Депресия

Как да намерим добър терапевт

Как да намерим добър терапевтДушевно здравеБезпокойствоКоронавирусДепресия

В началото на юли около 39% от възрастните в САЩ съобщават за симптоми на тревожност или депресия в сравнение с около 11% през първата половина на 2019 г. Това не е изненадващо. Между родителството...

Прочетете още
Техника на Havening: Самопрегръдката, която може да облекчи тревожността и да се бори с депресията

Техника на Havening: Самопрегръдката, която може да облекчи тревожността и да се бори с депресиятаБезпокойствоДепресияДепресияГрижа за себе си

Малките ежедневни ритуали могат да помогнат за поддържане на тъгата и безпокойството. Бягане, йога, дълбоко дишане, прекарване на време сред природата и изключване на сигналите за новини на телефон...

Прочетете още
8 съвета за онлайн терапия, за да извлечете максимума от сесията

8 съвета за онлайн терапия, за да извлечете максимума от сесиятаОнлайн терапияДушевно здравеБезпокойствоКонсултиранеДепресияТелетерапия

Тъй като смъртните случаи от коронавирус надхвърлят 100 000 и карантината продължава, нашето колективно психично здраве страда. Милиони американци са останали у дома и се борят тревожност, депресия...

Прочетете още
Психично здраве на възрастните хора: Как да проверим застаряващ родител чрез Zoom

Психично здраве на възрастните хора: Как да проверим застаряващ родител чрез ZoomРодниниДушевно здравеДядо и бабаСтареещи родителиДепресия

Поддържане на връзка със семейството беше особено трудно тази година. Тъй като много празнични събирания сега са прехвърлени към Zoom или FaceTime, много възрастни хора са по-изолирани от всякога. ...

Прочетете още
Депресия при мъжете: Инатът на тъжните татковци на Америка

Депресия при мъжете: Инатът на тъжните татковци на АмерикаУпоритостДушевно здравеДепресия

Бащата на Райън е най-упоритият човек, когото Райън познава. Райън, който поиска да не бъде посочен в тази статия, го описва като a Сопрано характер минус връзките с организираната престъпност. Той...

Прочетете още
Аз съм баща, който страда от депресия. Да призная, че ме спаси.

Аз съм баща, който страда от депресия. Да призная, че ме спаси.УязвимостОтглеждане на дъщериСъстезавайте се напредДушевно здравеДепресияМъжественост

Един ден, миналото лято бях сама вкъщи с най-малката дъщеря. Тя беше на пет години. Бях в тежка форма. Няколко седмици преди това бях скъсал ахилесовото си сухожилие, докато играех баскетбол. Дори ...

Прочетете още
Депресия при мъжете: Инатът на тъжните татковци на Америка

Депресия при мъжете: Инатът на тъжните татковци на АмерикаУпоритостДушевно здравеДепресия

Бащата на Райън е най-упоритият човек, когото Райън познава. Райън, който поиска да не бъде посочен в тази статия, го описва като a Сопрано характер минус връзките с организираната престъпност. Той...

Прочетете още
Трябва ли депресираните родители да имат деца биологично?

Трябва ли депресираните родители да имат деца биологично?Депресия

Не бива да позволявате на вашите психични проблеми да сложат край на мечтите ви за родителство. Защото докато това е вярно депресирани мъже и Жени имат деца, които са изложени на повишен риск от пр...

Прочетете още
Как да спрете да бъдете толкова дяволски сприхав през цялото време

Как да спрете да бъдете толкова дяволски сприхав през цялото времеГрубостНахарливостГнявДепресия

Всяка радост от бащинството носи еднаква и противоположна такса, такси, които се събират в емоционалния меланж, който познавате твърде добре: изтощение, влошаване, раздразнителност, слабо бълбукане...

Прочетете още
Как да помогнем на депресиран съпруг, без да станете техен терапевт

Как да помогнем на депресиран съпруг, без да станете техен терапевтБракДушевно здравеДепресияВнимателност

Пътят напред след партньор или съпруг е депресиран или е бил диагностициран с депресия е трудно да се види и по-трудно да се следва. Има тънка граница между това да разберете как да помогнете на же...

Прочетете още