Tipy pro stanovení hranic se svými tchyněmi, podle terapeuta

click fraud protection

Při prvním setkání se svým tchánové, máte jediný cíl: udělat na ně dojem. Jsou to strážci brány, koneckonců ti, přes které musíte projít, abyste s jejich dítětem prožili šťastně až do smrti. Takže vyjdete maximálně vstříc. Ale po několika letech a pár dětech se z vás začne stát vrátný. Je vaší odpovědností udržovat rovnováhu ve vaší rodině, a protože jste možná byli dříve příliš vstřícní, vaši tchánové mohou být bit arogantní. S největší pravděpodobností to pochází od nich, kteří chtějí pomoci, ale mohou se rychle změnit z roztomilých na invazivní.

Proto je důležité stanovit hranice, které zabrání tchánům stát se vetřelci. To samozřejmě vyžaduje určitý takt – a zapamatování si několika pravd. Zde je sedm tipů, jak se vypořádat s panovačnými tchánami, které je nejen udrží na uzdě, ale také pomohou posílit rodinné pouto všude kolem.

PŘEČTĚTE SI VÍCE: Otcovský průvodce tchánem

1. Posuňte své myšlení.

Filmy a televize nás udusily tropem chrličské tchýně nebo EZ-křesla-svinského tchána. Díky tomu s větší pravděpodobností uvěříme, že nás chtějí dostat a mohou zastínit naše rozhodnutí. Je důležité skoncovat s tímto myšlením.

„Mnoho párů vstupuje do manželství a hledí na své tchyně jako na hrozbu,“ říká Susan Stříbrná, psychoterapeut z Wellington Counseling Group v Chicagu. "To nemusí být nutně pravda a je škodlivé začít věci na tak negativní úrovni."

Místo toho Silver doporučuje, jděte do toho opatrně, předpokládejte to nejlepší a pak přehodnoťte, pokud potřebujete změnit kurz. Pokud tak učiníte, může to ve vašem vztahu znamenat velký rozdíl.

2. Vyjměte konkurenci z rovnice

Proč? Protože žádný není.

"Nesoutěžte," říká Silver. „Romantická láska a rodičovská láska jsou naprosto odlišné. V některých případech to možná budete muset vysvětlit kvůli arogantním tchánům. Pokud cítíte, že se objevuje jakákoli soutěžní atmosféra, snažte se ji co nejrychleji rozptýlit. Nejprve přiznejte situaci. Pak povzbuzujte svého manžela, aby občas strávil nějaký čas o samotě se svými rodiči.“

3. Přemýšlejte o tom, co cítí

Představte si, že váš manžel chňapne na své rodiče, protože je před večeří nakrmili příliš velkým množstvím svačin. Nechtěli, ale prostě se do toho chytili. Jak se cítí vaši tchánové? Mohou se stydět, že na ně jejich dítě křičelo? V rozpacích za jejich selhání v úsudku? Jste frustrovaní, když se s vámi zachází jako s dítětem? Přemýšlení o těchto situacích je důležité – a také o tom, jak byste chtěli, aby se s vámi zacházelo, kdybyste se procházeli v jejich ortopedických vložkách.

„Často to, co dáváte, to dostáváte,“ říká Silver. „Přemýšlejte tedy o tom, co vaši tchánové mohou cítit v určitých situacích, a snažte se tomu přizpůsobit svůj postoj a vnímání. Nemůžete – a neměli byste – být tím, kdo dělá kompromisy, ale rozhodně buďte otevřeni nějakému dávání a přijímání. Buďte vyjednavačem. Pokuste se vytvořit win-win. A co je nejdůležitější, pamatujte, že svým dětem modelujete chování.“

4. Synchronizujte se se svým partnerem

To je naprosto zásadní. Partneři musí být na stejné vlně v tom, jaké hranice chtějí se svými rodiči prosadit a jak je prosadit. Jinak se v úspěšném nabízení limitů nic nemění.

„Dejte svému partnerovi vědět, že on nebo ona je na prvním místě,“ radí Silver. "Pak řekněte tuto hranici svým tchánům jemným způsobem." Pokud to bude nutné, buďte explicitní, ale vězte, že vaším úkolem je zajistit, aby se vaši tchánové – a co je důležitější, váš manželský partner – cítili jako jednička. To vybuduje důvěru a závazek, což jsou dva důležité pilíře každého manželství.“

5. Stanovte si pravidelné návštěvní časy.

Vzory jsou vždy užitečné v dynamice rodiny. Takže pokud je to možné, vybojujte si pravidelný zasedací pořádek, aby se vaši tchánové mohli těšit na kvalitní čas stejně jako vy. "Mohlo by to být něco tak jednoduchého jako nedělní večeře," navrhuje Silver. "Nebo to může být něco jako roční dovolená." Každý pravidelný čas, kdy mohou být vaši tchánové s vámi nebo vašimi dětmi, bude pro každého zdravý a poskytne úlevu, když se nebude muset neustále znovu vyjednávat.“

6. Dejte jim čas s dětmi.

To je samozřejmé, ale vaši tchánové, pokud na to mají, si zaslouží čas se svými vnoučaty. Springer říká, že je nezbytné pomoci jim navázat se a cítit se potřební. „Pokud můžete svým tchánům věřit svým dětem, dejte jim to vědět, kdykoli to bude možné, tím, že jim dopřejete jejich vlastní společný čas,“ říká Silver. "Pomůže jim to vybudovat si mezi sebou zvláštní vztahy a dá vám to čas navíc pro sebe - velké plus, pokud je trávit čas s nimi opravdovou fuška."

Rozšířené rodinné problémy? Zde je 16 způsobů, jak vytvořit zdravé hranice

Rozšířené rodinné problémy? Zde je 16 způsobů, jak vytvořit zdravé hraniceManželská RadaTchánovéRozšířená RodinaVztahová RadaPrarodičeNevlastní OtecNevlastní Matka

Jak se říká, když si někoho vezmeš, vezmeš si jeho rodinu. Mnozí z nás se tomu smějí jako jeden z mnoha zatuchlých aforismů, které nám vyprávějí strýcové v den svatby. Ale je na tom samozřejmě hodn...

Přečtěte si více
Co říct příště, když se vás někdo pokusí podrazit vinou

Co říct příště, když se vás někdo pokusí podrazit vinouTchánovéManželstvíVinaVztahyManipulace

Takže mluvíte s tátou po telefonu a přichází téma prázdnin. Ví, že je plánujete strávit se svými tchyněmi, protože jste vymysleli systém výměny za každou jinou dovolenou, a toto je rok vašich tchán...

Přečtěte si více