Миналата седмица Центровете за контрол на заболяванията (CDC) говориха за нов коронавирус който бързо се разпространява по целия свят и досега е убил двама души в Съединените щати. Вирусът, известен още като COVID-19, се разпространява със скоростта на грипа и в този момент изглежда по-малко фатален. Има много предпазни мерки, които си струва да предприемете по отношение на това как как да предотвратим заболявания, но един от най-простите и важни е редовното миене на ръцете.
В CDC препоръчва мийте ръцете си с топла сапунена вода за минимум 20 секунди наведнъж. Ето техните пълни инструкции:
- Мокра ръцете си с чиста течаща вода (топла или студена), затворете крана и нанесете сапун.
- Пяна ръцете си, като ги търкате заедно със сапуна. Разпенете задната част на ръцете си, между пръстите си и под ноктите.
- Скраб ръцете си за поне 20 секунди. Имате нужда от таймер? Тананикайте на песента „Happy Birthday“ от началото до края два пъти.
- Изплакнете ръцете си добре под чиста течаща вода.
- Суха ръцете си с чиста кърпа или ги подсушете на въздух.
Сега, както знаят родителите на малки деца, накарането на дете изобщо да си мие ръцете може да бъде трудно. Добра тактика за използване: обучение на децата да мият ръцете песни които им осигуряват конкретна продължителност за почистване. Независимо дали става дума за „Честит рожден ден“, „Mary Had a Little Lamb“ или повече мелодии на носа, такива песни предлагат практичен начин да се гарантира, че детето мие ръцете си правилно. Ето седем песни за миене на ръце, които да помогнат на децата.
Мери имаше малко агънце
Класика! Мери имаше агне! Руното му беше бяло като сняг! О, Мери, ти малка мръсничка. Първият куплет на песента (от „Mary had a little lamb“ до „the lamb was sure to go“) трае приблизително 20 секунди – минималната препоръчана от CDC дължина за миене на ръцете. Изпяването на втория куплет води до измиване на ръцете на двойно по-кратко минимално препоръчително време. Освен това, това е прекрасна мелодия, която децата вероятно вече знаят.
Ако сте щастливи и го знаете
Всички знаят мелодията на песента „If You’re Happy And You Know It“. Това е студена класика, боп, джем. Тъй като не искате да карате дете да си пляска неистово по ръцете, когато търка, просто променете текста от „пляскайте с ръце“ на „измийте ръцете си“. Толкова е лесно! Освен това песента е изключително кратка и текстът е лесен за запомняне. Просто изпейте „Ако сте щастливи и знаете това, измийте си ръцете. Ако сте щастливи и знаете това, измийте си ръцете. Ако сте щастливи и знаете това и наистина искате да го покажете, ако сте щастливи и знаете, че си измийте ръцете“, два пъти и, воала!, препоръчаните от CDC 20 секунди изминаха. Лесни неща.
Фре Жак
Докато мелодията на „Frére Jacques” е доста проста, изключително френските думи не са. Въпреки това, има римейк за дезинфекция на ръцете на Frére Jacques, разработен от френски лекари, който е много по-лесен за запомняне. В мелодията на оригинала изпейте: „Изтъркайте дланите си, между пръстите, Измийте гърба, измийте гърба/Въртете върховете наоколо/Изтъркайте ги с главата надолу/Палец атака! Атака с палец!” Не само закачлива мелодия, песента учи на правилна техника за миене на ръцете.
Честит Рожден ден
Защо „Честит рожден ден“? По простата причина, че повечето деца вече знаят думите. Само едно бавно преминаване - или две по-бързи - гарантират, че 20-те секунди ще бъдат изчерпани.
Гребете, гребете, гребете вашата лодка
С няколко стратегически редакции, емблематичната класика на детски стихчета „Row, Row, Row Your Boat“ се превръща в „Wash, Wash, Wash Your Hands“, както е показано в това видео Pampers. Подобно на рестартирането на Frére Jacques, Wash, Wash дава на децата ясни инструкции как да си мият ръцете ефективно (между пръстите, отгоре, дланите и т.н.) и те трябва само да го изпеят веднъж, за да ударят 20-секундна оценка. И, да, все още пляска.
Песента на азбуката
Класика, която е запечатана в главата на почти всяко едно дете, азбучната песен се включва за 20-30 секунди (в зависимост от темпото) и работи като прекрасен инструмент за синхронизиране.
Песента на микробите
Искате ли нещо по-образователно? Опитайте The Germs Song от Kiboomers, която навлиза в същността на грубите резултати от невидимите бактерии. „Микроби могат да причинят хрема/Микроби от кашлица, настинка и грип/Не разпространявайте микроби у дома и в училище/Измийте ръцете си, това правите!” Песента, а пълни 90 секунди, надхвърля изискванията на CDC, но това означава, че можете да изберете всеки куплет и да пеете за около 20 секунди, докато детето ви търка нагоре.
