Има само 3 неща, от които бащите се нуждаят, за да оцелеят в тези ранни, неумолими години на отглеждане на деца. 1) Кафе. Защото само вие и нощният мениджър в CVS знаете как изглежда 4 сутринта на часовника. 2) Бира. Защото кафето е за близки, а бирата е за всички. И 3) Месо. В думи на Джим Харбо, приемате витамин всеки ден. Нарича се пържола.
Ето пълно ръководство за това как да консумирате всяко от нещата по правилния начин.
Пийте Гинес за сила
Омир може да мисли за алкохол е причината и решението на всички житейски проблеми, но науката всъщност подкрепя част от това твърдение. Докато нивото на опиянение на Буковски не е добро за никого (най-малко за Буковски), изследванията показват установено, че умереното пиене очевидно е добро за мозъка, холестерола, продължителността на живота и вашата сърце. Неща, за които не е добре: черен дроб, дебело черво или цици. Или цици на някой друг.
– Науката е разумно убедена, че тази вечер трябва да изпиете едно питие
Задръжте месо и поздравете
Джаред Стоун направи нещо, за което се сещате при всяко участие на Costco: Той купи цяла крава. Както той подробно описа в
– Съвети за готвене от човек, който хранеше семейството си в продължение на една година с корм от четвърт тон
Cup Of Whoa!
Науката дава (бирата спасява живота ви!) и науката отнема (беконът причинява рак!), но има страхотни новини за кафето, които ще да ви накара да искате да прегърнете местния медицински изследовател: проучванията показват, че пиенето на 2 чаши кафе на ден помага за предотвратяване на черния дроб заболяване. Не само това, но също така има възможни ползи срещу диабет и болестта на Паркинсон. Ох, наука, как може някой да ти се сърди?
– Ползите за здравето от кафето станаха много по-забавни
Home Brew
В ръководството за работа на повечето пиещи бира първо купувате бирата. След това охлаждате бирата. След това изпивате бирата. Но ако имахте малко от това оборудване за пиене, нямаше да сте толкова безчувствени с пяната си. Вземете си всичко - от гърли, които помагат на бирата да вкуси, сякаш току-що е дошла от светъл резервоар, до самоохлаждащи се класове, които я карат да продължи. Още по-добре, накарайте децата си да го получат вместо вас.
– Всичко необходимо за перфектната чаша бира
Сега Готвите
Ако искате да запознаете детето си с чудесата на крехката пържола за закачалки или защо трябва да запомнят съотношението 80/20, когато става въпрос за бургери, чуйте Хю Ачесън. Носителят на наградата James Beard готвач знае малко за запознаването на вашето дете с готвенето, защото той има двама су готвачи, които могат да готвят по дяволите от салата - да вървят с това месо.
– Ето как отглеждате дете, което готви по-добре от вас
Местна тарифа
Джеймс Маккинън, автор на Диетата на 100 мили, приема това locavore нещо доста сериозно. Но не е толкова сериозно, че ще те убие с нож, че си ял домат по време на зимата в Нова Англия. Същността на съвета му е, включете децата в събирането на храна. Ако не се намери на местно ниво (като фъстъчено масло), вземете го от местния търговец Джо. И най-вече, да се въртим със сезоните е правилно. Никой не яде тиквен пай край басейна.
– Съвети за пазаруване на хранителни стоки от човека, който измисли диетата на 100 мили
99 бутилки бира по тези стени
Барът традиционно беше място за избягване на децата. И съпруги. И трезвеност. Но сега баровете в цяла Америка казват на съвременните родители: „Върнете се и донесете малките“. Какво прави тези 10 заведения за хранене едни от най-добрите семейни барове в Америка? Обширни външни пространства. Игри, които не включват остри предмети или букмейкъри. Одобрени за деца ястия. Но най-важното е напитките, одобрени за възрастни.
– 10-те най-подходящи за деца барове в Америка
Как да дремнете на кафе
Подобно на думите „определено може би“, жив мъртвец или Том „Мъничък“ Листър, младши, „дрямка на кафе“ трябва да бъде оксиморон, за да влезе в ежедневния ви лексикон. Изследванията сочат ползите от затварянето на очите веднага след пиене на червени очи, защото отнема около 20 минути, докато кофеинът проникне в системата ви. Като заспите, вие изхвърляте мозъчния химикал аденозин, който прави ви се спи, оставяйки място за ефектите на вашия сладък, сладък сок за събуждане.
– Напълно противоинтуитивен начин да увеличите максимално вашето кафе
Почистване на всяка пътека
Супермаркетите са създадени, за да объркват обикновения купувач. Те ви заслепяват със зърнени храни с известна марка и предварително нарязано сирене, докато нямате друг избор, освен да пропуснете реда 10 елемента или по-малко (хей, обвинявайте правилната граматика). Но с тези 9 приложения можете да намерите най-добрите разфасовки, най-добрите оферти, най-доброто хранене и най-доброто от всичко, начини да пропуснете изцяло пазаруването в магазин за хранителни стоки.
– 9 приложения, които огъват магазина за хранителни стоки според вашата воля
Дайте почивка на кафето си
Изстрели с желе. Топ Рамен. Бонару. Всички неща, които сте правили на 20-те си години, защото сте били млади и не осъзнавате, че в живота има нещо повече. Сега, когато сте възрастен, вместо да приемате лечебна доза лошо разтворимо кафе сутрин, опитайте 1 от тези 10 най-добри инструмента за приготвяне на кафе. Превърнете сутрешната чаша кафе нещо, което искате да направите, вместо нещо, което мозъкът ви принуждава да правите.
– 10 неща, от които се нуждаете, за да приготвите перфектната чаша кафе
