Животът отново се променя и то бързо. Колкото повече американци получават Ваксинации срещу COVID-19, повече неща се отварят и се връщат въпреки продължаването на Covid-19 пандемия. След месеци на чудене кога животът ще се върне към нормалното, изглежда отговорът е сега. Това не означава, че всичко ще бъде точно както беше в началото на 2020 г. Въпреки това, с всеки изминал ден връщането към нормалното изглежда като даденост, тъй като повече дейности и пространства се считат за безопасни. В този пейзаж на бустери, варианти, задълбочени неравенства и трайно променено ежедневие, семейни правила може да се наложи да бъде по-плавен, за да се адаптира към новите свободи, протоколи и притеснения.
Връщането към нормалното може да е бавно
Въпреки че изглеждаше, че светът е спрял през 2020 г., ще отнеме време, за да се развият отново нещата както външно, така и в нашите собствени умове. Психоаналитик и автор д-р Лори Холман насърчава родителите да гледат на това лято като на време на преход и поява на своето семейство. Това ще помогне на децата с темпото на промяна, като същевременно ще им помогне да останат гъвкави за бъдещето.
„Нашият фокус като родители не трябва да бъде новата ни строга установка на правила, а вместо това да подготвяме децата си с чести разговори за това как да се адаптират към свят, който се променя бързо“, обяснява д-р Холман. „Така че с други думи, струва ми се, че е преждевременно да се създават твърди и бързи семейни планове, правила и очаквания.“
Създайте възможности да слушате децата си
Вашите деца може да имат големи чувства, които не са в състояние да изразят напълно, така че е важно да им дадете пространство за споделяне, докато слушате какво казват, както и обръщате внимание на тяхното невербално знаци. Това не са лесни задачи за стресирани родители, които се приспособяват към собствената си променяща се реалност. „Това е отношение, което ще позволи на родителите да се опитат да разберат какво има в ума на детето“, обяснява д-р Холман. „Какво си мислят? Какво чувстват и наистина искат да влязат в техния свят и да разберат?
Д-р Холман предлага въпроси, които може да изглеждат елементарни, но дават прозорец за това как вашите деца обработват възможностите, които имат сега. Например:
- Какво очаквате да се случи през следващите няколко месеца?
- Какво ще правиш през лятото?
- Мислите ли, че ще ви е удобно да виждате други деца без маски?
- Искате ли да играете спорт или да се регистрирате за определена дейност?
Разговорите като тези ще трябва да бъдат преразгледани, защото детето ви може да промени решението си или да открие, че новите възможности, за които смятат, че са развълнувани, вместо това го карат да се тревожи. Родителите имат задължение да се съсредоточат върху гъвкавостта и съпричастността, особено ако на детето ви отнема повече време, за да се приспособи към повишената социална активност.
„Притеснението ми е, че родителите ще съдят децата“, предупреждава д-р Холман. „Родителите, които са затрупани от всички решения, които сега трябва да вземат, могат да обвинят децата или да изхвърлят собствената си тревога върху децата си.”
Съвместен подход към семейните ценности
Най-добрият сценарий за семействата е, че те използват това време за преход, за да обмислят какво ги е научила трудната изминала година за това, което ценят. Д-р Холман подчертава подхода на сътрудничество между родители и деца, за да зададете очаквания като семейство. „Надявам се, че родителите ще имат отворено отношение, защото това ще стигне далеч в изграждането на нови семейни ценности или може би надграждането на старите семейни ценности, които отчитат как децата по различни начини са толерирали, борят се и работят за приемане на неизвестното.”
По никакъв начин не може да се спори, че семействата са по-добре, защото са се справили със стреса на глобалната пандемия. Но със сигурност има извлечени важни уроци. Да размишлявате върху тези уроци заедно с децата си и да ги прилагате като екип е страхотна стратегия за израстване в бъдещето.
