Истински разговор: Вашето очарователно бебе е дозатор за микроби и вируси, който се презарежда по време на всяка игра или няколко часа в дневната грижа. И биологичен прерогатив на вирусите, бактериите и паразитите, които се прибират вкъщи по дъвчащите малки пръсти на краката на вашето дете, за да ви заразят възможно най-рано и по-често. Следващото нещо, което знаете, е плач, кихане и повръщане - и детето ви също не е в страхотна форма. Ако такива шеги ви карат да ви се гади колкото и каквото и да има детето ви тази седмица, следвайте тези съвети как да предотвратите разболяването (тъй като наистина трябва да си останеш вкъщи с тях).
Първата ви защита е най-очевидната: измийте ръцете си. След това ги измийте отново. След това направете това натрапчиво, когато детето ви има заболявания, пренасяни от изпражненията, като Norwalk вирус или Giardiasis, които и двете причиняват спазми и диария. Това е изключително важно при смяната на пелените и дрехите (между другото измийте ги възможно най-скоро) и къпането. Просто си измийте ръцете. Всъщност, отидете да ги измиете веднага.
Всички чисти? Готино. Още няколко практики за смекчаване на инфекцията, вариращи от сравнително стандартни до „Иска ми се никога да не си ми казвал Мога да получа това“:
- Без споделяне на храна или нещо, което докосва храна. Надяваме се, че избягвате по невнимание да учите детето си да претендира това, което е тяхно, като го облизвате.
- Спазвай дистанция. Вирусите могат да пътуват само доколкото детето ви може да плюе, така че любезно им обяснете, че не, не искате да знаете тайна.
- Стойте допълнително далеч от всякакви очевидни физически признаци на вирусна активност. Например вирусът Coxsackie, известен също с далеч по-малко достойното за кикот заглавие „Ръка, крак и уста болест“, инфекция, която в крайна сметка води до пълни с течност язви по ръцете, краката и... получавате то. Вашето дете ще бъде заразно, докато има рани и известно време след това.
- Ваксинация, колкото по-рано, толкова по-добре. Особено за варицела, особено ако никога не сте я имали. Отново дръжте дистанцията си колкото е възможно повече. Вирусът на варицелата се задържа в слюнката, така че се отдръпнете от малкия си говорещ, докато нещата се изяснят.
Flickr
Какво разстояние и доброто миене на ръцете (или гел за дезинфекция на ръцете в спешни случаи) не могат да решат, някои холистични мерки могат да помогнат. Например, можете да избегнете обикновената настинка, като си осигурите колкото се може повече сън, чист въздух и добри плодове и зеленчуци. И ако все още се притеснявате, прочетете някои по-подробни съвети за това как да запазите себе си златен.
