Повечето хора в САЩ ще бъдат изложени на коронавирус, Според Национални институти по здравеопазване. Но не всеки с COVID-19 развива кашлица и треска. За всеки заразен човек, който показва симптоми, пет до десет други са безсимптомни, което означава, че изглеждат и се чувстват добре, докато са с вируса, но разпространяват вируса бързо. Ето какво социално дистанциране е всичко за: Останете вкъщи, мийте ръцете си често, почистете пространството си и се надяваме, че ще успеете да избегнете асимптоматичното разпространение. Но когато някой в къщата ви показва симптоми или просто знае че са влезли в контакт с някой, който е бил тестван и е установено, че има вируса, се изисква различен вид карантина. Имате нужда от карантина в рамките на карантина. Заразените трябва да се изолират в собствения си дом.
Често задавани въпроси: Лекарите отговарят на въпросите на родителите относно COVID-19
В тези ситуации, целта е болният да се изолира от света и членовете на неговото домакинство за две седмици. Не е лесно, но трябва да предприемете стъпки, които могат да дадат шанс на тези, които не са заразени. Ето как да продължите.
Това е времето за маска
Въпреки че имаше много спорове относно маските - насочени предимно към онези здрави хора, които ги трупат, докато болниците се изчерпват — ако имате някой болен вкъщи, той трябва да носи такъв, докато е около другите в къща. Ако те не притежават такъв, можете да опитате да направите своя собствена от домакински материали или да покриете устата си с бандана. “В този критичен момент, който преживяваме, всичко е по-добре от нищо“, казва София Томас, президент на Американската асоциация на практикуващите медицински сестри.
Остави ги на мира
Определете стая в къщата си, където болните могат да прекарат следващите две седмици и стойте далеч от нея колкото е възможно повече. Ако нямате спалня, в която могат да се скрият сами, спазвайте дистанция. “Най-важното нещо е да се опитаме да стоим на шест фута един от друг“, казва Джордж Бенджамин, директор на Американската асоциация за обществено здраве. Не допускайте посетители в дома, особено тези с висок риск, като баби и дядовци.
Ако болният има собствена стая, проверявайте го няколко пъти на ден. Попитайте как се справят през вратата или им дайте видеообаждане, ако не са твърде болни. Ако заразеното лице има по-сериозни симптоми, може да се наложи да влезете вътре, но вземете предпазни мерки, включително разстояние и ръкавици. Ако човекът се чувства достатъчно добре, за да се наведе, оставете храната си извън вратата.
Разбира се, изпращането на петгодишно дете в стаята им за две седмици е принципно невъзможно. Не се паникьосвайте. „Правиш най-доброто, на което можеш“, казва Бенджамин. Намалете риска от инфекция, като почиствате повърхности, които децата докосват често, като играчки. Обърнете внимание и на собствената си чистота. „Най-практичното нещо за повечето родители е просто да мият ръцете си възможно най-често“, казва Бенджамин.
Почистете къщата, както го мислите
Ако повърхността е видимо замърсена, първо я почистете с почистващ препарат и вода. След това го дезинфекцирайте с продукт, който може да убие вирусите, като белина. Дори и да изглеждат чисти, избърсвайте често повърхности с високо ниво на допир с почистващ препарат и вода, включително дръжки на врати, плотове, маси, ключове за осветление, дистанционни управления, дръжки на шкафове и дръжки на мивката. „Колкото по-често, толкова по-добре“, казва Томас, но поне веднъж дневно. Използвайте ръкавици за еднократна употреба, докато почиствате, и не ги използвайте повторно.
Назначете баня за болните или, ако имате само такава, уверете се, че има добър въздушен поток. Ако цялото семейство трябва да споделя баня, незабавно почистете и дезинфекцирайте, след като болният я използва.
Членовете на семейството не трябва да почистват стаята на някой, който е болен, въпреки че болният може да почисти собствената си стая, ако се справи със задачата. Болният човек трябва да използва собствена кофа за боклук, а членовете на семейството трябва да носят ръкавици за еднократна употреба, докато изхвърлят торбата. Членовете на домакинството също трябва да използват ръкавици, докато перат и мият чиниите на болния.
По дяволите, време ли е да си измиеш ръцете
Мийте ръцете си често, поне двадесет секунди след използване на банята, преди хранене и след кихане, кашляне или издухване на носа. Не споделяйте кърпи, за да подсушите ръцете си. Всъщност не споделяйте нищо, включително немити чинии и прибори за хранене. Избягвайте да докосвате лицето си и измийте добре прането, особено ако е замърсено от телесни течности.
Надяваме се, че лоялността на вашето куче е в карантината
„Искаме да запазим всички членове на нашето семейство здрави, а това включва и нашите космати членове на семейството“, казва Томас. Въпреки че няма случаи на домашни любимци, заразени с COVID-19, болните членове на семейството трябва да избягват да галят своите котки и кучета и трябва да помолят друг член на домакинството да се грижи за тях. Ако болният трябва да погали кученце, той трябва да измие ръцете си преди и след контакт и да носи маска за лице, докато взаимодейства. Те също трябва да избягват споделянето на легло с бебето си с козина.
Как да се нахраните
Ако сте нещо като останалата част от страната, вероятно имате достатъчен запас от закуски. Ако все пак ви свърши храна, не ходете до магазина за хранителни стоки. Запасете килера си с помощта на онлайн услуга за хранителни стоки или поръчайте доставка от ресторант. Платете онлайн предварително и помолете доставчика да остави пакета пред входната ви врата. Можете също да помолите съсед или роднина да достави пакет грижи до вашата врата.
5 знака, че трябва да отидете в спешното отделение
Преди да отидете в спешното, обадете се предварително. Уведомете ги, ако подозирате или потвърдите COVID-19 и всякакви други симптоми, които може да изпитвате.
- Затруднено дишане: Ако дишането е болезнено или трудно, потърсете незабавна помощ.
- Синьо около устните: Син нюанс на устните, езика и кожата на лицето означава, че може да не получавате достатъчно кръв към главата си.
- Треска, която няма да спадне: Ако лекарства като Tylenol не могат да намалят температурата ви, потърсете помощ.
- Болка в гърдите: Въпреки че много хора с COVID-19 могат да почувстват болка в гърдите, значителната болка заслужава спешно обаждане.
- Влошаване на други състояния: Вирусът може да влоши вече съществуващи състояния като астма.