Сърбяща кожа: Защо имам такъв сърбеж по кожата през нощта?

Хората, които преживяват сърбеж през нощта не са сами (и вероятно нямат дървеници също). Всъщност, нощен сърбеж е толкова разпространено, че учените всъщност му дадоха име - нощен сърбеж. По-често този сърбеж не е нищо повече от симптом на температурни промени в тялото през целия ден. Ние сме биологично подготвени да станем по-топло рано вечер и по-студено рано сутрин.

„Циркадната регулация на съня диктува, че основната температура е максимална в ранните вечерни часове и минимално рано сутрин“, пишат изследователи от училището по дерматология на университета Темпъл на Международно списание за молекулярни науки. "Последващото повишаване на температурата на кожата може да бъде свързано с повишена интензивност на сърбежа."

Приблизително 25 процента от хората страдат от хроничен сърбеж и 90 процента от тази популация казват, че сърбежът става най-интензивен през нощта. Ако температурата всъщност е виновникът, би имало някакъв смисъл. По-високите температури причиняват изпаряване на влагата от кожата, изсушавайки я, а кръвоносните съдове също са склонни да се разширяват, което прави импулса за надраскване много по-лош. Освен това кортикостероидите, противовъзпалителните хормони, произвеждани от надбъбречните жлези, са по-ниски, отколкото през деня, „което води до намален противовъзпалителен отговор и може да улесни обострянето на нощния сърбеж“, авторите на изследването пишете.

Но има нещо повече от температура. Хората са склонни да имат по-суха кожа с възрастта поради по-малко мастни жлези, и пхората, които изпитват хроничен сърбеж, са склонни да имат по-високи проценти на депресия. Освен това проучванията показват, че хроничната болка е най-интензивна през нощта, поне отчасти, защото тогава сме най-малко заети и е най-вероятно да я забележим. Не е немислимо същото да важи и за хроничен сърбеж. И тогава, разбира се, има от време на време външна причина да се почешете глупаво в леглото - акари са по-активни през нощта и дървениците са привлечени от топлината и въглеродния диоксид, от който хората отделят нощ. В редки случаи нощният сърбеж може да бъде симптом на бъбречно заболяване, лимфом или чернодробно заболяване. Има всякакви неща, които могат да ви накарат да сърбите.

Но сърбежът обикновено е безвреден. Използването на овлажнител преди лягане може да помогне, антихистамини като Benadryl също могат да осигурят известно облекчение. И се опитайте да поспите. Липсата на сън е свързана с множество психични и физически здравословни проблеми - и е много по-вероятно да ви причини проблеми, отколкото само сърбеж.

Имате любимо дете и те могат да ви кажат

Имате любимо дете и те могат да ви кажатMiscellanea

Разбира се, вие обичате всичките си деца еднакво, но това не означава, че трябва да ги харесвате еднакво. А ново надлъжно изследване предполагат, че вие ​​не само избирате любими, но децата ви са и...

Прочетете още
Държавният департамент казва, че трябва да избягвате круизи, тъй като коронавирусът се разпространява

Държавният департамент казва, че трябва да избягвате круизи, тъй като коронавирусът се разпространяваMiscellanea

В писмено съобщение, издадено вчера, Държавният департамент официално (и накрая) предупреди гражданите на САЩ да избягват круизни кораби, тъй като броят на случаи на COVID-19 в световен мащаб се из...

Прочетете още
Бандата на Улица Сезам се завръща в CNN за специалното издание на кметството за расизъм

Бандата на Улица Сезам се завръща в CNN за специалното издание на кметството за расизъмMiscellanea

Ако сте се мъчили да обясните какво се случва в света на децата ви, улица Сезам е тук, за да помогне - както е било от години. Пресни от специално кметство шапка помогна на децата да разберат COVID...

Прочетете още