В тазседмичното издание на Бащински съвет, татко, несигурен как да говори с уплашените си деца на начална възраст училищни стрелби, търси съвет как да ги накара да се чувстват в безопасност. След това отговаряме на съпруг, загрижен, че жена му е склонна да мълчи аргументи оказва опасно напрежение върху връзка. Има ли начин да я накарам да се отвори, когато те битка? Има ли начин да бъдем честен относно насилието? Абсолютно. Но дяволът е в детайлите.
бащински,
Аз карам децата си на начално училище сутрин. Това е може би 20 минути пътуване и обикновено слушам новините по радиото. Всъщност никога не е бил проблем до онзи ден, когато съобщиха за стрелбата в училище в Колорадо. Опитах се да изключа радиото много бързо и не мислех, че децата ми чуват нещо. Но на следващата сутрин моето 8-годишно дете беше наистина тихо и каза, че не иска да ходи на училище. Когато попитах какво става и дали е болен или нещо подобно, той каза, че се страхува, защото какво ще стане, ако влязат лоши хора и започна да стреля.
Първоначално си помислих, че просто си измисля, но той изглеждаше наистина уплашен и се разплака и прочие. Честно казано, не знаех какво да кажа, но му казах, че е в безопасност и това няма да се случи, а след това той попита защо трябва да тренират тогава и аз наистина се почувствах като лъжец. Но той отиде на училище, след като се прегърна и му каза, че ще е наред. Той беше добре по-късно, когато се върна от училище.
Въпросът ми е как да говоря с него за тези неща и все пак да бъда честен? Има ли начин да го накарам да се почувства по-добре, когато ходи на училище или да говоря с него за училищни стрелби, за да не се чувства уплашен? Как мога да го накарам да се чувства в безопасност?
Преследване,
чрез имейл
*
Чейс, първото нещо, което ще ви препоръчам, е да изключите новините в колата сутрин. Поне докато децата ви не бъдат доставени на училище. Може би изберете класически рок. Или може би дори готин детски подкаст като „Уау в света” или „Акценти Hangout.“ Всичко би било по-добро от гибелта и мрака на новините. Те ще наследят увредения свят, който им оставяме скоро. Не е нужно да ги караме да се тревожат за това междувременно.
Разбира се, подозирам, че вече сте стигнали до това заключение независимо. Виждането на страха в очите на вашето дете може да бъде доста смущаващо. Въпреки това има известна наука защо е важно да държите децата си далеч от новините за известно време. Оказва се, че макар да изглежда, че децата от началното училище са по-способни да схванат сложността от новите истории, те все още са супер ужасни в разбирането на какъв риск могат да крият тези истории тях. Училищен стрелец в Колорадо е толкова реален и присъстващ, колкото училищен стрелец в собствения им заден двор. Разстоянието между тях и Колорадо няма разлика. За тях опасността е налична и реална. Не можете да контекстуализирате новините с помощта на числа, докато детето не е много по-голямо. И без този контекст новините могат да се превърнат в поредица от възприемани заплахи.
Както синът ви така уместно посочи, опасността от училищни стрелци е допълнително подсилена от активни тренировки по стрелба в училище. И е малко вероятно тези тренировки да приключат скоро, защото ние не сме близо до решаването на проблема с училищните стрелби. Това означава вероятността от вашата хлапето е уплашено отново е доста висока. Всъщност много по-високи от шансовете той някога да стане жертва на насилие с оръжие в училището си.
И това е, което ще трябва да му подчертаете. Вашата работа е да му кажете, че вие и другите възрастни искате да го предпазите и ще го направите по най-добрия начин. Също така, за да му помогнем да разбере, че понякога в света има лоши хора, но ние винаги ги търсим и те са малко и далеч.
Препоръчвам да го попитате как се чувства сега, след като се страхува да ходи на училище. Попитайте го дали има някакви въпроси. Но питайте само дали сте готови да слушате и да отговорите честно. И като казвам честно, нямам предвид изрично. Например, няма да искате да навлизате в кървавите подробности за това какво е да бъдеш застрелян. Вероятно няма да искате да говорите за психопатия или други изрични проблеми с психичното здраве. Кажете истината, но я кажете просто. Опитайте се да използвате незастрашаващ език: лош човек вместо стрелец или наранете и наранете, вместо да убивате. Напомнете му, че точно като противопожарните тренировки, практиката за блокиране в училище има за цел да му помогне да бъде в безопасност. Шансовете училището му да се запали са толкова малки, колкото лош човек, който се опитва да му навреди в училище. Но все пак практикуваш.
Идеята е да бъде възможно най-успокояващо. И преди всичко, уведомете го, че вие и неговите учители винаги се грижите за него. Това не е лъжа.
Между управлението на информацията, която получава за големия лош свят, и уверяването му, че е в безопасност с вас и неговите учители, той вероятно ще започне да се чувства по-добре. Междувременно, да се надяваме, ние, възрастните, можем да започнем да говорим за реални решения за училищни стрелби, за да спасим и бъдещите бащи от тези разговори.
Бащински съвет е седмична колона със съвети за родители от експертите в Fatherly. Нуждаете се от трудно спечелени прозрения и научни факти, за да разрешите родителска дилема или семеен спор? Изпратете имейл на [email protected]. Нуждаете се от обосновки за родителски решения, които вече сте взели? Попитайте някой друг. Твърде заети сме за тези глупости.
бащински,
Съпругата ми и аз напоследък се борим. Имахме известен финансов стрес и това се отрази. Не се караме пред децата или нещо подобно. Всъщност обикновено се опитваме да запазим големите дискусии за след като си легнат.
Проблемът е, че тези дискусии често се разгорещяват и веднага щом покажа някаква емоция, тя просто се затваря. Сякаш тя просто казва ъъъъъъъъъъъъъ и си тръгва, без да довърши това, за което говорихме. И това просто означава, че тези проблеми продължават да са сурови и на следващия ден просто правим същото.
Как мога да я накарам да се отвори, когато влезем в спор? Защото не стигаме до никъде и е гадно.
Пол
Чикаго, Илинойс
Това е много а комуникационен проблем. Но вече сте стигнали до това заключение. Това, където може да сте на грешен път, е да мислите, че ако партньорът ви спре да се изключи, нещата ще се оправят. Това е така, защото ефективната комуникация изисква двама души, които са готови да свършат работата. Не помага, че жена ви се затваря. В същото време споменахте, че това се случва, когато сте емоционални. С други думи, тук се случва верижна реакция от лоша комуникация. Прекъсването на тази верига ще помогне.
Наистина, наистина страхотно е, че вие двамата се карате извън чуването на децата си, особено ако може да стане емоционално. Но комуникаторите за родители на професионално ниво могат да имат разногласия по широк спектър от теми пред децата си. Това е, към което искам да се стремите. Децата трябва да видят как родителите им не са съгласни и да преодолеят тези разногласия - това им помага да разберат, че хората могат да работят чрез опозиция. Но искам да го направиш само ако си комуникацията е здравословна.
Знам, че когато жена ти се изправи, може да почувстваш, че й е твърде студено, докато ти става горещо. Това може да бъде страшно досадно. Искате някой да подходи към проблема с емоцията, която чувствате, че момента изисква. Но разберете, че това, което се случва под тази тишина, вероятно е емоционален хаос. Считайте го като скок на тока, който е задействал прекъсвач. До голяма степен по същия начин, каменната стена е вид мярка за емоционална безопасност, за да предпазите съпругата си от претоварване.
Ето какво ще предложа: Опитайте се да не допускате тези аргументи да станат твърде емоционални. Можете да направите това, като говорите за това как се чувствате, вместо да покажете как се чувствате чрез повишен тон или гневни думи. Говорете какво се случва и как ви кара да се чувствате. Притежавайте и тези емоции. Не обвинявайте никой друг. Ако все пак видите, че партньорът ви се изключва, предложете и двамата да си вземете тайм-аут. Може и на двамата да ви трябва време да дишате и да помислите за секунда, преди да се върнете и да започнете отново. Тази почивка може да е достатъчно време, за да може партньорът ви да освободи клапана за налягане и да започне да говори отново. Може също да ви даде малко време да се охладите.
Вашата цел във всичко това е да се опитате да бъдете възможно най-спокойни. Добрата комуникация не се случва при големи обеми. Ако трябва, може дори да помислите за смяна на мястото. Намерете тиха стая, намалете малко осветлението и включете музика за медитация. Може да се почувства глупаво, но също така може просто да ви даде средата, от която се нуждаете, за да поддържате емоционалните пожари ниски и разговорът да се движи.
