С нарастването на безпокойството от пандемията нарасна алкохол и марихуана продажби в цялата страна. Това не е точно изненадващо. Една част от тази тенденция, която си струва да се поразбие, е, че родителите са все повече избирайки трева пред алкохола, с големи полета.
На родители, които са опитвали пот52% са увеличили консумацията си по време на пандемията в сравнение с 33% от възрастните без малки деца. И докато много родители също пият, 57 процента казват, че са спрели или намалили консумацията на алкохол в замяна на трева, според изследване от близо 2000 възрастни от Harris Poll, проведено от името на производителя на канабис и търговец на дребно Curaleaf.
Въпреки че въздържанието е (за съжаление) най-здравословният избор, марихуаната вероятно е най-малко вредна, ако ще се отдадете. Но да се направи това сравнение е трудно. Много проучвания са изследвали всичко добро и лошо, което алкохолът може да причини на тялото и живота ви. Имаше много по-малко изследвания за канабиса. Съществуващите данни показват, че марихуаната е по-безопасна по отношение на физическото и психическо здраве, пристрастяване и семеен живот. „Алкохолът е по-опасно вещество. Период“, казва се
Ефекти на марихуаната и алкохола върху физическото здраве
По отношение на физическото здраве, тревата е безспорният победител. В много краткосрочен план алкохолът е по-вероятно, отколкото марихуаната, да ви накара да се клатите следващия ден. По-дълготрайните ефекти също се изкривяват към канабиса като по-малкото от двете злини. Алкохолът може да увеличи риска от няколко вида рак и може да отслаби имунната система, в допълнение към тези ефекти, според Healthline:
- Чернодробно заболяване
- Панкреатит
- Увреждане на сърцето
- Проблеми със стомаха и храносмилането
- Увреждане на централната нервна система
- Еректилна дисфункция
- Безплодие
В физически ефекти на марихуаната варират в зависимост от това как го използвате. Пушенето има повече свързани последици за здравето, отколкото, да речем, яденето на сладкиши. Тютюнопушенето може да причини увреждане на белите дробове и да увеличи риска от развитие на кашлица или бронхит. Няколко проучвания са открили a връзка между пушенето на марихуана и сърдечните проблеми, но не е ясно дали това се дължи на самия канабис или на пушенето. И въпреки че много хора използват марихуана за сън, доказателствата са смесени за това дали помага за улавяне на z.
Един ясен физически ефект от употребата на тежки плевели е синдром на канабиноидна хиперемеза, което се характеризира с гадене, повръщане и дехидратация. Синдромът обаче е необичаен - много повече от алкохолизма - и се среща само при хора, които използват трева почти всеки ден в продължение на няколко години.
Ако се притеснявате за физическото си здраве, най-добрият ви залог въз основа на наличната информация е да изберете умерена употреба на плевели пред умерена употреба на алкохол - с предпочитание към ядлива марихуана.
Ефекти на марихуаната и алкохола върху психичното здраве
Сравняването на рисковете от алкохола и марихуаната става по-мрачно, когато става въпрос за мозъка и психичното здраве. Явното притеснение тук е пристрастяването. През 2019 г. повече от 14 милиона възрастни в САЩ отговаря на критериите за нарушение на употребата на алкохол, иначе известен като алкохолизъм. За сравнение, около четири милиона имаха нарушение на употребата на марихуана през 2015г. както и да е език около тревата и пристрастяването е размита и не всички от тези с разстройство на употребата на марихуана имат пристрастяване.
Повече хора пият алкохол, отколкото пушат трева, така че горните числа не дават пълната картина. Вместо това експертите разглеждат колко вероятно е всяко вещество да причини пристрастяване. Много хора, които пушат марихуана, не смятат, че това води до пристрастяване, но 10 процента от хората, които опитват марихуана, развиват пристрастяване, Според Центрове за контрол и превенция на заболяванията. Все пак пристрастяването към канабиса е по-малко проблем. „Потенциалът за пристрастяване е по-висок за алкохола“, казва Субараман. "По-вероятно е да доведе до пристрастяване сред хората, които го използват."
Някои експерти препоръчват хората, борещи се с алкохолна зависимост, да преминат към марихуана като заместител. Същото не е вярно и обратното. „Никога не съм чувал някой да предполага, че алкохолът може да е заместител на друго лекарство,“ Суббараман казва.
Пиенето, особено продължително или тежко пиене, може да забърка мозъка, което води до проблеми с ученето и паметта и увеличават риска от тревожност и депресия. Тежкото пиене може да причини Синдром на Вернике-Корсаков, мозъчно разстройство със симптоми като амнезия, объркване и халюцинации. Алкохолът също може директно да увреди мозъчните клетки, но повечето произтичащи от това когнитивни увреждания са обратими след една година трезвост.
Отново липсват данни относно мозъка ви върху тревата. Има някои доказателства, че канабисът може предизвикват появата на шизофрения при някои хора, особено тези с фамилна анамнеза за заболяването. Употребата на марихуана почти ежедневно и във високи дози понякога води до тревожност и параноя, според CDC. Хората, които използват дългосрочно трева, също са по-вероятно е да развият социална тревожност отколкото тези, които се въздържат. Дали тревата променя мозъка Самата по себе си - и дали това има някакъв ефект върху ежедневния живот - е недостатъчно проучена и резултатите са противоречиви за възрастните.
Ефекти на марихуаната и алкохола върху смъртността
Ако удряте силно бутилката, предозирането е истинска тревога. Удряте силно писалката? Не толкова. Алкохолът убива 88 000 души всяка година, а марихуаната убива почти нула, според Американски центрове за пристрастяване. За да получите смъртоносна доза THC, основното психоактивно съединение в марихуаната, ще трябва да изпушите между 238 и 1113 джойнта за един ден.
Но предозирането не е единственият начин, по който лекарствата увеличават риска от смърт. През 2010 г. 1,5 милиона души по света са починали от рак, причинен от алкохол, чернодробна цироза и нараняване, според проучване от 2014 г. проучване. Близо 1,2 милиона от тези смъртни случаи са сред мъже. Все пак има значение колко пиете. Лекото и умереното пиене намаляват риска от смърт от всички причини, докато тежкото пиене увеличава риска от смъртност от всички причини, според проучване на повече от 330 000 души. (Въпреки че това е голямо и строго проучване, дългосрочната смъртност при умерена употреба на алкохол е трудно да се определи и има редица качествени проучвания, които обръщат тази констатация). Журито е наясно дали канабисът увеличава риск от смърт.
Ефекти на марихуаната и алкохола върху развитието на детето
Наличието както на алкохол, така и на трева в домакинството не е чудесно за развитието на детето. Във всеки две от три публикувани асоциации, пиенето на родителите е свързано с отрицателен резултат при децата им, според преглед проучване. Един от основните отрицателни резултати е, че децата с родители, които консумират алкохол, са по-склонни да пият като юноши. Децата на родителите, които пушат трева, са подобни по-вероятно е да използвате трева и алкохол себе си. Но когато се сравняват двете, алкохолът отново излиза като по-лош. „Разпространението на вредите за другите от употребата на алкохол е много по-високо“, казва Субараман. Употребата на алкохол е около три пъти по-вероятно да доведе до тормоз, вандализъм или семейни проблеми в сравнение с употребата на марихуана, според последните проучвания.
По един важен начин употребата на марихуана от родителите може да е по-лоша за здравето на децата. Основната причина е, че употребата на саксии може да засегне децата по начин, по който алкохолът не може: пасивно пушене. Канабиноидите, които причиняват високо ниво на трева, могат да влязат в детските тела чрез пасивно пушене и доказателствата показват, че това може да има трайни ефекти върху IQ, паметта и изпълнителната функция. Някои лекари казват, че няма причина да се мисли, че пасивното пушене на марихуана е по-безопасно за децата, отколкото пасивно тютюнопушене, но няма достатъчно доказателства, за да бъдем сигурни в двата случая. Това е още една причина да се придържате към ядлива марихуана, ако ядете. И, разбира се, директното поглъщане на марихуана е изключително опасно за децата, така че винаги съхранявайте марихуаната безопасно и далеч от деца.
Въпреки че както алкохолът, така и канабисът може да повлияе негативно на децата, анекдотични доказателства сочат, че тревата може да е по-добра за ангажиране на родителите в игра с децата им. Алкохолът има тенденция да разединява родителите, но татковците, които използват трева по време на игра, често съобщават повече релаксация и ангажираност. Но като родители, които пушат трева и играят с децата си казал Бащински, никога не опитвайте нищо ново с марихуана, докато играете с децата си, и вземете само малък удар. Уверете се, че сте в безопасна среда и вероятно е най-добре да имате трезвен възрастен наоколо, в случай че нещо се обърка.
