Всички познаваме човек или трима, които обичат да бъдат антагонисти, за да бъдат антагонисти. Може би те провокират хората, защото намират за забавно да ги гледат как се гърчат. Може би им харесва да вземат скалпел в нечия гледна точка, за да разберат повече, но вместо това четат погрешно сигналите и в крайна сметка получават възход от човек. Може би просто им харесва да бъдат агресивни и небрежното хвърляне на гранати в разговори е най-добрият начин да направят това. Но постоянните антагонизатори рядко печелят благосклонност.
Продингът със сигурност има своята цел и време. Може да бъде добре за смях и за да накарате някой да погледне сериозно гледната им точка. Но тези, които редовно играят ролята на антагонист, вероятно ще спечелят лоша репутация сред приятелите и семейството си. Ако не бъде проверено, това може да бъде дълбоко нездравословно поведение, което е разрушително за взаимоотношения. Така че, ако смятате, че може да сте изпитан и истински антагонист или просто твърде антагонист за ваше добро, важно е да знаете признаците и да проверите поведението си. Ето някои признаци.
Вие не зачитате границите
Започвате ли политически дискусии на семейни събирания, въпреки че ви е казано да не го правите? Обичате ли да натискате бутоните на хората, само за да предизвикате реакция? Това е класическо антагонистично поведение, казват експертите. Антагонизаторите обичат да разтърсват нещата и да пораждат негативност единствено в името на реакцията, която знаят, че ще получи. „Дори да им кажете, че говоренето по спорни въпроси не е добро за здравето ви, те може да ви кажат: „Просто си наивен и заравяш главата в пясъка“, казва Линел Рос, сертифициран треньор по здравеопазване и уелнес, и основател и управляващ редактор на уебсайта за застъпничество в образованието Zivadream. „Те правят това, за да ви накарат да говорите, защото се хранят с драмата и негативната енергия. Ако някой ви каже, че не иска да говори за проблем, уважавайте неговите граници и го пуснете."
Отправяте необосновани обвинения
Когато са притиснати в ъгъл, антагонизаторите обичат да хвърлят вината или фокуса върху всеки друг, освен върху себе си. И за да направят това, те от време на време ще отправят обвинения, които не са верни, или ще издълбават минали грешки, просто за да свалят топлината от себе си. „Те често правят това, защото ви обвиняват в неща, които мислят“, казва Рос. „Най-доброто нещо, което можете да направите, след като разпознаете поведението, е да откажете да се ангажирате. Никой не чете мислите, така че за да бъдем честни, никога не обвинявайте хората в нищо. Попитайте ги спокойно и с уважение дали наистина трябва да знаете нещо.
Вие сте пасивно агресивен
Антагонизаторите процъфтяват в правенето на забележки, отклонения и злобни коментари. Те винаги ще бъдат забулени като нещо положително или допълващо, но не е нужен гений, за да видите истинското намерение. Коментар като: „Изненадан съм, че носиш това. Обикновено се обличаш по-добре“, е класически антагонизиращ ход. „Те искат да разбъркат тенджерата или да те ядосат, да те накарат да говориш, но не искат да бъдат разглеждани като агресор. Не хващайте стръвта. Запазете спокойствие и игнорирайте дребните им заблуди. Игнорирането им е най-добрият начин да ги спрете.”
Вие не сте добър слушател
„Хората, които са антагонисти, обикновено са лоши слушатели“, казва Дъг Нол, адвокат, професионален медиатор и основател на Затворът на мира. "Те са емоционално недостъпни за себе си и за другите." Антагонизаторите са склонни да не чуват проблемите на другите хора, тъй като са толкова фокусирани върху себе си и собствените си нужди. Антагонизаторите ще сведат до минимум проблемите на хората („Трябва да сте благодарни за възможностите си“) или ще дават непоискани съвети вместо съпричастност.
Вие обезсилвате емоциите на другите
В съответствие със стандартния modus operandi на антагонизаторите е концепцията за емоционално обезсилване. Антагонизаторите отхвърлят мислите и чувствата на други хора или ги игнорират направо. Идеята тук е цялата енергия и внимание да са фокусирани върху антагонизатора, а също и като средство да накарате антагонизатора да се чувства превъзходен. „Антагонистите използват емоционалното обезсилване като начин за унижаване на другите“, казва Нол. „Това са хора, които „обичат“ да раздвижват нещата. Тези хора също са емоционално увредени души.”
Липсва ви самосъзнание
Често ли се оправдавате за поведението си? Предполагате ли, че всичко негативно, което се случва, трябва да е по вина на някой друг. Това е антагонистично поведение по учебник и трябва да проучите корените му. „Антагонистите често не виждат собственото си поведение, защото обикновено не се осъзнават“, казва Нол. „Тъй като антагонизмът е станал обичайно за тях, изглежда нормално. Тайната на справянето с антагонистите е да слушате и да отразявате техния гняв, разочарование и болка.
