След като димът се изчисти от a развод, бившите съпрузи трябва да се занимават заедно с отглеждането на деца. С уважение, доверие и, да, много време, тази връзка може да бъде изключително възнаграждаваща. В един перфектен свят съродителите могат да работят заедно, като оставят настрана различията си и дават приоритет на най-добрите интереси на децата си преди всичко. Такива отношения често се оформят. Но има моменти, когато здравословното сътрудничество между съродителите не е възможно, защото бивша съпруга или бивш съпруг не правят компромиси, постоянно омаловажават или проявяват друго подобно токсично поведение. Съвместно родителство с токсичен екс може да бъде изключително трудно.
„Гневът и депресията са естествени странични продукти на развода“, казва Нанси Крамър, консултант по лидерство и основател на Correct Course Consulting. „Толкова много от нечии надежди и мечти са обвити в брак, и да има краят му означава да отнеме бъдещи възможности.”
Това емоционално натрупване, казва Крамър, може много лесно да създаде отровна яхния от тревожност, вина и необходимостта да се отмени това, което е направено. „Безкрайният цикъл на договаряне води надолу в заешка дупка
Състрадание е важно. И въпреки че емоционалните реакции са често срещани и вероятно очаквани, има моменти, когато съвместното родителство с бивш става токсично и твърде много за справяне. Когато това се случи, може да е време да прекалибрират връзката им.
„Когато емоциите се използват за намаляване на собствената стойност, трябва да се установи дистанция“, казва тя. „Идва момент, в който човек трябва да каже: „Нека се оставим един друг на мира“.
И така, какви са някои признаци за проблеми при съвместно родителство с токсичен бивш? Ако тези поведения започнат да се промъкват в c0-родителска връзка с бивш, може да е време да се установят нови граници.
Когато пренебрегват правилата на другия родител
Правилата и рутините са от решаващо значение за отглеждането на деца във всяка семейна ситуация, разведена или друга. Но когато се помисли за стреса и емоционалните сътресения, които разводът може да предизвика в детето, нуждата от структура е още по-важна. Ако единият родител игнорира вече договорени правила, тогава трябва да се проведат сериозни дискусии.
„Ако единият родител не прилага тези правила, това не само ще предизвика хаос с децата и конфликт вътре в родителите“, казва Бенджамин Валенсия II, партньор и сертифициран по семейно право специалист, Майер, Олсън, Лоуи и Майерс. „Но това също така ще създаде ситуация, в която децата ще използват родителите един срещу друг, за да постигнат своето, което в повечето случаи не е най-доброто за тях.“
Когато постоянно преследват другия родител
Независимо какви грешки може да са били допуснати, а съродителска връзка трябва да разчита на доверие и положителна комуникация. Ако единият родител не може да спре да изхвърля другия, тогава е време да зададете нови граници.
„Това е силно токсично не само защото потиска другия родител в очите на детето, но и защото също кара детето да се чувства така, сякаш нещо не е наред с него, тъй като другият родител е част от детето“, казва Валенсия. „С течение на времето лошото говорене за другия родител ще се отрази негативно не само на отношенията със съродителството, но и на самочувствието на детето.”
Когато компромисът никога, никога не може да бъде постигнат
Въпреки че правилата и другите средства за установяване на последователност са важни, трябва да има място за това компромис. Графиците се променят, възникват неочаквани обстоятелства и родителите трябва да са готови да се движат по течението. Ако бившият отказва да бъде гъвкав, той или тя прави повече вреда, отколкото полза. „Единствените хора, които наистина страдат, са децата“, казва Валенсия. „Важното трябва да е децата да участват или да имат опит, а не кой какъв уикенд получава.”
Когато изпращат сексуално заредени текстове
Треньорите за връзки Дана и Тод Мичъм съобщават, че са виждали редица хора, които казват, че техните бивши продължават да изпращат сексуално заредени текстове и неподходящи съобщения, привидно като начин да ги ухажват обратно. Но според Mitchems те могат да бъдат невероятно токсични.
„Въпреки че тези текстови съобщения може да са смущаващи както за новия ви партньор, така и за вас, те не са нищо повече от просто трик за те карат да поставиш под съмнение решението си да напуснеш бившия си партньор и да развалиш това, което имаш в новата си и страхотна връзка“, те казва. „Ще трябва да изградите граници и да кажете на бившия да комуникира само за децата и извънредните ситуации, а не да се своднявате чрез текстови съобщения.“
Когато търкат издръжката и издръжката за деца в лицето на другия
Семейство Мичъм отбелязват, че много от хората, с които са работили, са получавали подигравателни текстове или имейли от бившите си относно това как харчат парите за подкрепа, които са получили. Съобщения като: „Новото ми гадже благодари за ваканцията, която си платила!“ Колкото и ядосана да е подобна бележка, Дана и Тод предлагат да я оставите и да разгледате източника. "Tдетското му поведение няма нищо общо с тях и всичко е свързано с бившия и тяхната несигурност, неразрешен гняв, липса на отговорност в собствения си живот и просто професионална жертва“, те казвам. "В този случай съветваме двойките да бъдат по-големият човек и да ги игнорират."
Когато са постоянно груби с другия на публично място
Когато бившите съпрузи се срещат публично, е важно да бъдете учтиви - особено когато присъстват деца. Ако това не може да се случи, те трябва да бъдат най-малкото граждански. В резултат на разхвърляне развод, някои родители не могат да извикат волята да бъдат сърдечни с бившия си и това води само до проблеми.
„Това поведение не само създава напрежение, но също така причинява стрес на децата и дава лош пример“, казва Валенсия. „Без значение какво, те ще отглеждат заедно деца в обозримо бъдеще и трябва да представят единен фронт, така че децата са уверени, че и двамата родители ще работят заедно в техен най-добър интерес, особено по време на преход и несигурност."
