В някакъв момент в техния бейзбол кариера, вашето дете вероятно ще избяга до трета база по краткия път. Всички сме го виждали в Т-топка ⏤ хлапе удря топката и излита да бяга в грешна посока. Но дори когато овладеят общото въртене обратно на часовниковата стрелка на първо, второ и трето, бягането на база все още може да бъде трудно за новите играчи. Защо можеш да тичаш направо през първата база, но не и трета? Колко далеч от чантата трябва да отидат на летяща топка? Какво трябва да направи бегач на секунда, когато топката е приземена до късата точка? Що се отнася до бейзбола, в бейзбола има достатъчно нюанси и сценарии, за да объркат дори най-естествените Малък лигаджия.
Ето защо Бащински извика Дон Саймън ⏤ дългогодишен треньор и съдия на всяко ниво на играта, от тийбол до малките лиги на MLB ⏤ за неговите съвети за обучение на младите играчи на основите на управлението на базите.
Първи неща, добре, първо
Първият съвет за базово бягане, който младите играчи трябва да научат, е разликата между преминаване през първи и закръгляване на чантата, за да търсят допълнителни бази. Ако топка бъде ударена в полето, играчите искат да напуснат глави и да тичат право надолу по линията през торбата, без да забавят, сякаш се състезават в спринт. Те не трябва да се плъзгат ⏤ това е твърде опасно ⏤ и когато се връщат към чантата, трябва да стоят извън линията за фал, в противен случай могат да бъдат маркирани. Също така, те трябва да обърнат внимание дали хвърлянето към първо е било погрешно. Ако топката е в землянката, те трябва да са на втора база.
Удари ъглите
Ако топката се удари в полето обаче, играчите трябва да се научат как да заобикалят чантата. Вместо да стрелят направо през основата, играчите трябва да започнат да бягат по дъга ⏤ завивайки вдясно от базовата пътека ⏤ на около 10 фута преди чантата. Целта е да бъдете по права линия с втора основа след докосване на чантата. Най-ефективният начин за заобикаляне на основите, казва Саймън, е да ударите вътрешния ъгъл на чантата с десния си крак, докато сте в крачка, като го използвате, за да се отблъснете силно зад ъгъла. „В Little League виждам, че всички са ударили средата на базата“, казва Саймън. „Виждате ги да въртят голям кръгъл кръг около базите и след това ги изхвърлят на метър и половина.“ Някои треньори спорят че бегачите трябва да докосват чантата с левия си крак, а не с десния, но е по-трудно да се научат ⏤ и двата лагера имат своите привърженици. Така или иначе техниката, използвана за заобикаляне на първата база, е една и съща за втора и трета и ще искате да демонстрирате това на децата няколко пъти, за да могат да следват пътя ви.
Дръжте главата си нагоре
Саймън казва, че много играчи ще блъснат за секунда с наведени глави, но има няколко ключови момента, в които осъзнаването на играта е ключово. „Веднага щом ударят ъгъла на базата, трябва да вдигнат главата си“, казва Саймън и да погледнат към третия треньор на базата, който наблюдава топката. Това е треньорът, който или ще им махне, или ще вдигне ръце, за да ги задържи на секундата. По същия начин, докато обикалят първата база, бегачите трябва да вдигнат глава и да слушат за първата база треньор, който може да крещи „продължавай“, „върви наполовина“ или „задръж се“, в зависимост от това къде е топката на поле. Ако е единичен, бейсранърът ще иска да спре след няколко стъпки и да се върне в чантата, като е сигурен, че знае къде е топката през цялото време.
Доверете се на базовите си треньори
За разлика от много неща в бейзбола, бягането на бейзбол не е самостоятелно усилие. Важно е да се подчертае на младите играчи, че се доверяват на основните си треньори. Не само, че треньорът има по-добър изглед към терена от играч, който щурмува около базовите пътеки с пълна скорост, но те гледат топката през цялото време и са много по-добър преценка за това дали аутфилдерът може реалистично да направи хвърляне време. Това важи за всички аспекти на бягането, казва Саймън, включително кражбата, отиването вкъщи и маркирането, ако изглежда, че муха ще бъде хваната. „Слушайте третия базов треньор, за да ви каже къде е топката и къде да отидете“, казва Саймън. „Трябва да им вярваш. Много хора не вярват на своите треньори от третата база и биват изхвърлени."
Пауза, четене и реакция
След като бегачът е на база, Саймън казва, че живее с проста мантра от три думи: пауза, четене и реагиране. Което означава, че бегачите трябва да са наясно с броя на аутовете и да знаят какво точно ще направят във всеки сценарий. Ако има два аута, играчът трябва почти винаги да излита, когато бухалката се спука. Но в противен случай е важно да направите пауза и да прочетете ситуацията. Ако има вероятност да бъде уловена топка за плитка полета, те трябва да направят няколко крачки от чантата (някои треньори казват, че отиват на половината път) и да изчакат, за да видят дали наистина е така. Ако топката е дълбоко полета и те планират да маркират, трябва да държат единия си крак на чантата и да се приготвят за спринт веднага щом топката удари кожата. Или, ако играч застане на второ място без аут и земя е ударен от лявата страна на поле, бегачът не трябва да ходи никъде (освен бързо фалшифициране, за да разсее късото спиране или трето бейсмен).
Независимо от сценария обаче, играчите трябва да запомнят златното правило, когато са на база, Саймън казва: „Трябва да гледате топката, за да видите къде отива. Все повече и повече играчи на MLB бъркат това, те си мислят, че трябва да продължат да контактуват, независимо от всичко."
