Докато очакващите родители могат да разберат факта, че в момента, в който детето им се роди, собствените им нужди ще дадат по отношение на нуждите на децата им, наистина нищо не може да подготви човек за моментална или пълна тази трансформация е. В един момент разсеяно грабвате галон мляко, а в следващия се чудите дали има достатъчно калций, за да отговори на нарастващите нужди на детето ви. Освобождаването на място за всички тези променящи се нужди и отговорности изисква време и инструменти. Даване на децата част от тази отговорност според възрастта домашни задължения не само облекчава натоварването на родителите, но и помага на децата да развият чувство за независимост, компетентност и отговорност. Диаграмите за работа са прост, мощен инструмент - част хак за управление на времето, частичен стимулатор на развитието на детето, помагайки на децата да осмислят седмицата, като същевременно ги подготвят за избор през целия живот и отговорност.
Ние събрахме някои от най-добрите седмични диаграми за задължения, включително адаптивни, магнитни и сухо изтриващи се диаграми за задължения, които са оборудвани със стикери, звезди и други мотивиращи малки награди. Независимо дали купувате таблица за задълженията,
И така, какво прави една добра графика на задълженията? За начало: простота.
Една добра графика на задълженията трябва да е проста
Важно е да „започнете с малко, за да изградите успех“, казва д-р Нсамран. „Въпреки че звучи противоинтуитивно, когато има много за вършене, домакинските задължения могат да станат ужасни и непосилни както за възрастни, така и за деца.” Започнете децата си с една или две задължения, за предпочитане нещо, което им е познато с. Децата са мотивирани да правят повече, когато имат успех с по-малки задачи. Можете да добавите още домакински задължения по-късно, след като се почувстват комфортно с тази рутина.
Тази магнитна диаграма има просто оформление с персонализирани цели, които могат да бъдат коригирани, за да отговорят на нуждите на вашето семейство. Илюстрираните магнити за задачи помагат на нечитателите да визуализират какви са техните отговорности. Разполага с място за до три деца и включва пространство за определяне на наградата, която децата ще получат, след като спечелят определен брой звезди, напомняйки на децата за какво работят.
Добрата графика на задълженията трябва да е конкретна
„Данни задължения като „почистете стаята си“ или „подредете бюрото си“ са твърде неясни за децата и оставят твърде много място за преговори“, добавя Нсамран. Докато избирате или добавяне на задачи към диаграми за работа, потърсете задачи, които конкретно описват какво трябва да прави детето. Вместо да молите детето си да почисти стаята си, посочете точно какво искате да направите, като например да оправите леглото или да приберете играчките.
Кристен Бел веднъж сподели брилянтно проста идея: Децата печелят звезди за завършване на домакинска работа. След като спечелят определен брой звезди, те получават награда. Можете да вземете назаем нейната идея и да я приложите, като използвате тази магнитна диаграма на задълженията.
Тази диаграма на задълженията служи като идеалното многофункционално табло за планиране за цялото семейство. Предлага се с 32 предварително подготвени дейности в 4 категории задължения, които са специфични и напомнят на децата цел на техните отговорности: да бъдат здрав (и чист) член на щастливо семейство и добър приятел. Освен това ви оставя място да добавите свои собствени задачи, свързани с точните нужди на вашето семейство.
Добрата графика на задълженията дава място за ротация
Д-р Насамран съветва поне една от задълженията в диаграмата да е тази, която децата вече вършат поне 50 процента от времето. Отново, това помага за изграждане на мотивация и успех. Важно е децата да почувстват, че могат да бъдат успешни в задачата, за да не стане твърде обезсърчителна. „Децата, както и възрастните, може да са склонни да избягват обезсърчителни задачи. Включването на една лесна задача заедно с по-предизвикателна задача може да помогне на децата да изградят инерция, за да започнат."
С 34 магнита със задачи, 210 цветни звезди и 3 табелки с имена, тази диаграма на задълженията е изключително гъвкава. Функцията за сухо изтриване е полезна, когато трябва да редувате задълженията между децата. Дъските за сухо изтриване са най-добрият избор с тази диаграма на задълженията, така че смяната на задълженията е толкова проста, колкото изтриването на имената на табелка с имена.
Добрата графика на задълженията осигурява незабавни награди
Когато избирате нашите графики за задължения, внимавайте за такива, които позволяват незабавни награди. „Децата се радват на похвали и награди за добра работа. Незабавните награди са по-ефективни за децата, отколкото да чакате до края на седмицата или месеца, за да бъдат похвалени или да спечелят награда“, съветва Насамран. Потърсете таблици на задълженията, които позволяват на децата да добавят стикер, да отметнат завършена задача или да спечелят малка привилегия веднага след като завършат задачата. Не забравяйте да съобщите какъв вид награда предлагате. Прозрачността е важна.
Цветният характер на тази диаграма на задълженията я прави вълнуваща за децата и лесна за стимулиране. Има функция за магнитна дъска, така че може лесно да бъде показана на вашия хладилник.
Една добра графика на задълженията учи на отговорност
Колкото и да е важно да изпълнявате задълженията си правилно, толкова е важно и да учите децата си за по-големите житейски уроци, свързани с всяка работа, както и последиците от неспазването им задължение. Можете да решите да добавите поведенчески цели към графиката на задълженията и да наградите децата си за добро поведение.
Едно от големите предимства на таблиците за работа е да научите децата си на дисциплина и отговорност. Тази диаграма на задълженията от Мелиса и Дъг служи като перфектен инструмент. Той включва 89 магнита, които представят задача под формата на домакинска работа, както и добро поведение, възнаграждение и проследяване на целта, също са включени в тази диаграма на задълженията.
За да бъде успешно използването на диаграма на задълженията, важно е родителите да имат предвид някои неща:
Как да използвате графики за работа за деца: няколко полезни съвета
- Създайте асоциация 1:1 за задачата и подкреплението. Това означава, че ако детето ви изпразни кошчето, то получава една звезда или стикер. Не създавайте система, в която децата не получават кредит за това, което са направили, например да я настроите така, че да трябва да изпразват кошчето за 5 дни, за да получат една звезда. При този сценарий те не биха получили никакъв кредит, ако го бяха направили 4 от 5 дни и винаги е важно да се отпразнуват положителните моменти.
- Никога не отнемайте звезди. Може да бъде изкушаващо родителите да заплашват да премахнат звезди за негативно поведение, но това има обратен ефект, защото изглежда произволно и намалява мотивацията за продължаване.
- Бъдете конкретни относно наградите. Някои семейства ще изберат да не използват награди и вместо това ще използват стикерите, за да бъдат в крак с това кой какво и кога е направил. Някои семейства може да смятат звездата или стикера за награда, а някои ще имат звезди или стикери, които представляват работа за нещо осезаемо. Бъдете конкретни от самото начало за това кой метод приемате, така че детето ви да знае какво да очаква.
- Запазете данните. Ако използвате диаграмата, за да видите кой каква работа е извършил и кога е полезно да запазите някои исторически данни. Това означава, че ако дете А е пометело кухнята тази седмица, имате доказателства, които показват, че когато дете Б протестира, че следващата седмица не е техен ред. Диаграми, които имат няколко дни или седмици, могат да помогнат за това или можете да ги запишете някъде наблизо.
Лий Елън Уотс Магнес, лицензиран клиничен социален работник, регистриран игров терапевт в Терапия за растеж
