В съвместно изявление, споделено миналата седмица, Чанинг и Джена Тейтъм обявиха, че са отделяне след почти девет години брак. „Странно е, че трябва да споделяме подобно нещо с всички, но това е следствие от живота, който сме избрали да водим, за който също сме дълбоко благодарни“, пише в него. „Избрахме с любов да се разделим като двойка. Потънахме дълбоко любов преди толкова много години и сме имали едно вълшебно пътуване заедно. Абсолютно нищо не се е променило в това колко много се обичаме един друг, но любовта е красиво приключение, което ни води по различни пътища засега.”
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ: Бащинското ръководство за развод и деца
Съобщението за развод, нежно по тон и положителна перспектива, със сигурност не беше първото по рода си, направено на социална медия. Но това беше пример за документ, който никой никога не иска или не очаква да напише, въпреки че мнозина, за съжаление, ще трябва. И това беше напомняне, че интернет проникна във всеки аспект от живота ни, правейки публично достояние много от нашите повечето лични моменти - дори и да не сме известни личности.
И все пак, вероятно е справедливо да се каже, че холивудските A-списъци, макар и само по необходимост, са пионери на съобщение за развод. През 2014 г. Гуинет Полтроу и Крис Мартин публикуваха една от най-ранните (в интернет години) публикации за развод на знаменитости на уебсайта за начин на живот на Полтроу Goop. Петте изречения на публикацията се четат изцяло:
Със сърца, пълни с тъга, решихме да се разделим. Работихме усилено повече от година, някои заедно, други разделени, за да видим какво може да се случи възможно между нас и стигнахме до заключението, че докато се обичаме много, ще останем отделно. Ние обаче сме и винаги ще бъдем семейство и в много отношения сме по-близки, отколкото някога сме били. Ние сме родители преди всичко на две невероятно прекрасни деца и молим тяхното и нашето пространство и уединение да бъдат уважавани в този труден момент. Винаги сме водили отношенията си насаме и се надяваме, че като съзнателно се разделим и съпартираме, ще можем да продължим по същия начин.
Подобно на семейство Тейтъм, това изявление моделира елементи, за които експертите са съгласни, че са от съществено значение за всяко съобщение за развод. Той е кратък, положителен, уважителен и изяснява окончателността на решението на партньорите - след като станете публично достояние, в края на краищата, обикновено няма връщане назад.
Рапърът Logic удари подобен тон, когато обявява развода си от певицата Джесика Андреа миналия месец в Twitter. „След две години брак стигнахме до любовното заключение, че сме много по-добри като приятели“, написа той, след което бързо разсея всички слухове, които биха могли да се появят за раздялата. „Много е просто: просто не се получи. Няма замесен гняв. Без бой, без измама, без нищо. Обичаме се и ще продължим да се подкрепяме до края на живота си.” И като Полтроу, Мартин и Tatums, Logic подчерта любовта, която той и Андреа продължават да споделят един с друг: „Няма страни, има само ние. Двама души, които се обичаха в брака и ще продължат да се обичат до края на живота ни.”
Кога Триш Самер взе трудното решение да сложи край на брака си преди осем години нямаше съобщение за модел на знаменитост, което тя да използва като насока. Авторката, лайфстайл писателка и майка на две деца можеше да се обърне само към интуицията си, която й подсказа не можеше да изтърпи да обяснява ситуацията на всеки последен приятел и познат, както се появи естествено. „Да кажа само на няколко души, които са ми близки, беше ужасно“, каза тя Бащински в имейл. „Не можех да си представя да преминавам през това отново и отново всеки път, когато срещнах някой нов.“
И така, тя отиде в Panera Bread, изготви свое собствено „пресъобщение“ на публикация във Facebook, направи няколко ревизии със съпруга си и го публикува: изявление от три абзаца, в което се извинява за внезапните лоши новини, става ясно, че са изчерпали възможностите си, и се подчертава, че вземат това решение да „поддържайте конгениалност, за да можем да продължим да отглеждаме децата си заедно с любов.” Те също така благодариха на приятелите си, че ги подкрепят, предлагайки собствената си любов връщане.
„Знам, че обявяването на развода във Facebook може да изглежда странно за много хора по онова време, но и до ден днешен смятам, че това беше страхотен ход“, разсъждава Самър. „Тогава бях толкова емоционално разбит, че това беше по-скоро въпрос на полезност, отколкото на нещо друго. Това ми спести много неудобни разговори по пътя.
Осем години по-късно Самер наскоро се ожени и почти 1,5 милиарда повече хора са във Facebook. Няма лесен начин да се каже колко от тези хора са го използвали, за да обявят развод, неговата полезност остава ясна - ако е донякъде разредена. „Когато с бившия ми се разделихме“, казва тя, „Facebook беше в разцвета си. Всички, които познавахме, бяха там. Бяхме доста сигурни, че новините ще стигнат там, където трябва. Днес мисля, че може да е по-трудно да се постигне такъв обхват само с едно съобщение.”
Ако двойка реши да направи съобщението в социалните медии, Самер съветва да го направят с единство и взаимно уважение. „Написах публикацията и маркирах бившия си в нея, така че официално дойде от двама ни“, каза тя. "Дори му го изпратих, преди да го публикувам." Публикувайки заедно, Самер се надяваше да преодолее част от манталитета на незабавна война, в който някои хора изпадат, когато чуят за развод. „Те чувстват, че трябва да изберат страна и да превърнат един човек в злодей“, каза тя. „Обявяването на това съвместно извади част от отровата от ситуацията.
Изваждането на отровата обаче е само първата стъпка; също толкова важно е да го пазите от бъдещи публикации. Това означава: Дръжте го стилно и, очевидно, не потапяйте бившия си.
„Имайте предвид, че всичко, което пишете навсякъде в Интернет, има възможността да заживее собствен живот“, казва Самер. „Децата ви биха могли да го прочетат някой ден. Някой, с когото сте забравили, че сте били свързани (винаги има някой), може да копира съобщението и да го изпрати на бившия ви или бившите ви свекъри. тя е права. Да се обърнеш към приятелите си лично или по телефона е едно нещо. Оставянето на постоянен запис може да ви ухапе по толкова много начини. „Плюс това“, добавя Самир, „вероятно ще трябва да преговаряте за пари и попечителство с този човек. Ще бъде много по-трудно, ако сте направили еквивалента на изваждането на билборд, на който ги наричате клоун.
Саманта Родман, клиничен психолог, практикуващ в Северна Бетезда, Мериленд, също подчертава колко е важно да се избягват вината и огорчението.
„Приятелите или семейството не искат или трябва да бъдат въвлечени в тънките подробности за това кой кого е изневерил или за кого се смята, че е емоционално недостъпен или така нататък“, каза тя Бащински. „Ако обявявате развода си в социалните мрежи, бъдете още по-внимателни как изразявате нещата, защото партньор и всички техни приятели/семейство/колеги, както и вашите, ще четат и анализират вашите съобщение. Най-доброто е положително и кратко, заявявайки, че се развеждате, но оставате приятели и съродители." Ако an приятелските отношения не са на картите, казва Родман, тогава публично изявление може да не е най-доброто Приближаване.
Социалните медии предлагат (сравнително) лесен и ефективен начин за смекчаване на болката от съобщаването на трудни новини пред приятели и семейство. Но няма начин да заобиколите трудността на да го разбиеш на децата си. „Не чакайте; кажете им веднага щом бъде решено“, съветва Самер. „Няма да има по-лесен момент по-късно. Не забравяйте, че това, което се случва, е и тяхната история. По-късно може да ви държат отговорни за това как и кога сте им казали. Не искате да отговаряте защо те са последните, които знаят."
Родман, който е написал книга по темата, препоръчва на родителите да подходят към дискусията с прозрачност и уважение. „Ключовите моменти са, че искате да сте спокойни, да не разваляте никакви празници или специални поводи с обявяване и уважавайте съродителя си, като никога не казвате нищо лошо или обвинявате за тях на децата си“, тя казва.
Родман предлага груб подход: Кажете, че сте спрели да се разбирате и сте решили да се разведете и да живеете отделно. Обяснете го по прост начин, който децата ви могат да разберат. И разберете, че децата ви ще бъдат тъжни и може да искат да останат сами след съобщението, така че не го правете на публично място.
„Имайте на разположение колкото се може повече информация“, каза тя. „Например, кажете им уговорката за попечителство и къде ще напусне всеки родител.“
Ако смятате, че можете да се разминете с пропускането на някои части от историята, добре, аудиторията ви може да е по-умна, отколкото си мислите. „Мислех, че свърших страхотна работа да бъда толкова прозрачен, колкото беше здравословен с децата си, когато всичко това се случваше“, спомня си Самер. „Но много години по-късно дъщеря ми ме извика, че я излъгах, че татко трябва да работи в друг град, докато имахме пробна раздяла. Тя беше на шест, когато това се случи. Обясних, че не искам да я разстройвам преждевременно - че това е пробна раздяла, така че не съм сигурен дали ще се съберем отново или не. Изглежда, че тя разбира това обяснение, но бях наистина изненадан да разбера, че тя е озадачавала това в продължение на няколко години.
Опитът на Самер показва кое може да е най-важното нещо, което трябва да запомните, когато правите съобщение за развод или всъщност всяко съобщение: думите имат значение. Те имат дълбок, траен ефект върху хората, за които държите, и хората, които се грижат за вас. Ето защо е толкова важно да ги избирате с грижа, съпричастност и уважение.
