Stát se otcem změní priority i toho největšího workoholika. Najednou se dlouhé hodiny v práci, které se snažíte dostat dopředu, zaměňují s (pravděpodobně příjemnějšími) dlouhými hodinami doma, kdy se snažíte poznat to úžasné dítě, které jste nedávno udělali. Něco musí dát nebo jinak rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem budete se cítit jako a Létající Wallenda s brutální infekcí vnitřního ucha. Což znamená totálně nevyvážený a v podstatě nikomu k ničemu.
flickr / štěkat
Jak se tedy ujistit, že svou pracovní zátěž udržujete dostatečně rozumnou, aby vaše dítě (a matka vašeho dítěte) nezačne volat pošťákovi "tati?" Možná budete muset jednou v práci začít říkat ne chvíli. Což má 2 výhody: udělejte to správně a dáte si více prostoru k dýchání. Udělejte to špatně a dáte si veškerý volný čas, který byste si mohli přát – na hranici nezaměstnanosti. Zde je návod, jak to udělat správně.
Stanovte hranice brzy
Takže, pokud jsi chlápek, na kterého manažeři na stejném koncertu léta vykašli, tohle pro tebe přichází trochu pozdě, brosephe. Pokud jste však v prvním roce svého zaměstnání, stále existuje naděje.
V tuto chvíli se vy a váš zaměstnavatel stále snažíte najít jeden druhého. Pokud si teď zablokujete večery a víkendy, bude menší očekávání, že se jich v budoucnu vzdáte. A když se později vzdáte jednoho nebo dvou, bude to považováno za skutečnou oběť, kterou to je, namísto pouhého ušlého závěru.
Když se vás zeptáme
Pokud jste ubohá míza, která na svých bedrech nese tíhu těch d-bagů v managementu, možná je načase našpulit rty a říct „Ne“ do práce navíc. Nebo "Ne!" pokud jste Francouz. Ale je třeba udělat pár věcí, než to rovnou odmítnete.
Stall For Time
Když vás někdo požádá, abyste v práci udělali něco navíc, neodpovídejte hned. Je potřeba se na to dívat ze všech úhlů. A k tomu budete potřebovat čas. Zde je několik věcí, které byste měli říci, abyste si dali čas na rozmyšlenou:
- Mohu mít chvilku a podívat se na svůj rozvrh?
- Dáš mi čas si to promyslet?
- Mohu se vám do konce dne ozvat?
- Mohu si před odpovědí prohlédnout své aktuální priority?
- Volá můj proktolog – musím si to vzít.
O čem přemýšlet
Nyní, když jste si dali trochu prostoru na přemýšlení o věcech, je čas být brutálně upřímný ohledně svých schopností a tohoto extra projektu. Musíte se zamyslet nad tím, co to je udělá nebo neudělá pro vaši kariéru. Zeptejte se sami sebe:
- Budu pracovat s mizerným manažerem, který mě spálí a znemožní mi žít v dohledné budoucnosti?
- Budu pracovat na něčem, co posouvá mou kariéru?
- Budu pracovat na něčem, z čeho budu vypadat špatně při současných povinnostech, protože jsem příliš vytížený?
- Jak tento projekt vybuduje mé silné stránky a posílí mou pověst?
- Obdržel jsem v poslední době nějaké disciplinární řízení nebo hodnocení špatného výkonu?
Možná zvažte, že řeknete ano
Ano, může být zvláštní myslet na „ano“, když se učíte říkat „ne“, ale je to důležitá úvaha. Nechcete možná říct ne něčemu, co by mohlo vést k povýšení a dodatečným penězům na to, abyste svému dítěti dali boty na nohy (BTW, boty vlastně nepotřebují).
Někdy si ve chvíli paniky neuvědomíte, jak dobrá může být pro vás další práce. Zvažte, že byste řekli ano práci, která rozšíří vaše dovednosti, ale poskytne vám velké odměny za dobrou pověst. Nebo projekty, které vám připadají šíleně zajímavé a dají vám kontakt s lidmi, se kterými normálně nepracujete.
Jak se k nim dostat
flickr / Alan Cleaver
Jakmile se rozhodnete, že „ne“ neublíží vaší kariéře, je čas na to naučit se to říkat způsobem, při kterém nebudete vypadat špatně, ani se nebude cítit jako blázen. Zde je několik způsobů, jak to udělat správně:
- Udělejte to osobně: E-mail je východisko pro zbabělce. Příjemce ne také neuslyší nuance vašeho klidného, stálého, andělského hlasu.
- Nejprve poslouchejte: Bude to snazší, pokud bude mít váš šéf pocit, že jste zvážili jeho potřeby.
- Buď přímý: Nenechávejte dveře otevřené pro výklad. Řekněte „ne“ a poté řekněte proč.
- Nefňukej: Nyní není čas na stížnosti na vaši pracovní zátěž. Také není čas na to, abyste vypadali frustrovaně, zaujatě nebo jinak tak otřepaní a nemocní z tohohle svinstva jako vy.
- Nabídka alternativ: Možná nemáte čas udělat celý projekt, ale možná budete mít čas zkontrolovat první návrh nebo být ozvučnicí.
- Požádat o pomoc: Váš manažer by mohl být schopen smazat něco z vašeho talíře nebo upravit termíny, abyste mohli udělat práci navíc. Zeptejte se, zda se s vámi mohou podívat na vaši pracovní zátěž a pomoci vám najít řešení.
- Žádná vina, žádné omluvy: K tomuto závěru jste dospěl po pečlivé úvaze. Za své rozhodnutí se nemusíte omlouvat ani se cítit provinile.
- Praxe: Je důležité, abyste několikrát řekli své ne do zrcadla v koupelně, jen aby to působilo přirozeně. I když mluvit sám se sebou do zrcadla je pravděpodobně daleko od přirozeného.
Přijetí vašeho „ne“ je nakonec mimo vás. Musíte být připraveni na to, co přijde. Pokud se ale ve své práci cítíte neustále přepracovaní, vystresovaní a nedostatečně kompenzovaní, možná je čas poohlédnout se po jiné. Udělejte to kvůli sobě a kvůli svému partnerovi a dítěti, kteří nechtějí po zbytek života žít s bezcenným provazochodcem, který se točí.
