Когато развод е финализирано, нормално е никога повече да не искате да виждате бившия си. Има разбито сърце, разбира се, и вероятно и някакъв зараждащ се гняв. Най-големият проблем е да искаш да започнеш на чисто и да избягваш постоянно да се сблъскваш с неуспешна връзка. Когато участват деца, да видите бившия си е неизбежен резултат. Няма начин подобен сценарий да не е труден, но има стотици хиляди двойки, които в съвместно попечителство договорености, са изградили взаимоотношения на съвместно родителство, които не само поставят децата на първо място, но и им позволяват да съществуват приятелски.
И така, как изглежда успешното съвместно родителство (съвместно родителство, споделено родителство или както искате да го наречете)? Въпреки че нито едно споразумение не е абсолютно същото, има фактори, които споделят всички успешни партньорства след брака - като седемте по-долу. Всеки ден ще бъде ли лесен? Разбира се, че не. Но като имате предвид тези неща, в крайна сметка ще създадете нещо, което работи за всички.
Те се придържат към последователни стилове на родителство
Вие и бившият ви може да имате своите различия, но когато става въпрос за родителство, трябва да сте на една и съща страница. От академични очаквания до правила за общуване и излизане, и двамата трябва да приемете една философия и да се придържате към нея. Когато единият родител е строг дисциплинар, а другият парадира с правилата, това може да създаде хаос в дома. „Този поляризиран стил на родителска динамика може да доведе тийнейджърите до наркотици, алкохол и престъпно поведение“, казва се д-р Фран Уолфиш, психотерапевт за семейство и взаимоотношения от Бевърли Хилс и автор на Самосъзнателният родител който също е редовен гост Докторите. "Това е една от причините, поради които родителите трябва да се споразумеят за взаимна родителска стратегия и прилагане." Ан Мичъл, есквайр, адвокат по семейно право и основател на DadsRights.org, е съгласен. „Точно както сте били партньори в живота, докато сте били женени, вие все още трябва да сте партньори в родителството“, казва тя. „Това има допълнителна полза от това, че децата са много по-малко вероятно да играят един родител срещу другия, което почти всички деца на развод се опитват да направят.
Те поддържат някаква структура
Разводът вече промени живота ви и живота на децата ви, така че е жизненоважно да поддържате организация в живота след развода. Поддържане на същото време за лягане, вечерята и графикът за домашна работа ще допринесат много за поддържането на нещата възможно най-равномерни. „Колкото по-стабилен е животът и рутината на вашето дете, толкова по-малко тревожност от раздялата ще страда,“ обяснява Уолфиш.
Те разбират, че комуникацията е ключова
Колкото и да не искате, жизненоважно е вие и бившият ви да поддържате връзка и да общувате за това какво се случва в живота на децата ви, от какво имат нужда от всеки от вас и какво можете да направите тях. Освен това е двойно важно тази комуникация да се осъществява далеч от децата, както и далеч от приятели, съседии свекъри, които могат да повлияят негативно на ситуацията.
„Никога все още не съм виждал ситуация, в която добронамерените приятели и семейство или ревниви следващи партньори да не са поне до известна степен казвайки на [родител] колко лош е другият човек или как не трябва да им се „оставя да се размине с това“ или каквото и да било“, казва Мичъл. „Тук идват консултациите с съвместни родители. Мнозина намират този вид консултиране за безценно, тъй като им предоставя място, където е добре и приемливо за тях да общуват в името на децата, без външното влияние на децата, втора половинка, приятели и семейство.”
Те оставят децата настрана
Колкото и изкушаващо да е, задръжте езика си около децата и никога, никога не блъскайте бившия си около тях. „От решаващо значение е да запомните, че децата ви са ясно наясно, че са продукт както на мама, така и на татко“, казва Мичъл. „Така че да чуеш лоши неща за другия родител всъщност означава да кажеш на детето, че половината от тях са „лоши“. Не е нужно много, за да осъзнаеш колко нараняващо — и вредно — е това за детето.“
Те работят усилено, за да поддържат нещата цивилизовани
Очевидно последващо действие: не спорете със съпруга/та си и пред децата. „В името на децата си бъдете учтиви, учтиви и учтиви с бившия си“, казва Уолфиш. „Не мога да ви кажа колко тийнейджъри се хвърлят час след час на дивана в офиса ми, оплаквайки се болезнено от родителските си битки. като цяло, жизненоважно е да държите чувствата на децата на преден план във всичко, което правите по време на този процес, тъй като те са тези, които ще бъдат най-много засегнати. „Всяко дете иска, желае и копнее техните майки и бащи да останат заедно“, казва Уолфиш. „Разпадането на семейната единица е травмиращо – дори при най-приятелския развод. Децата имат редица чувства, които могат да се променят във всеки един момент."
Те оставят багажа у дома
Не приемайте оставянето на децата при бившия си като възможност да отворите стари рани. „За бившите може да е трудно да разделят връзката си на съвместно родителство“, казва Мичъл, „защото общуването с някой, с когото някога сте имали романтичен или женен отношенията пораждат стара динамика, което е друга причина, поради която консултирането за съвместно родителство може да бъде толкова ценно, тъй като наистина помага на родителите да стигнат до това място само съвместно родителство."
Те отделят време за себе си
Това е един елемент, за който не се говори често, но е по-важно, отколкото родителите могат да осъзнаят. Когато оставите децата си с бившия си, това означава, че имате нещо, което малко родители правят: свободно време. „Разделените/разведените родители често се чувстват така, сякаш не могат да имат живот извън децата и работата, сякаш това по някакъв начин ще бъде използвано срещу тях или ще ги накара да изглеждат зле“, казва Мичъл. Съвместното родителство в сътрудничество абсолютно дава на всеки родител известно време за декомпресия, да не се тревожи за споделено пътуване или завеждане на децата на дейности и като цяло да бъде възрастен. Това е времето да излезете с момичетата или момчетата, да се заведете на филм за възрастни, който искате да гледате, или дори да просто се наслаждавайте на тишината на къщата.” Възползвайте се от това и ще бъдете подготвени да бъдете най-добрият родител, който можете да бъдете за себе си деца.
