяване. Има всякакви неща, които могат да ви накарат да сърбите.

Но сърбежът обикновено е безвреден. Използването на овлажнител преди лягане може да помогне, антихистамини като Benadryl също могат да осигурят известно облекчение. И се опитайте да поспите. Липсата на сън е свързана с множество психични и физически здравословни проблеми - и е много по-вероятно да ви причини проблеми, отколкото само сърбеж.

Всичко, което трябва да знаете за родителството в 11 цитата на Хоумър Симпсън

Всичко, което трябва да знаете за родителството в 11 цитата на Хоумър СимпсънMiscellanea

Хоумър Симпсън не е перфектен. Той удушава Барт, крещи на Лиза, че е свирила на своя саксофон – и забравя, че Маги дори е там. Но в продължение на повече от 27 години и 600 епизода Омир служи като ...

Прочетете още
Дисни показва първи поглед към екшъна „Аладин“ на живо в страхотен тийзър трейлър

Дисни показва първи поглед към екшъна „Аладин“ на живо в страхотен тийзър трейлърMiscellanea

Disney пуснаха първия тийзър трейлър за своя екшън Аладин. Студиото разбива всичките им класически анимационни филми като екшън филми в бърза последователност. Дисни дори обяви това миналата седмиц...

Прочетете още
Прекалено щастлив ли беше краят на „Игра на тронове“?

Прекалено щастлив ли беше краят на „Игра на тронове“?Miscellanea

„Ако смятате, че това има щастлив край, не сте обърнали внимание.Тази смразяваща реплика, изречена с радостна злоба от Рамзи Болтън в сезон 3 на Игра на тронове, винаги се чувствах като най-близкот...

Прочетете още