Как да напуснете групов текст, без да се чувствате като шут

Безопасно е да се каже, че сме достигнали пика на груповия текст. През изминалата година, през нашите маскирани и ограничени времена, тъй като необходимостта от свързване и повторно свързване стана много по-силна, спящите групови чатове възвърнаха силата си и се образуваха нови. Използвахме групови чатове, за да се върнем към старите ритми с приятели от колежа, да разберем откриването на училища и споразумения с други родители и създаване на семейни текстове, които стават по-дълги с всеки изминал ден (Това ли си братовчед Поли?)

Груповите текстове са удобни, прости и ненатрапчиви начини за общуване с приятели, семейство и колеги. Тоест, докато не са. Без предупреждение те могат да се превърнат в огромен поток от информация (и дезинформация), противоположни мнения и множество известия, които наистина просто ви карат да се чувствате като това.

Който не е скъсал, след като е видял, че има 114 нови съобщения от приятелски чат, само за да ги провери и да види, че всички те са вариации на един и същи момент на мигане и пропускане в Twitter (

OMG, ВИДЯХТЕ ЛИ ДА КАПЕ БОЯТА ЗА КОСА НА РУДИ ГУИЛИАНИ?) Или семейният чат да се превърне в пасивна агресивна политическа дискусия, където "Просто казвам” е често срещан рефрен.

Всеки човек достига точката на прекъсване на груповия чат. Но това повдига въпроса: Как да напуснете групов чат, без да се чувствате като гад? Просто хвърлиш ли димната бомба и изчезваш без дума?

Има три основни, неофициални категории групови текстове - приятели, семейство и работа. Всички те имат способността да станат непосилни и досадни. Докато някои правила за дигитален етикет са слабо установени, за да улеснят здравословните групови текстове, те също могат да бъдат дребният шрифт, който никой не чете, преди да докосне „Съгласен съм“ с правилата и условията. И тъй като всички имаме различни стилове на изпращане на текстови съобщения, ние непременно имаме различни разочарования при изпращане на текстови съобщения.

„Мразя групови текстови съобщения с моите колеги“, казва 38-годишният Райън от Ню Йорк. „Това е по-натрапчиво от имейл, защото се появява в реално време. Не можете да заобиколите или да избегнете да го виждате, както можете, когато всъщност трябва да влезете в отворено приложение, за да проверите имейла си."

Ако груповите текстове са част от вашата работа – или ако сте били привлечени в такава от колега, който обича да се свързват – те са необходимото зло и планирането на изход трябва да бъде тактично и компетентно изпълнено, освен ако не искате да се представите като арогантен или апатичен.

„Причината, поради която хората се обиждат, когато напуснете чат“ е, защото моментално се чувстват като вас отхвърляйки ги“, казва Ейприл Браун, LMFT и брачен/семеен терапевт, специализиран в отношенията при The Heard Consulting, LLC. „Не им позволявайте да мислят това. Обяснете, че напускате заради ценност, която притежавате, вместо да се дразните." 

Браун предлага добре разработено: „Като родител можете да кажете нещо от рода на: „Хей, децата ми се пристрастиха към екраните си. Опитвам се да моделирам по-добро поведение, така че ще напусна чата и ще се съсредоточа върху това да бъда по-наясно с телефона си.“

Въпреки че горното може да работи върху колеги, е трудно да се каже това в семейни и приятелски групови текстове, които бързо се превръщат в дигитални щипци с огромни кръстосани смущения, мнения и глупост.

„Моят преломен момент бяха изборите“, казва 39-годишният Къртис от Охайо. „Това е всичко, за което говореше всеки от моите приятели в груповия текст и не можех да издържам повече. Това беше просто известие след известие на хората, които се карат. Харесайте фейсбук без лелите и чичовците. От време на време добавях емоджи или „хаха“, но това беше огромна болка в задника."

След като напусна, Къртис се сблъска с донякъде смиряващо осъзнаване: изглежда никой не го забеляза. „Опитах се да бъда стратегически и излязох от чата в 1 часа сутринта една нощ“, казва той. „Реших, че вълната от сутрешни съобщения, които обикновено получаваме, ще отстрани известието, което оставих.“ 

Относно скрито заминаване на текст, д-р Тама Чански, Доцент доктор. основателят и директор на Центъра за деца и възрастни за ОКР и тревожност е съгласен, че подобен ход изисква финес.

Ако наистина просто искате тихо излизане, не сте готови или не искате много въпроси, помислете за напускането, като да предупредите за две седмици. Кога е най-добре за теб?” тя казва. „Най-добре ли е да напуснете или да си тръгнете в петък, да изключите телефона си и да се събудите отпочинали, за да поздравите новия ден? Или вие сте от типа хора, които искат да го направят първо сутрин, да оставят последствията да се случат – ако изобщо има такива – и да се справят с тях до края на деня? Преминете през всеки сценарий и вижте какво ви е най-удобно.” 

И тогава възниква големият въпрос как да напуснете групов чат със семейството? Семейните групови чатове са чудесен начин да останете свързани с далечно семейство – да изпратите няколко снимки на децата на баба и дядо, да се свържете с зет си. Но след като груповият чат набере скорост, всички залози се изключват и той лесно може да бъде нищо друго освен остарели мемове, остарели новини във Facebook и политически дискусии.

„Текстът в нашата семейна група нарасна до около 25 души“, казва 37-годишната Мария от Кънектикът. "Не е шега. През повечето време изскачаха просто съобщения от произволни телефонни номера и нямах представа на кого принадлежат. Братовчеди? лели? чичовци? Нямам номера на тези хора в телефона си. Върнах се на телефона си и щеше да пише „56 нови известия“. Отне ми около две седмици, за да кажа: „Да, не мога да се справя повече с тези глупости.“ Тръгнах си и когато майка ми ме попита защо казах, че телефонът ми се е счупил.“

Сам Набил, главен изпълнителен директор и водещ терапевт за Naya Clinics казва, че измислянето за технически трудности – като счупен телефон, изчерпване на място за съхранение и т.н. – са жизнеспособна, убедителна стратегия.

„Дори и да кривите истината, това е добро обяснение“, казва той. „Ако решите да кажете, че имате технически проблеми като извинение да напуснете групата, е по-малко вероятно да повдигнете изпитателни въпроси.

Дори и да стане, той казва да запомните една много важна истина: вие не сте отговорни за мислите на другите хора. „Без значение какво е вашето обяснение за напускането, хората вероятно все още ще спекулират с вашата „истинска“ причина“, казва той.

Набил също ни напомня, че напускането на групов текст не означава премахване на хора от живота си, а само телефона си.

„Просто напускате място, на което не искате да бъдете“, казва той. „Можете директно да изпращате съобщения до определени хора в групата и да кажете: „Ако някога се наложи да се свържете с мен, ще бъда на разположение тук.“ Но в противен случай не дължите нищо на никого. С кого да общувате е ваш избор.” 

В крайна сметка вие познавате текста си по-добре от всеки друг. (Дори ако не можете да идентифицирате всеки от тридесет и няколко числа във веригата.) Така че знаете какво играе и кое не. Ако вашата група е надеждна и подкрепяща, честната капитулация може да бъде посрещната с разбиране и състрадание. Ако вашата група не се приема на сериозно, забавен образ или самоунизителен текст, обясняващ вашия отпуск, трябва да работи. Каквито и да са разсъжденията ви обаче, важно е да запомните, че не сте глупак. Вие сте човешко същество с праг на досада, който не е предназначен да издържа на постоянен натиск от миньонски мемове, теории на конспирацията и актуализации на Happy Hour.

Как да пишете на нова майка от работа и да не я ядосвате

Как да пишете на нова майка от работа и да не я ядосватеПисанеТекстов етикетНови майкиСъвети

Когато сте а работещ родител и партньорът ви е вкъщи - На родителски отпуск, на непълно работно време или на пълен работен ден - ще получите някои странни текстови съобщения. Много ще са за цвета н...

Прочетете още