Свалете факлите си, хейтъри на Джим Хорн, защото в града има нови експерти по съня, които най-накрая ви защитават. Хорн, ще си спомните, е човекът, който използва науката, за да докаже това жените се нуждаят от повече сън от мъжете. Но Тара Хаел и Емили Уилингам ви пазят, господа. В новата им книга, Информираният родител: научно обоснован ресурс за първите четири години на вашето дете, Haelle и Willingham хвърлят бомбата, че татковците са по-лишени от сън от майките. И, да, те са жени, така че жена ви дори не може да ги мрази твърде силно.
Основният проблем при проследяването на колко спят мъжете е, че изглежда никой не го интересува, но вие вече знаехте това. Посветени са безброй изследвания да погледнем как безсънието засяга новите майки, докато учените най-вече игнорират проблема за татковците (може би те са твърде уморени от отглеждането на собствените си деца). Но за малцината, които са се занимавали с това, изследването в голяма степен заключава, че майките получават повече спи от татковците - просто е по-фрагментирано, защото мъжките ви цици не се изискват няколко пъти нощ.
Giphy
Най-ранното проучване, цитирано от Haelle и Willingham, е от 2004 г., което разглежда 72 двойки през първия месец след раждането и установява, че татковците имат обективно по-малко сън от техните съпрузи. Подобно проучване от 2013 г. на 21 двойки майка-баща потвърди тези констатации и отделно проучване на 241 новите татковци през 2012 г. показаха, че повечето от вас работят дълги часове с по-малко от 6 часа сън. нощ. Заслужаваш медал за службата си, но всичко, което искаш, са 2 допълнителни часа затворени очи.
Най-очевидната причина за това несъответствие в съня е, че повечето майки са имали възможност да наваксат съня през деня, докато повечето татковци не го правят. Това прави чудесен аргумент за реформиране на политиките за отпуск по бащинство места като Ню Йорк, защото мъжете се нуждаят от време, за да се свържат с децата си и по темата за дрямка.
[H/T] NPR
