Стрес на работното място: как един баща остава здравомислещ, като поддържа работното облекло на работа

click fraud protection

Добре дошли в „Как оставам здравомислещ“, където истинските татковци говорят за нещата, които правят за себе си, които им помагат да се задържат във всички други области от живота си – особено в родителската част. Лесно е да се да се чувстват напрегнати като родител и татковците, които представяме, признават това и се справят със стреса си по различни начини, за да гарантират, че могат да бъдат до децата и семействата си. За Дейвид Шъртлеф, на 36 години, от Сиатъл, Вашингтон, това означава да остави костюмите си на работа и да се преоблече в ежедневни дрехи на път за вкъщи. Защо? Защото работата Дейвид е различна от дома Дейвид и той иска децата му да го знаят. Освен това той иска да си напомни.

Започнах да се появявам на работа в ежедневните си дрехи по чисто логистични причини. По това време живеех в Аляска и като професионалист го намирах трудно се стига до работа в дъждовна буря или снежна буря с чифт кожени рокли и вълнен костюм. Един ден просто започнах да оставям всичко на работа. Сега живея в Сиатъл, но все още правя това. Когато вляза в офиса сутрин, обикновено люлея обувките на New Balance, а

чифт дънки, фланела и качулка. Държа чадър в раницата си. Върхов комфорт. Оставям всичко на работа: обувки, чорапи, вратовръзки, костюми, всичко. Това означава, че мога да се появя в офиса без да планирам и да хвърля нещата си, когато пристигна там.

Това беше практично решение, но има и реални психически ползи. Имам чувството, че когато се променя в края на деня, оставям всичко зад себе си.

Това, което сте на работното място, е своеобразна личност и персоните изискват усилия. Когато все още съм в работното си облекло, аз съм носейки тази персона и свързаните с това напрежения. Ако нося костюм, нося всичко това у дома със себе си. Промяната ми помага да не правя това. Помага ми да го поддържам възможно най-отделен; не е сигурно, но ми помогна.

Открих също, че хората се отнасят с мен по различен начин, когато съм с обичайните си дрехи – по-скоро искам да се отнасят към мен.

Аз съм пораснало пънк рок дете и мисля, че промяната е моят малък начин да се бунтувам срещу някои от нещата, които смятам за грешни. Американците са обсебени от работата. Правим го по цял ден всеки ден. И не е изненадващо, че нашата самооценка и идентичност са обвързани в него, опасно преплетени в кариерата ни. Така че, това е малък начин, по който се опитвам да избегна това. Имаме класови маркери навсякъде в нашето общество и много от тях не можете да избегнете, но активно да игнорирате тези, които можете? Усеща се наистина добре.

Освен това уличните ми дрехи подобряват настроението ми. Все още напускам сградата с телефона в джоба и лаптопа си, но това ми помага да се отстраня доколкото мога. Хубаво е да имаш живот извън работата. И ако оставите каквото можете в офиса, ще бъдете по-щастливи.

Да оставя костюмите си на работа е много по-лесно от логистична гледна точка, отколкото хората си мислят. В Amazon можете да вземете доста евтино килер, където можете да поберете почти всичко, от което се нуждаете. Имам късмета да имам химическо чистене на няколко пресечки от офиса си и да имам офис. Имам поставка за обувки вътре. Окачвам дрехите си там. Сложих багажник за вратовръзки зад вратата. Това е.

Мисля, че е необходима известна психическа сила, за да се появиш удобно в офиса да изглеждаш непринуден. Но просто вярвам във факта, че ако си върша добре работата, хората ще ме уважават. Не е забавно да минаваш покрай шефа си с дънки и черна тениска, но е по-добре, отколкото да се прибереш облечен за среща.

Хубавите момчета страдат на работа, но успяват у дома

Хубавите момчета страдат на работа, но успяват у домаРоли на полаРаботаОфис култураМъжественост

Ако търсите номинално екстремни, но в действителност за съжаление точни изображения на токсична мъжественост, не търсете повече от изобразяването на бизнесмени с костюми и вратовръзки във филми и т...

Прочетете още
Когато така наречената работна етика заменя производителността, американските семейства страдат

Когато така наречената работна етика заменя производителността, американските семейства страдатАмериканско семействоТоксична мъжественостРаботаОфис култураПлатен семеен отпускФеминизъм

Американците харчат Още 390 часа на работа една година днес, отколкото преди 30 години. Това е смущаващо, но не е толкова изненадващо. Докато печалбите нараснаха през 90-те, главните изпълнителни д...

Прочетете още
Стрес на работното място: как един баща остава здравомислещ, като поддържа работното облекло на работа

Стрес на работното място: как един баща остава здравомислещ, като поддържа работното облекло на работаОфис рокляОфис култура

Добре дошли в „Как оставам здравомислещ“, където истинските татковци говорят за нещата, които правят за себе си, които им помагат да се задържат във всички други области от живота си – особено в ро...

Прочетете още