S léto tady je čas přijmout svobodu otevřené cesty. Ale jakmile jste skutečně na cestě, je běžné, že se cítíte v pasti. Auta jsou argument inkubátory. Ať už jde o rozhořčení ohledně toho, co je v rádiu, až po frustraci z prasklých pneumatik, nepříjemností je spousta výlety autem To dává smysl: Když jsme uvízli v tak těsných prostorách, naše zvířecí instinkty nás přimějí k teritoriálnímu postavení.
„Když jsme v autě, je to omezený prostor,“ řekl Aaron Anderson, majitel a poradce Manželská a rodinná klinika v Coloradu. „Často se musíme dělit o držáky na poháry, lékořici, kterou jsme si s sebou přivezli na cestu. Po tak dlouhé době začínáme mít pocit, že je naše území napadeno, a snažíme se dělat věci, abychom vytvořili hranice.“
Vytvářet hranice znamená hádat se. Hádky situaci nepomohou, ale i když Anderson, odborník na duševní zdraví s dlouhou historií řešení vztahových konfliktů, přiznává, hádky na cestách jsou nevyhnutelné.
"Nemyslím si, že se jim můžete vyhnout, ale určitě s nimi můžete pracovat, aby nebyly tak náročné," řekl Anderson.
Ale i když hádky s autem nemůžete úplně zastavit, můžete minimalizovat jejich poškození. Zde jsou rady, jak co nejlépe využít scénáře běžných automobilových soubojů.
"Šel jsi špatnou cestou!" Boj
Před hodinou navigační aplikace vaší manželky řekla, abyste jeli po dálnici, ale vy jste ji oprášili, že děti by si scénickou cestu užily víc. Nyní je provoz zálohován na míle daleko a vaší ženě jde pára z uší.
O čem to vlastně je: Řízení. "To se vrací k tomu teritorialismu," řekl Anderson. „Řidič říká, že je to on, kdo učiní toto rozhodnutí, protože řídí. Druhý partner nebo ten na sedadle spolujezdce také uplatňuje svůj teritorialismus tím, že říká: ‚Já jsem v tom autě taky, sakra. Chci se k tomu vyjádřit."
Proč je to blbost: Věci budou trvat tak dlouho, jak budou trvat. Ke každému cíli na Zemi nevede 100 různých cest, takže jste často omezeni tím, jak strategická může být vaše navigace.
Rada pro ukončení: Pokud řídíte, buďte diplomatičtí, ale pevní ohledně pokynů. Dolar se zastaví u řidiče. „Řidič ví, jak jezdí a co se při tom cítí nejpohodlněji, takže řidič pravděpodobně musí být tím, kdo tato rozhodnutí dělá,“ řekl Anderson.
Víte, kam jedete?
Jste mimo dosah mobilního telefonu na silnici, kde jste několik hodin neviděli jiné auto. Jste si jisti, že míříte do domu u jezera, ale vaše rodina nesdílí vaši důvěru, což vám vaří krev.
O co vlastně jde: Důvěra.
Proč je to blbost: Problém důvěry nemohl mít nic společného s cestou. "Může to být spousta věcí, ale myslím, že za tím stojí nedostatek důvěry," řekl Anderson. „Odkud pochází ten nedostatek důvěry, to je další plechovka červů. Možná se ve vztahu v minulosti stalo něco, kdy partner nedůvěřuje řidiči. To by mohla být jejich vlastní osobní historie, kde se jejich otec neustále ztrácel na zadních cestách, když řídil.“
Rada pro ukončení: Protože nedostatek důvěry může mít pouze letmý vztah k tomu, co se v danou chvíli děje, mohla by pomoci určitá sebereflexe. Zeptejte se sami sebe: ‚Proč jim nevěřím? Co mě vede k tomu, abych to právě teď uvedl,“ navrhl Anderson. Pak se zeptejte: ‚Je to opravdu tak důležité? Když jim neposkytnu pokyny, bude to katastrofa? Co je tady za krizi, když jim nedám pokyny?‘“
Můžete přestat sledovat toho chlapa tak blízko
Auto před vámi krátce zastaví a celá vaše rodina se trhne vpřed, když dupnete na brzdy. Je vám jasné, že ten chlap je evidentně blázen, který neumí řídit. Váš manžel nicméně trvá na tom, že to byla vaše chyba.
O co vlastně jde: Vaše blbá jízda.
Proč je to blbost: Je snadné, téměř instinktivní, rozčílit se, když vám někdo řekne, že řídíte naštvaný, ale možná má pravdu. Mohli jste jet agresivně, aniž byste si to uvědomovali. Řízení je stresující, zvláště když je v autě vaše rodina, a stres vás může přimět řídit agresivněji, abyste získali kontrolu.
Rada pro ukončení: Pokud si někdo stěžuje na vaši jízdu, snažte se být chápaví, místo abyste se bránili. Nezpochybňují váš úsudek nebo schopnosti; vyjadřují své pocity. "Je hezké být zdvořilý k cestujícím ve svém autě, pokud jste řidič," řekl Anderson. "V této situaci nemají kontrolu, takže je dobré být zdvořilý."
Pro lásku boží, Prosím Vyměňte rádio
Díky podcastům, satelitnímu a pozemnímu rádiu, streamovacím službám a knihám na kazetě mají moderní páry spoustu možností, jak se odklonit v autě. Problém je v tom, že všechny jsou na hovno – kromě toho, kterého v tu chvíli chcete. A pokud váš manžel nechce poslouchat podcast o muškaření, který požadujete, bude se vám ta cesta zdát nesnesitelná.
O co vlastně jde: Opět teritorialita.
Proč je to blbost: Jak může být někdo naštvaný, když hrajete vybrané B-strany Barenaked Ladies?
Rada pro ukončení: Střídejte se s melodiemi. „Můžete se s rodinou dohodnout, že budete hodinu poslouchat manželovu stanici, pak budete poslouchat na další hodinu na manželčinu stanici a pak hodinu poslouchejte stanici nejstarší dcery,“ Anderson řekl.
Přestaňte řídit příliš rychle
Rychlá jízda je vzrušující a to by mělo být zřejmé. Koneckonců, nedíváme se Rychle a zběsile filmy pro herectví. Takže když se dálnice otevře, je čas podívat se, co tato Toyota 4Runner dokáže. Ale pak vám váš manželský partner připomene, že vaše děti jsou v autě s vámi a „Highway to the Danger Zone“ musí zhasnout rádio.
O co ve skutečnosti jde: Opět kontrola.
Proč je to hloupé: Zmínili jsme se, že řídíte Toyotu, že? Vzadu je autosedačka. Tohle není NASCAR.
Rada, jak to ukončit: Pokud se vaši cestující rozčilují, zpomalte. Pak počkejte, až usnou, a přitlačte to.
Museli jste zabalit vše, co vlastníme?
Je to jen čtyřdenní výlet, ale přesto si váš manžel zabalil metrickou tunu oblečení, hraček a potřeb. Navzdory složité hře Tetris, kterou jste hráli hodinu, máte na konzoli tašku a na klíně dětskou hračku.
O čem to vlastně je: Úzkost a touha po kontrole.
Proč je to blbost: Přebalovači se chtějí připravit na každou situaci, která může nastat, i když je nemožné předvídat všechny možnosti.
Rada pro ukončení: Usmívejte se a snášejte to – s rozumem. "Dokud je dost místa," řekl Anderson. „Pokud není dost místa, pak ten, kdo se těžce sbalil, musí vynést nějaké věci.
Tati, Billy je na mé straně sedadla Znovu
Skládat děti do auta na dlouhou cestu je jako nedbalý chemik pracující s těkavými látkami. K výbuchu určitě dojde. Jedinou skutečnou otázkou je kdy.
O co vlastně jde: Boj o hierarchii.
Proč je to blbost: Navzdory soupeření o postavení a moc je realita víc Nechte to na Bobrovi než Hra o trůny.
Rada pro ukončení: Nekončete to. Anderson navrhuje, aby se do tohoto biče dostali všichni nezasahující. Podívejte se na tuto chvíli jako na příležitost k budování dovedností. Nechte své děti, aby samy přišly na to, jak problém vyřešit. "To je pro děti vlastně zdravé," řekl Anderson. „Učí řešení konfliktů. Učí, jak spolu vycházet ve skupinovém prostředí.“
Přestaňte křičet na děti!
Navzdory radám v předchozím odstavci se ne každý rodič bude chtít řídit Star Trekje hlavní příkaz, když se jejich děti hádají na zadním sedadle. Děti dokážou být opravdu otravné, když se perou – odfouknout si svršek vypadá přirozeně. Ale v uzavřeném prostředí to není vždy nejlepší volba.
O co vlastně jde: Rozdíly v rodičovských filozofiích.
Proč je to blbost: Sedíte v autě s rodinou na dovolené. Toto není ani čas, ani místo pro tento boj.
Rada pro ukončení: Může to být zásadní neshoda vyžadující skutečnou diskusi, takže je nejlepší to neukončit. Ale i když byste to neměli ukončit, měli byste se snažit to odložit na chvíli, kdy vaše děti nevisí na každém slovu.
„Pokud se jedná o větší téma konverzace, které se mezi páry objevuje častěji než jen v autě, pak způsob, jak to řešit, by nebyl v autě,“ řekl Anderson. "Mluv o tom dál od dětí." Promluvte si o tom ve své ložnici mezi sebou. Promluvte si o tom i s terapeutem. Uschovejte až poté. O tom by se před dětmi nemělo mluvit."
Vypněte klimatizaci. Mrznu!
Nastavit správnou teplotu v autě by nemělo být těžké. A přesto máte pocit, jako byste předsedali rozpadu Jugoslávie, přičemž poškozené strany kladou neslučitelné požadavky a odmítají kompromisy.
O čem to vlastně je: Je to reakce na uvěznění. Napětí, které dlouho doutnalo, je přinuceno k varu. "Protože nemůžete odejít, cokoli, co zůstalo hnisající, jste tak nějak nuceni, doslova to řešit," řekl Anderson. „Jsi v pasti a nemůžeš nikam jít. To také začíná boj."
Proč je to blbost: Hádáte se o vzduch. To je krůček od hádání se doslova o ničem.
Jak to ukončit: Vlastně to možná nebudete schopni ukončit. Je to vedlejší produkt toho, že jste po dlouhou dobu v autě s lidmi, kteří vás znají nejlépe. Neexistuje žádná dokonalá teplota, když vás prostředí, ve kterém jste všichni uvízli, nutí bojovat.
Vypadni z toho zatraceného telefonu!
Nikdy není zábavné slyšet polovinu telefonního hovoru. Když se to děje na sedadle vedle vás, je to nesnesitelné. Pokud řídíte, pravděpodobně jste ztlumili rádio, abyste se přizpůsobili této konverzaci, takže vás od ní nic neruší.
O čem to vlastně je: Do jisté míry je to o odcizení: ve vaší přítomnosti dělají něco soukromého.
Proč je to blbost: Lidé mohou telefonovat. Pomáhá trávit čas a rozhovor může poskytnout cenné informace.
Rada pro ukončení: Nasajte to a soustřeďte se na silnici. Pamatujte, že jste v těsné blízkosti a můžete se navzájem obtěžovat. "Pokud odpovíte na každou jednotlivou nepříjemnost, která se objeví, bude to opravdu dlouhá cesta autem," řekl Anderson. "Vyberte si bitvy." Pokud je to něco, co je pro vás opravdu důležité, jděte do toho a přiveďte to. Jinak si uvědomte, že tohle je jedna z těch nepříjemností a bude to ještě otravnější, když to uvedu."
