Narození je ohromující zkušenost a podpora, které se vám od nemocnice, i když je zásadní, je především lékařská. Ti, kteří hledají emocionálního a fyzického průvodce – minutového kouče pro váš porod – se obracejí na duly. Existuje dobrý důvod. Americká asociace pro těhotenství uvádí, že přítomnost duly ve vašem porodním týmu vede k pozitivnějšímu výsledku porodní zkušenostmůže snížit celkovou míru císařského řezu o 50 procent, délku porodu o 25 procent, použití oxytocinu o 40 procent a žádosti o epidurál o 60 procent. Takže si myslíte, že chcete získat dulu. Zde je to, co potřebujete vědět.
PŘÍBUZNÝ: Tatínkové dostávají posttraumatickou stresovou poruchu, když sledují porod svých partnerek
Duly nejsou zdravotníky.
Ačkoli duly mají znalosti v mnoha lékařských aspektech porodu, dula není lékař. Ani dula není porodní asistentka. Duly nerodí děti. Dula je profesionálka vyškolená k poskytování informační, emocionální a fyzické podpory během porodu. Dula se zastává manželského páru a jeho porodního plánu a může pomoci poradit v jinak stresových situacích na porodním sále, zda věci probíhají podle plánu či nikoliv. Dula je také trénována v technikách úlevy od bolesti a stresu, včetně relaxace, dýchání a masáží, a po porodu pomůže novopečené matce zahájit proces kojení.
Duly tátu nenahradí.
Tady je to úplně jasné: Dula tu není, aby nahradila nastávajícího tatínka na porodním sále. Mohla by mu připomenout věci, které se naučil v pracovní třídě. "Je opravdu těžké vidět milovanou osobu v bolesti," říká Darby Morris, majitel a zakladatel Sweetbay Doula se sídlem v San Francisku. „Najednou můžete přestat myslet racionálně a zapomenout, co jste se naučili. To je určitě jedna z věcí, kvůli kterým jsem tam." A některé páry se rozhodnou, že to nechtějí otec na háku jako trenér práce, v takovém případě ho dula může zcela zbavit povinnosti.
Existuje více než jeden typ duly.
Porodní duly jsou prvním druhem dul, který vás napadne, když se řekne slovo, ale existují i jiné typy dul.
- Předporodní duly podporovat nastávající matky, které byly připoutány na lůžko nebo jiné rizikové těhotenství.
- Poporodní duly jsou stále populárnější, protože páry se rozhodnou mít děti daleko od rodiny nebo prostě preferují odbornou pomoc s novým miminkem. Poporodní duly zahrnují vše od kojení, spánku a kojení až po venčení rodinného psa a pomoc při úklidu domu.
- Jsou tu také duly smrti které pomáhají jednotlivcům (a jejich rodinám) na konci života.
Existuje více než jeden druh certifikace duly.
Certifikace duly pokrývají širokou škálu. Na jednom konci je DONA International, největší americká organizace certifikující duly, která od svého založení v roce 1992 certifikovala více než 12 000 dul. Je to jeden z nejkomplexnějších programů na světě s nejdelším procesem získání certifikace duly u porodu zahrnuje vícedenní workshop, domácí studium, webináře, účast na živě porodech a hodnocení ze strany rodiny a lékařů poskytovatel. DONA úzce spolupracuje s Lamaze International pro výchovu k porodu. Na druhém konci spektra jsou malá místní zařízení, která v některých případech přímo na místě certifikují účastníky za účast na domácím workshopu.
Výběr duly je individuální.
Nejprve se budete chtít zeptat na dostupnost, certifikaci, další vzdělávání a filozofii narození potenciální duly. Pokud byly vaše požadavky v těchto oblastech splněny, bude vaše volba vysoce osobní. Morris říká, že klíčem je najít někoho, s kým se budete cítit dobře a budete mít pocit, že mu můžete zcela důvěřovat. Většina porodních dul chápe, jak důležité je jejich spojení s párem, a neúčtuje si úvodní konzultaci. Udělejte si čas na rozhovor s několika dulami, abyste našli tu nejlepší shodu.
Náklady se velmi liší.
Ve všech 50 státech i v jiných zemích jsou duly a jejich sazby se obvykle liší stejně jako ceny bydlení. Dula bude v San Franciscu stát mnohem víc než v malém městě v Ohiu. Většina porodních dul si účtuje paušální sazbu za balíček služeb, který zahrnuje určitý počet prenatálních návštěv; vytvoření porodního plánu; podmínky dostupnosti prostřednictvím SMS, e-mailu a telefonu; přítomnost při narození; a počet návštěv po porodu. Některé nemocnice ve větších metropolitních oblastech, jako je Kalifornie Bay Area, mají dobrovolné duly nebo duly na personál, který je k dispozici v době porodu a / nebo porodu. Jen si pamatujte, že tito lidé jsou zastánci toho, co nemocnice považuje za nejbezpečnější a nejúčinnější porodní plán, nikoli pár. Zda jsou služby duly kryty pojištěním, se liší podle místa, přičemž Minnesota je jediná, která ze zákona pokrývá všechny služby duly při narození.
